❗️توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می تواند در رفع کمخونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است.
🔹↫ فواید توت :
▫️↫ بهترین قند طبیعی
▫️↫ کاهنده کلسترول بد خون
▫️↫ ضد سرطان و بیماری قلبی
▫️↫ سرشار از فیبر و ملین است
▫️↫ دشمن اضطراب و عصبانیت
▫️↫ حاوی آهن و داروی کم خونی
✨↫ بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید.
#خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ
┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄
https://eitaa.com/basijshahindezh
📸 تصویری که برخی منابع نوشتهاند اولین عکس از لحظۀ دستگیری تروریست حملۀ شاهچراغ است
#خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ
┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄
https://eitaa.com/basijshahindezh
🔴تروریست حدود 240 تیر جنگی همراه داشت
🔹فرمانده سپاه فجر فارس:4 نفر از عوامل انتظامات در ورودی حرم تیر خوردند و یک نفر به شهادت رسید.
🔹فرد تروریست مسلح به اسلحه لول بلند با همراه داشتن 8 خشاب جنگی از بیرون از حرم اقدام به تیراندازی میکند.
🔹این فرد تروریست حدود 240 تیر جنگی با خود به همراه داشته که موفق به شلیک 11 تیر آن شده است.
🔹مصدومان به بیمارستان نمازی شیراز منتقل شدهاند که دو نفر نیاز به عمل جراحی دارند و مابقی از وضعیت عمومی بهتری برخوردار هستند.
#خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ
┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄
https://eitaa.com/basijshahindezh
5.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 اولین فیلم از دوربینهای مدار بسته حرم حضرت شاهچراغ(ع) و لحظه ورود تروریست داعشی
#شاهچراغ
#خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ
┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄
https://eitaa.com/basijshahindezh
🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼
✍امام علی علیه السلام: هيچ دردى براى دلها، درد آورتر از گناهان نيست.
📗الکافي ج۲ ص۲۷۵
امروز دوشنبه
۲۳ مرداد ماه
۲۷ محرم ۱۴۴۵
۱۴ آگوست ۲۰۲۳
#خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ
┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄
https://eitaa.com/basijshahindezh
🔴آسمانی صاف برای اغلب نقاط کشور
☀️تا پایان هفته در بیشتر مناطق کشور جوی پایدار و آسمان صاف و آفتابی پیشبینی میشود.
🌦در ارتفاعات استانهای هرمزگان، جنوب کرمان و جنوب سیستان وبلوچستان در ساعات بعد از ظهر و اوایل شب رشد ابرهای همرفتی، احتمال رگبار و وزش باد پیشبینی میشود.
💨در برخی نواحی از شمال شرق، شرق و جنوب شرق به ویژه منطقه زابل و نوار شرقی خراسان جنوبی و بخشهایی از مرکز کشور افزایش سرعت وزش باد و خیزش گردوخاک و کاهش کیفیت هوا رخ خواهد داد.
#خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ
┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄
https://eitaa.com/basijshahindezh
10.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🇮🇷
🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۷۷ قرآن کریم شامل آیات ۱ تا ۶ سوره مبارکه نساء
🍃🌹🍃
🌺 امام صادق (ع) میفرماید: «اَلقُرآنُ عَهدُ اللهِ اِلی خَلقِهِ فَقَد یَنبَغی لِلمَرءِ المُسلِمِ اَن یَنظُرَ فی عَهدِه وَ اَن یَقرَأَ مِنهُ فی کُلِّ یَومٍ خَمسینَ آیَةً» قرآن پیمان خداوند است با بندگانش، شایسته آن است که انسان مسلمان در پیمان خود نظر کند و هر روز پنجاه آیه از آن را بخواند. (اصول کافی ۲/۶۰۹)
🎙 استاد: منشاوی
#خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ
┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄
https://eitaa.com/basijshahindezh
🔶 ذکر روز دوشنبه
🔶یا قاضی الحاجات
🔶۱۰۰مرتبه
#خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ
┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄
https://eitaa.com/basijshahindezh
914.5K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🇮🇷
🎥 لحظۀ دستگیری تروریست مهاجم به حرم #شاهچراغ
#خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ
┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄
https://eitaa.com/basijshahindezh
هفت نشانه کمبود امگا 3 در بدن
▪️ خشکی پوست
▫️ موی بی جان
▪️ بی خوابی
▫️ ضعف تمرکز
▪️ خستگی
▫️ درد مفاصل
▪️ ناخن های شکننده
#خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ
┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄
https://eitaa.com/basijshahindezh
❌️ تصویری از شهید حادثه تروریستی دیروز، خادم اهلبیت، غلامعباس عباسی در مراسم عزاداری محرم امسال
🔻گفته میشود این شهید، از پاسداران بازنشسته سپاه و اصالتاً اهل شهرستان خرامه در ۷۵ کیلومتری شرق شیراز بوده است.
#خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ
┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄
https://eitaa.com/basijshahindezh
14.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#صدای_مردم
#ارسالی_از_مخاطب
با سلام خدمت ادمین محترم خبرگزاری بسیج
این وضعیت پمپ بنزین جایگاه محمدزاده شهرستان #شاهین_دژ است. از ساعت های اولیه صبح مردم در صف هستند تا شاید بتونن بنزین بزنن. جایگاه وسط شهر(قنبری و عباسی) و سه راه بوکان(نوروزی) هم چند روزه بنزین ندارند.
مسئولان لطفا رسیدگی کنید
#خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ
┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄
https://eitaa.com/basijshahindezh