♦️۵ توصیه تغذیه‌ای مهم برای زنان بالای ۴۰ سال
🔹نوشیدن آب کافی
🔹دریافت میزان کافی کلسیم
🔹ضرورت دریافت ویتامین D
🔹مصرف مقادیر کافی میوه ها و سبزیجات
🔹گنجاندن آهن کافی در رژیم غذایی
#بسیج_نیوز
خبرگزاری بسیج زنجان
@basijzn
وَلَا تَحْسَبَنَّ الَّذِينَ قُتِلُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ أَمْوَاتًا بَلْ أَحْيَاءٌ عِنْدَ رَبِّهِمْ يُرْزَقُونَ
༺◍⃟☀️჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄
💠 مراسم بزرگداشت شهدای خدمت از طرف: اصناف و بازاریان زنجان برگزار می شود
☑️ زمان: شنبه ۵ خرداد از ساعت ۱۵ الی۱۶:۳۰
☑️ مکان: مسجدجامع واقع درسبزه میدان
خبرگزاری بسیج زنجان
#بسیج_نیوز
@basijzn
هدایت شده از خبرگزاری بسیج
💠 الگو باشیم |
✅ گفتگوی بسیج با بانوی روانشناسی که بیش از ۷۰ درصد پرونده‌های طلاق را به سازش زوجین ختم کرده است
مشروح خبر↙
basijnews.ir/00eHll
#الگو_باشیم #خانواده
🔹 @basijnewsir
1.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥ادای احترام جالب شهروند زنجانی به رئیس جمهور شهید
#بسیج_نیوز
#شهید_جمهور
#خادم_مردم
خبرگزاری بسیج زنجان
@basijzn
📌 شنبه
☀️ ۵ خرداد ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۱۶ ذی القعده ۱۴۴۵ هجری قمری
🎄 ۲۵ می ۲۰۲۴میلادی
خبرگزاری بسیج زنجان
#بسیج_نیوز
@basijzn