🌸 خندیدن یک نوع فعالیت بدنی هوازی است! ۱۰۰بارخندیدن معادل ۱۵دقیقه فعالیت با دوچرخه می‌باشد خنده باعث - کاهش فشارخون -افزایش جریان خون - و افزایش اکسیژن رسانی در بدن میشود پس لبخند بزن #سر_سلامتی

سوال جدی و به حق رهبر انقلاب از آمریکایی ها؟ #یک_سوال

کلاله در بهار با طبیعت وصف ناپذیری چشم هر بیننده ای را مجذوب خود میکند کَلاله شهریست در شرق استان گلستان در جادهٔ گرگان به مراوه‌تپه #ایرانگردی

🌹توکل بر خدایت کن; کفایت میکند حتما; اگر خالص شوی با او; صدایت میکند حتما; اگر بیهوده رنجیدی; از این دنیای بی رحمی ؛ به درگاهش قناعت کن; عنایت میکند حتما; 🌛شبتون در پناه خدا... #نیایش_شبانگاهی

بر در خانه‌ٔ صبح تلنگری بزن تا بتابد بر تو آفتاب مهربانی چشم بگشا بر دشت و دمن در آغوش بکش شادی و امید را ... بخت و اقبالت بلند سلام صبحتون بخیر🌹 #سلام_صبحگاهی

🌷وصیت شهید احمدمشلب به خواهران درباره حجاب 🌷 خواهران: مواظب حجاب خود باشيد كه اين مهم ترين چيز است،در اجتماع ما كسى به فكر رعايت حجاب و اخلاق نيست ولى شما به فكر باشيد و زينبى برخورد كنيد،سه چهارم دختران حال حاضر حجابشان حجاب نيست و چيزهايى كه مى پوشند واقعا حجاب نيست،ممكن است عبا بپوشند ولى عبايشان داراى مد و زرق و برق است كه من براى اولين بار است كه ميبينم و حجابشان حجاب نيست و ما داريم به سراغ بدعت ها مى رويم و يا حجاب مى پوشد ولى بدن نما و يا حجاب دارد ولى به مردم نگاه ميكند،بايد چشمان خود را به زمين بدوزد و احترام عبايى را كه بر سر دارد را نگه دارد. ما بايد از فاطمه زهرا سلام الله عليها الگو بگيريم،حضرت زينب سلام الله عليها به گونه اى بود كه غير از حضرت على (ع)كسى اورا نمى ديد. الان حجاب بر سر دارد ولى همراه با مدل هاى جديد،يا صورت را آرايش مى كند. 🌷وصیتنامه شهید احمد مشلب🌷 #شهیدانه

⭕ عرض تبریک به سردار حسن‌زاده فرمانده سپاه حضرت‌محمدرسول‌الله(ص)تهران‌بزرگ به درجه سرتیپی نایل آمد.

💢وقتی کودک کثیف کاری کرد یا چیزی را شکست رفتار مناسب چیست؟ در چنین شرایطی نگویید: تو برو عقب، تو دست نزن، نیازی نیست شما کاری بکنی، دست نزن، بدتر میشه، دست بزنی، دستت را می‌بره 📛غرغر، داد و فریاد، سرزنش ممنوع بگویید: برو جارو بیار، کمک کن جمعش کنیم. برو دستمال بیار، خشکش کنیم. دمپایی بپوش، پات زخمی نشه. وقتی در تمیز کردن محل، کودک کمک و همکاری کند ✔️یاد می‌گیرد مسئولیت کارش را بپذیرد. ✔️نظم و نحوه تمیز کردن را می‌آموزد. ✔️کمتر تحقیر می‌شود. ✔️همکاری و کمک را می‌آموزد.

⭕️🎥 وضعیت تاسف‌بار مردم چادرنشین در مرکز شهر لس‌آنجلس ♨️ همیشه برامون از آسمان‌خراش‌های لس‌آنجلس و پیشرفته بودنش گفتن ⚠️ اما تا حالا کسی بهتون گفته اون‌همه ساختمون‌های پیشرفته و مدرن روی استخون خُرد شده این‌همه آدم آواره ساخته شده؟ روشنگری