🔻 فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان 🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉🏻fasting, 👈🏻have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types. http://yon.ir/BFGNC سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا ⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن طول عمر انسان را بالا میبرد They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. http://yon.ir/rutN9 ⭕️مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress. http://yon.ir/J0r2h ⭕️مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests http://yon.ir/ssJBf ⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز) Fasting may benefit patients with epilepsy http://yon.ir/83EF0 ⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا) Fasting-like diet turns the immune system against cancer http://yon.ir/zQp4p ⭕️روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی ) Fasting-mimicking diet may reverse diabetes http://yon.ir/0ZiiH ⭕️روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا) Fasting weakens cancer in mice http://yon.ir/ApOLH ⭕️ #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا ) Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system http://yon.ir/EWds3 ⭕️روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد (دانشگاه کالیفرنیا ) Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy http://yon.ir/00rwt ⭕️روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا) Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms http://yon.ir/D4gWK ⭕️روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا ) Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases. http://yon.ir/6U8w6 🚸روزه گرفتن و افزایش عمر سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ): ⭕️روزه داری برای افزایش عمر!! Fasting for longevity تحقیقات نشان داده است که #روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزه درای کالری رژیم خود را کم نکند!! Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake http://yon.ir/Fay7r 🌷اللهم عجل لولیک الفرج🌷 #کانال_بصیرت ✅ http://eitaa.com/basirat222

⭕️ حسین فریدون به حبس محکوم شد 🔹سرپرست مجتمع قضایی کارکنان دولت: این فرد در حکم دادگاه در ارتباط با برخی اتهامات تبرئه و در ارتباط با بخش دیگری از اتهامات، به حبس محکوم شده که با توجه به قطعی نبودن حکم صادره از بیان جزییات معذورم. 🔹آن پرونده در دادسرا است و فعلا برای ما ارسال نشده است 🌷اللهم عجل لولیک الفرج🌷 #کانال_بصیرت ✅ http://eitaa.com/basirat222

🔺شکاف طبقاتی یعنی یه عده حتی نمی‌تونن اشانتیون یه عده‌ دیگه رو بخرن! 🌷اللهم عجل لولیک الفرج🌷 #کانال_بصیرت ✅ http://eitaa.com/basirat222

⭕️ آیا دولت روحانی فقط "بی لیاقت" است یا باید به آن مشکوک هم بود؟! 🔹درست چند روز بعد از تحریم های جدید امریکا و به طور ویژه تلاش خاص این کشور برای «کم کردن فروش نفت ایران» اخباری درباره سهمیه بندی بنزین و افزایش قیمت آن منتشر شد. هرچند زمان اجرای این تصمیم تکذیب شد اما ظاهرا اصل این کار قطعی است. 🔹البته معتقدم اصل «سهمیه بندی بنزین» برای جلوگیری از قاچاق تصمیم قابل دفاعی است و در شرایط عادی و وجود ثبات اقتصادی می توان قیمت بنزین را نیز به تدریج افزایش داد تا افرادی که به واسطه ثروت بیشتر از بنزین بیشتری استفاده می کنند، یارانه بیشتری دریافت نکنند اما "شرایط اقتصادی فعلی" نشان میدهد این تصمیم اگر نامش خیانت نباشد در بهترین حالت مصداق «بی تدبیری» است. 🔹در این باره ریچارد نفیو معمار تحریم های امریکا علیه ایران در کتابی با عنوان «هنر تحریم ها» که سال گذشته توسط مرکز پژوهش های مجلس شورای اسلامی نیز ترجمه شد، نکته مهمی را مطرح کرده که بعید است جناب روحانی و سایر دولتمردان محترم که در شرایط کنونی به دنبال افزایش قیمت بنزین هستند از آن بی خبر باشند. 🔹نفیو در اواسط این کتاب ضمن تشریح اهمیت «فشار روانی و اجتماعی» تحریم ها علیه مردم ایران نتیجه می گیرد که آنچه تحریم های امریکا علیه ایران را موثر ساخت، «احساس دردی» بود که به لحاظ اجتماعی و روانی مردم ایران آن را لمس کردند و گاهی اوقات این احساس درد واقعی نبود و ارتباطی با آن تحریم ها نیز نداشت! یعنی امریکا در حوزه هایی که علیه ایران تحریم اعمال کرده بود نتیجه لازم را نگرفت اما در برخی حوزه ها که تحریم هایی را نیز علیه ایران اعمال نکرده بود یک باره به واسطه سوءتدبیر و بی لیاقتی برخی مسئولان داخلی، مردم احساس کردند این فشارها ناشی از همان تحریم های امریکاست و بدین ترتیب «احساس درد» کردند و در نهایت نیز در انتخابات سال 92 با انتخاب حسن روحانی مسیر حرکت کشور دقیقا روی همان ریلی افتاد که امریکایی ها برای آن لحظه شماری می کردند. 🔹نفیو در توضیح این موضوع در صفحه 70 کتاب ابتدا تصریح میکند که وقتی در دهه 80 واردات بنزین به ایران را تحریم کردیم تصور می کردیم ایران را از پای در می آوریم اما ایران در نهایت با ساخت پالایشگاه و خودکفایی در بنزین این اقدام امریکا را دور زد، در بحث تحریم بانک مرکزی و نفت ایران نیز که بعد از آن صورت گرفت امریکا به هدف اصلی خود نرسید اما افزایش ناگهانی قیمت مرغ در سال 91 باعث شد تا مردم احساس کنند تحریم ها اثرگذاری لازم را داشته است در حالی که هیچگاه امریکا هيچگونه تحریمی عليه واردات مرغ ایران وضع نكرده بود! 🔹خلاصه آنکه در شرایطی که تنها چند روز از تحریم های جدید نفتی امریکا علیه ایران می گذرد و از طرف دیگر ایران سالهاست در تولید بنزین خودکفا شده و در صورت عدم ورود حتی یک قطره بنزین به کشور هیچ مشکلی در داخل بوجود نخواهد آمد، آیا افزایش قیمت بنزین در این شرایط باعث نمی شود تا مردم تصور کنند این فشار جدید به خاطر تحریم های جدید امریکاست؟ به بیان دیگر «احساس درد» جدیدی که قرار است با این کار انجام شود، بهترین پاس گل از سوی دولت روحانی به امریکا برای موفق نشان دادن تحریم ها علیه ایران نخواهد بود؟ آیا این بدیهیات را شخص رییس جمهور و هیات دولت نمی دانند؟ آیا میشود به این دولت مشکوک نبود؟ 🌷اللهم عجل لولیک الفرج🌷 #کانال_بصیرت ✅ http://eitaa.com/basirat222

🔸 علمای اهل سنت عراق که تحت عنوان پویش #ردالجمیل به اهواز آمده اند، مهمان نمازجمعه اهواز بودند و هدایای مردم اهل سنت عراق را به سیل زدگان خوزستانی تقدیم کردند. 🔸این نام جالب، نشان دهنده قدردانی مردم عراق نسبت به کمک های جمهوری اسلامی در نجات مردم عراق از دست داعش است. نه مذهب و ملیّت، و نه شایعات و تفرقه افکنی ها، هیچ کدام مانع اتحاد و همدلی عمیق مردم ایران و عراق نیست. #سیل #سیل_مهربانی... #سیل_سراسری_ایران #سنی #عراق #سیل_لرستان #حس_خوب #آفرین_ایرانی 👏 #مدیریت_انقلابی #سواد_رسانه_ای #من_ایرانی_ام #سپاه #ارتش_قهرمان #مردم 🌹🌹🌹🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🌹🌹🌹 ✅✅✅ در انتشار و شناساندن خوبی های ایران حداقل به اندازه نشر ضعف هایمان مشارکت کنیم 🌷اللهم عجل لولیک الفرج🌷 #کانال_بصیرت ✅ http://eitaa.com/basirat222

⭕️ مهناز افشار بازیگر است؛ سناریست ها را محاکمه کنید! 🔸بعد از شهادت مظلومانه #طلبه_همدانی ، اصلاح طلبان با اعلام نگرانی نسبت به قرار گرفتن جامعه در چرخه خشونت! و افزایش آسیبهای اجتماعی در کشور، سقوط اخلاق و #خشونت_گرایی در جامعه را حاصل عملکرد "حاکمیت" دانسته و شهادت طلبه مظلوم را ناشی از کنش های تثبیت شده در روح جامعه معرفی کردند! 🔸در این میان #مهناز_افشار در قاموس یک چهره فعال سیاسی- اجتماعی، با معرفی صفحه ای دروغین بنام یک روحانی در توییتر و نسبت دادن "در خواست از زنان ایرانی برای به صیغه درآمدن نیروهای حشدالشعبی" به روحانی مذکور حاضر در ایران میدان دار موج سازی و بحران آفرینی بود. 🔸با حضور نیروها و ماشین آلات مهندسی حشدالشعبی عراق برای کمک رسانی در مناطق سیل زده، بهرام پارسایی و عبدالکریم حسین زاده دو نماینده اصلاح طلب مجلس از حضور نیروهای حشدالشعبی در ایران برای کمک به مردم سیل زده انتقاد کرده و آن را مغایر با قانون اساسی و باعث ایجاد #شکاف_اجتماعی میان مردم دانستند! 🔸در واقع زمینه برای ورود سلبریتی ها به بازی موج سازی علیه نیروهای حشدالشعبی، تخریب سپاه بخاطر حمایت از نیروهای مقاومت در منطقه و سرانجام فشار به حاکمیت آماده شد و چهره های هنری و رسانه ای روی دوگانه "مردم-حاکمیت" و "ایرانیت-اسلامیت" متمرکز شدند تا جایی که در برخی اظهارنظرها و نوشته ها معرفی روحانیون بعنوان نماد حاکمیت اسلامی و مردم بعنوان مقابل این جریان کاملا مشهود بود. 🔸باز می گردیم به 10 ماه پیش که #سعید_حجاریان تئوریسین اصلاحات در گفت‌وگو با روزنامه اعتماد اعلام کرد جریان اصلاحات سیاست‌هایش را باید با سلبریتی ها (هنرمندان، مشاهیر و...) در میان خواهد گذاشت تا آنها این سیاستها را در جامعه منعکس کنند و اصلاح‌طلبان عملا در پشت صحنه قرارخواهند گرفت. 🔸یقینا آنکه بیش از همه در قضایای تهییج و ترغیب مردم به واکنش در قبال موضوع نیروهای حشدالشعبی و شایعه پراکنی پیرامون آن نقش دارد، جریان اصلاحات و میلیشیای رسانه ای شان هستند نه مهناز افشار. او فقط یک #بازیگر حرفه ای بود که سناریو را استادانه بازی کرد. 🔸پس از زمزمه ممنوع الخروجی و محاکمه مهناز افشار بعنوان زمینه ساز خشونتهایی که در قتل طلبه همدانی موثر بود، تیم رسانه ای اصلاحات بصورت تمام قد به دفاع از مهناز افشار پرداخت. 🔸بعنوان مثال #مریم_عبدی نوشت: «کشته شدن قاتل طلبه روحانی برای ارزشی ها ارضا کننده نبوده که الان بدنبال محاکمه مهناز افشار هستند» کسی که پدرش "عباس عبدی، عضو جبهه منحله مشارکت" مدعی شده بود اصولگراها با استفاده ابزاری از اوباش در قتل طلبه همدانی نقش دارند!! 🔸و یا #صبا_آذرپیک دیگر فعال رسانه ای اصلاح طلب نوشت: «اينكه طلبه همدانى رو به مهناز افشار ربط مي دهيد دياثت سياسى ست؛ يعني جامعه شناسي خشونت رو آنقدر تقليل داده ايد كه انباشت ساليان سال حس خشم نسبت به هم نوع، بحران كارآمدي، عدم نظارت هاي موثر فتا(به جاي اقدامات ايدئولوژيك ظاهري) و از همه بدتر نسخه ديگرى سازى سياسى را ناديده گرفتيد» 🔸همراه کردن بخشی از طبقه نخبگانی جامعه و تبلیغ آنها برای تثبیت استراتژی هدف در توده های جامعه و اقناع افکار عمومی و سپس بهره برداری از آن، راهبرد #اصلاحات برای به پیش بردن اهدافش است. 🔸قوه قضائیه باید فعالان رسانه ای اصلاحات که سابقه محکومیت در فتنه۸۸ را در کارنامه دارند و اکنون این جریان را در رسانه میدان داری و مدیریت می کنند و در هر بحرانی با جبهه معارض خارجی همصدا می شوند را #محاکمه و به مردم معرفی نماید. / حسین چیت‌گری 🌷اللهم عجل لولیک الفرج🌷 #کانال_بصیرت ✅ http://eitaa.com/basirat222

هدف فقط از میان بردن اعتبار و آبروی محمد #سرافراز است. 🌷اللهم عجل لولیک الفرج🌷 #کانال_بصیرت ✅ http://eitaa.com/basirat222

Ladies and gentlemen ⛽️🛢شما هم با انتصاب داماد ناطق نوری به معاونت توسعه شرکت ملی #نفت، یاد استخدام نمایندگان مجلس در وزارتخانه ژنرال بیژن زنگنه افتادید یا فقط بعضیامون همینجوری یادشون اومد!؟ 🌷اللهم عجل لولیک الفرج🌷 #کانال_بصیرت ✅ http://eitaa.com/basirat222

#‌آزادی و رعایت حقوق #زنان تو #آمریکا فقط اونجاش که زندانبانان زندان«برووارد»تو #کالیفرنیا یه زن رو مجبور کردن تو #سلول_انفرادی و به تنهایی و بدون حضور #پزشک بچه شو به دنیا بیاره می‌پرسید چرا مسیح علینژاد سکوت کرده؟ جوابش ساده اس چون دلارهای سعودی/آمریکایی تو گلوش گیر کرده صداش در نمیاد 🇪🇪🇸🇮🇸🇪🇦🇮🇹🇱🇷🇺🇸🇹🇬🇷🇮🇪🇪🇸🇮🇸🇪🇺🇨🇦🇮🇹🇱🇷🇱🇺🇳🇴🇳🇿🇰🇷🇺🇸🇹🇷🇫🇷🇨🇭🇯🇵 ⛔️⛔️ در انتشار و شناساندن بدی های غرب حداقل به اندازه نشر خوبی هایشان مشارکت کنیم 😉😉 #حقوق_بشر_آمریکایی #قتل_مردم_بیگناه #جاهلیت_مدرن #غرب_بدون_روپوش #فرهنگ #غرب #اروپا 🌷اللهم عجل لولیک الفرج🌷 #کانال_بصیرت ✅ http://eitaa.com/basirat222

#نطنز_فیلم | اعضای تجسس در سالهای آینده از دیدن چه شی ای دهانشان از تعجب باز می ماند؟! برشی از ویژه نامه طنز #نمایشگاه_کتاب راه راه 📍شعر طنز اجرا شده توسط مینا گودرزی در نطنز۶ | اردیبهشت 97 🌷اللهم عجل لولیک الفرج🌷 #کانال_بصیرت ✅ http://eitaa.com/basirat222

🔴 #توئیت | مدیرمسئول روزنامه جوان پشت پرده خبرسازی دولتی‌ها در مورد سهمیه‌بندی سوخت را افشا کرد #بنزین 🌷اللهم عجل لولیک الفرج🌷 #کانال_بصیرت ✅ http://eitaa.com/basirat222

#خبر_خوب 💞تقبل هزینه جشن ازدواج ۱۱۰ زوج جوان سیل‌زده توسط مسجدی‌های بازار تهران💞 💝نمازگزاران مسجد زید، هزینه جشن ازدواج ۱۱۰ زوج جوان به میزان ۱۳۰ میلیون تومان را متقبل شدند که با دیگر کمک‌های غیرنقدی، مجموعاً ۲۰۰ میلیون تومان کمک‌رسانی کرده‌اند. #مهربانی_جریان_دارد... #سیل #سیل_مهربانی... #سیل_سراسری_ایران #سنی #عراق #سیل_لرستان #حس_خوب #آفرین_ایرانی 👏 #مدیریت_انقلابی #سواد_رسانه_ای #من_ایرانی_ام #سپاه #ارتش_قهرمان #مردم 🌹🌹🌹🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🌹🌹🌹 ✅✅✅ در انتشار و شناساندن خوبی های ایران حداقل به اندازه نشر ضعف هایمان مشارکت کنیم 🌷اللهم عجل لولیک الفرج🌷 #کانال_بصیرت ✅ http://eitaa.com/basirat222