⛔️ این کارها را با معده خالی انجام ندهید خوردن مسکن =خونریزی گوارشی خوردن قهوه =سوزش معده جویدن آدامس =گاستریت (ورم معده) خوابیدن =پرخوری ورزش =کاهش ماهیچه ها آب مرکبات =آسیب جدی به معده #خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ ┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄ https://eitaa.com/basijshahindezh

📝نکات تغذیه‌ای در رابطه با رفلاکس معده ⛔️ از مصرف غذا‌های حاوی ادویه، غذا‌های پر‌چرب، نعناع و عرق نعنا، سیر و پیاز و میوه و سبزیجات اسیدی مانند پرتقال و کلم که می‌تواند منجر به تحریک تولید اسید و افزایش رفلاکس معده شود، خودداری کنید ⛔️ همچنین مصرف نوشیدنی‌های کربناته و حاوی کافئین مثل نوشابه‌ها و قهوه را تا حد امکان کاهش دهید ⛔️ حتما به این نکته توجه داشته باشید که از مصرف وعده‌های غذایی حجیم قبل از فعالیت‌های سنگین، ورزش یا در هنگام استرس خودداری کنید ⛔️ همچنین از پوشیدن لباس‌های تنگ خودداری کنید ✅ توصیه می‌شود در هنگام خواب سر بالاتر از بدن قرار گیرد #خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ ┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄ https://eitaa.com/basijshahindezh

📸 مشخصات موشک بالستیک هایپرسونیک «فتاح» #خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ ┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄ https://eitaa.com/basijshahindezh

🔴افزایش 25 درصدی عوارض آزادراه‌ها از اول خرداد 🔹مدیرکل دفتر امور مجریان آزادراه‌ها:نرخ عوارض آزاد راه های کشور از ابتدای خرداد ماه 25 درصد افزایش یافته که به مرور به آزاد راه های کشور ابلاغ می شود. #خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ ┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄ https://eitaa.com/basijshahindezh

🔷بازدید از واحدهای نانوایی سطح شهرستان باحضور مسئول محترم بسیج ادارات و بازرسان امنیت غذایی مدیریت جهاد کشاورزی شاهین دژ حوزه مقاومت بسیج ادارات ناحیه مقاومت بسیج سپاه شاهین دژ #خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ ┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄ https://eitaa.com/basijshahindezh

🔴 حضور دو بانک ایرانی در برزیل/ نخستین هیات تجاری ایران به برزیل اعزام می‌شود 🔹‌ رئیس اتاق مشترک ایران و برزیل با اعلام اینکه نخستین هیات تجاری ایران امسال به برزیل اعزام می‌شوند، گفت: حضور دو بانک ایرانی در برزیل تا حدودی قطعی شده و این کشور در کنار مرکز تجاری با ایجاد روابط امن مالی و بانکی به تجار کمک خواهند کرد. #خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ ┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄ https://eitaa.com/basijshahindezh

اقتدار خونتون نیوفته💪 🎥 تصاویری از مراحل پرتاب تا اصابت موشک هایپرسونیک #فتاح به هدف 🇮🇷جدیدترین دستاورد سپاه #ایران_قوی #خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ ┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄ https://eitaa.com/basijshahindezh

🔴 سردار حاجی‌زاده: همکاری سپاه و دولت در هیچ دولتی به اندازه دولت فعلی نبوده 🔹‌ فرمانده نیروی هوافضای سپاه: همکاری‌های سپاه با دولت تاکنون در هیچ دولتی به اندازه دولت فعلی نبوده لذا از همکاری‌های وزارت دفاع نهایت سپاسگزاری را داریم. 🔹‌ سال های قبل هم می رفتن مذاکره هر چی امتیاز بود میدادن بعد که گندش درمیومد می گفتن اینا موشک هوا کردن حواس ما پرت شد تعلیق رو تو متن برجام ندیدیم یا فرق LIFT و END رو فراموش کردیم! 🔹‌ اما الان همزمان که مذاکره می کنن و مثلا سفارت ایران تو عربستان بازگشایی میشه، خود رئیس جمهور میاد می شینه رونمایی موشک رو از نزدیک می بینه! #خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ ┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄ https://eitaa.com/basijshahindezh

🔹 لطفا در این نظرسنجی شرکت کنید تا برای هرچه بهتر شدن محتوای کانال خبرگزاری بسیج آذربایجان غربی به ما کمک کنید 🍃🌸 نظر شما اررشمند است ! https://EitaaBot.ir/poll/t4xhq 💠 آدرس خبرگزاری بسیج آذربایجانغربی در پیام رسان ایتا 👇 https://eitaa.com/basij_Azarbayjanegharbi