🦋برگزاری اردوی یک روزه پیاده روی حرم تا حرم (قم تا جمکران) به مناسبت #میلاد_امام_زمان(عج) در روز #نیمه_شعبان 😍✨🦋 🕓 زمان حرکت: یکشنبه ۶ اسفندماه ساعت ۶:۲۰ 📍مکان حرکت: کانون تخصصی مهدویت اراک ✨ هزینه ایاب و ذهاب: ۱۷۰ هزار تومان 📌 جهت ثبت نام و هماهنگی به شناسه @mahdaviat_p در ایتا پیام دهید. ⏳مهلت ثبت نام فقط تا دوشنبه 30 بهمن ماه ♻️#انتشارش_با_شما👇🏻 🇮🇷 کانال خبرگزاری بسیج اراک 👇👇👇👇👇👇👇👇 @basijnewsir_arak ╰━━🌷🕊🌼🕊🌷━━╯

#ارتباط_تصویری 📱 جلسه ارتباط تصویری سردار بابااحمدی، معاون بسیج مساجد و محلات سازمان بسیج مستضعفین 🔴موضوعات: 🔹 انتخابات 🔸 کمک هزینه مرحله پنجم 🔹 غرس نهال در نیمه شعبان 🔸 آئین جشن گروهی ازدواج آسان - نیمه شعبان 🕓 زمان: یکشنبه ۲۹بهمن ماه؛ ساعت ۱۹ ⭕️ در کانال ایتا خبرگزاری بسیج به نشانی: 🔹@basijnewsir 🔻و کانال ایتا و روبیکای بسیج مساجد و محلات به آدرس: 🆔 @basijmasajed_ir ♻️#انتشارش_با_شما👇🏻 🇮🇷 کانال خبرگزاری بسیج اراک 👇👇👇👇👇👇👇👇 @basijnewsir_arak ╰━━🌷🕊🌼🕊🌷━━╯

میدونستی برای رفع آفت دهان باید ﭘﯿﺎﺯ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﺧﺎﻡ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ ؟😱 🔸ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻏﺬﺍ ﻭ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﭼﺎﺷﻨﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ. 🔸ﭘﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺳﻮﻟﻔﻮﺭ ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﻓﺖ ﺩﻫﺎﻥ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﺆﺛﺮ ﺍﺳﺖ. #دانستنی ♻️#انتشارش_با_شما👇🏻 🇮🇷 کانال خبرگزاری بسیج اراک 👇👇👇👇👇👇👇👇 @basijnewsir_arak ╰━━🌷🕊🌼🕊🌷━━╯

دانه‌های سیاه کیوی منبع ویتامین E و اسید های چرب اُمگا ۳ هستند و مصرف آن برای پیشگیری از یبوست و کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و کلسترول بالا ضروری است! #سلامتی ♻️#انتشارش_با_شما👇🏻 🇮🇷 کانال خبرگزاری بسیج اراک 👇👇👇👇👇👇👇👇 @basijnewsir_arak ╰━━🌷🕊🌼🕊🌷━━╯

🍀 کسانی که دچار افسردگی می‌شوند نباید #عدس بخورند. #عدس موجب افسردگي بيشتر ميشود. #دانستنی ♻️#انتشارش_با_شما👇🏻 🇮🇷 کانال خبرگزاری بسیج اراک 👇👇👇👇👇👇👇👇 @basijnewsir_arak ╰━━🌷🕊🌼🕊🌷━━╯

شاهدانه👇 مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد و به این ترتیب دیگر نسبت به خوردن غذاهای شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت ! #دانستنی ♻️#انتشارش_با_شما👇🏻 🇮🇷 کانال خبرگزاری بسیج اراک 👇👇👇👇👇👇👇👇 @basijnewsir_arak ╰━━🌷🕊🌼🕊🌷━━╯

ویتامین C نجات‌بخش ریه‌ها در برابر آلودگی هوا ◽️در زمان آلودگی هوا مصرف مکمل ویتامین D و مواد غذایی غنی از ویتامین C را باید جدی گرفت زیرا از ریه‌ها محافظت می‌کنند. ◽️ لذا بهتر است هر روز از میوه و سبزیجات غنی از این ویتامین مثل پرتقال، لیمو ترش، نارنگی، نارنج و گوجه فرنگی در رژیم غذایی روزانه خود مصرف کنید. #سلامتی ♻️#انتشارش_با_شما👇🏻 🇮🇷 کانال خبرگزاری بسیج اراک 👇👇👇👇👇👇👇👇 @basijnewsir_arak ╰━━🌷🕊🌼🕊🌷━━╯

✳️ فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز 🔺آرامـش روحی 🔺کاهش ورم پاها 🔺کاهش خستگی پاها 🔺آرامش سیستم عصبی 🔺بهبود عملکرد گوارشی بدن #دانستنی ♻️#انتشارش_با_شما👇🏻 🇮🇷 کانال خبرگزاری بسیج اراک 👇👇👇👇👇👇👇👇 @basijnewsir_arak ╰━━🌷🕊🌼🕊🌷━━╯

#خواص_لوبیا 🔹سفید : کاهش کلسترول بد 🔹قرمز : ضد سرطان 🔹سیاه : رفع کمخونی 🔹چشم بلبلی : مناسب دیابتی ها 🔹چیتی : جایگزین گوشت 🔹سبز : رفع بیماری کلیوی با اضافه کردن خیار در زمان پخت هرگز نفخ نکنید. #سلامتی ♻️#انتشارش_با_شما👇🏻 🇮🇷 کانال خبرگزاری بسیج اراک 👇👇👇👇👇👇👇👇 @basijnewsir_arak ╰━━🌷🕊🌼🕊🌷━━╯

استامینوفن در بارداری ممنوع!🚫 ◽️یک مطالعه جدید از محققان دانشگاه ایلینوی اربانا-شمپین رابطه بین مصرف استامینوفن در دوران بارداری و پیامدهای زبانی در اوایل دوران کودکی را بررسی کرد. این تحقیق نشان داد که افزایش مصرف استامینوفن با تاخیر زبانی و گفتار مرتبط است. ◽️ محققان می‌گویند افزایش استفاده از استامینوفن به ویژه در سه ماهه سوم می‌تواند روی گفتار کودک تأثیرگذار باشد. تا جایی که اگر یک فرد باردار در طول سه ماهه سوم بارداری ۱۳ بار، یا یک بار در هفته استامینوفن مصرف کند، ممکن است فرزندش در سن ۲ سالگی ۲۶ کلمه کمتر از سایر کودکان در آن سن بیان کند. #دانستنی ♻️#انتشارش_با_شما👇🏻 🇮🇷 کانال خبرگزاری بسیج اراک 👇👇👇👇👇👇👇👇 @basijnewsir_arak ╰━━🌷🕊🌼🕊🌷━━╯

#خواص آب کرفس 📌هر فنجان آب کرفس ۴۲ کالری دارد و طبعی گرم و خشک دارد و مصلح آن سرکه است که برای گرم مزاجان توصیه می شود. ✓ برای درمان آکنه و جوش صورت مفید است و مرطوب کننده طبیعی پوست است. ✓ باعث جوانسازی پوست می شود و روشن کننده طبیعی پوست است. ✓ خاصیت لایه برداری پوست را دارد و باعث تقویت و رشد مو می شود. ✓ برای لاغری مفید است و در دوره بارداری برای جنین و مادر مفید است. ✓ برای کسانی که دیابت دارند و همچنین برای پیشگیری از سنگ کلیه موثر است. ✨👌برای خوش طعم شدن اب کرفس از آب لیمو ترش استفاده کنید و یا از سیب و هویج برای بهبود طعم و مزه آن استفاده کنید. #سلامتی ♻️#انتشارش_با_شما👇🏻 🇮🇷 کانال خبرگزاری بسیج اراک 👇👇👇👇👇👇👇👇 @basijnewsir_arak ╰━━🌷🕊🌼🕊🌷━━╯

🌺ویژه برنامه های دهه مهدویت مسجدالمهدی(عج) 🔹️شنبه۲۸بهمن ماه:سخنران حجت‌الاسلام مشهدی 🔸️یکشنبه۲۹بهمن ماه:سخنران حجت الاسلام الهامی نیا 🔹️دوشنبه۳۰بهمن ماه:مدیحه سرایی حاج محمودقاسمی 🔸️سه شنبه ۱اسفندماه:مدیحه سرایی حاج ابوذررستگار 🔹️چهارشنبه۲اسفندماه:سخنران حجت الاسلام بادران 🔸️پنج‌شنبه۳اسفندماه:سخنران حجت‌الاسلام دکترعبداللهی 🔹️جمعه۴اسفندماه:سخنران حجت‌الاسلام محمدحسین صابری 🔸️شنبه۵اسفندماه:سخنران حجت‌الاسلام محمدامانی 🔹️یکشنبه۶اسفندماه:سخنران دکترسیدباقر تقوی ___________________________________________ ⏰زمان:از۲۸بهمن الی ۶اسفندبعدازنماز مغرب و عشاء 📍مکان:میدان نماز،خیابان دانشگاه،مسجدامام المهدی(عج) ♻️#انتشارش_با_شما👇🏻 🇮🇷 کانال خبرگزاری بسیج اراک 👇👇👇👇👇👇👇👇 @basijnewsir_arak ╰━━🌷🕊🌼🕊🌷━━╯