🔻 فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان 🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. #روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉fasting, 👈have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types. http://yon.ir/BFGNC سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا ⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. http://yon.ir/rutN9 ⭕️مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress. http://yon.ir/J0r2h ⭕️مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests http://yon.ir/ssJBf ⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز) Fasting may benefit patients with epilepsy http://yon.ir/83EF0 ⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا) Fasting-like diet turns the immune system against cancer http://yon.ir/zQp4p ⭕️روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی ) Fasting-mimicking diet may reverse diabetes http://yon.ir/0ZiiH ⭕️روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا) Fasting weakens cancer in mice http://yon.ir/ApOLH ⭕️ #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا ) Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system http://yon.ir/EWds3 ⭕️روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد (دانشگاه کالیفرنیا ) Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy http://yon.ir/00rwt ⭕️روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا) Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms http://yon.ir/D4gWK ⭕️روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا ) Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases. http://yon.ir/6U8w6 🚸روزه گرفتن و افزایش عمر سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ): ⭕️روزه داری برای افزایش عمر!! Fasting for longevity تحقیقات نشان داده است که #روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزه داری کالری رژیم خود را کم نکند!! Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake http://yon.ir/Fay7r #اسلام آئین سلامت و سعادت انسانهاست و #قرآن برای اثبات خود نیازی به دیگران ندارد. اما برای اطمینان از حکمتهای دستورات آن، #علم با همه زبان الکن خود ابزار خوبی است 🆔 @basiratafzayi

.. سلام شاید شما هم با دیدنِ کلیپ‌هایِ رقصِ دانش‌آموزان در برخی مدارس و پخش موسیقی‌های ساسی مانکن برا بچه‌ها، دلتون به درد اومده باشه... اما می خوام خیالتون رو راحت کنم: یه زمانی شاه با تمام قدرتش به جنگ اسلام اومد ، ولی امثال شهید نواب صفوی جلوش ایستادند و نذاشتن به اهدافش برسه ... اگر چه در ظاهر نواب کشته شد ... اما الان نواب، عزیز شده و راهش ادامه داره و شاه توی غربت با فلاکت مُرد و حکومتش سرنگون شد ‌‌‌... پس خیالتون راحت! من به نمایندگی از معلمینِ انقلابی سراسر کشور، خطاب به سینه‌چاکانِ فرهنگ غربی در بدنه‌ی آموزش و پرورش میگم: شما هر چه می‌خواین برا از بین بردنِ دین زور بزنین، اما بدونین توی این کشور معلمینی هستن که از شهید نواب صفوی‌ها درس یاریِ دین آموختن. پس: شما داستان شهدا رو از کتابها حذف کنین، ما مربیان انقلابی توی مدارس اونقدر از شهدا میگیم و اونقدر کتاب شهدا رو بین دانش‌آموزا توزیع می‌کنیم ،که بچه‌ها انقلابی‌گری رو با تمام وجود از بچگی تمرین کنن و الحمدلله نتایجشم داریم می بینیم شما آهنگ ساسی مانکن پخش کنین ، ما معلمین انقلابی بچه‌ها رو عاشق مدح اهل‌بیت(ع) بار میاریم و توی مدارسمون اونقدر فرهنگ غربی رو می کوبیم که دانش‌آموزامون توی خیابون یا هر جایی آهنگهای اینچنینی می شنون یا بدحجابی میبینن تذکر میدن و بدشون میاد ... . ما تعدادمون کمه اما به وعده ی خدا معتقدیم که توی قرآن فرمود : فان حزب الله هم الغالبون ... بله ! قرآن وعده داده که حزب الله پیروز است، هر چند تعدادشون کمتر از کسانی باشه که به تعبیر قرآن «و اکثرهم لایقلون» هستند... . یک صحبت هم با والدینِ دغدغه‌مند دارم: والدین عزیزی که غصه‌ی تربیت بچه‌هاتون رو می خورین، خب خودتون هم به فکر باشید. چرا بدون تحقیق، هر جا دیدین بچه رو ثبت‌نام می کنین؟ خدا رحمت کنه پدر شهید محمدرضا تورجی زاده رو ... من برام سوال بود که این شهید عزیز چه کرد که اینقدر پیش خدا عزیز شد و اینقدر مقام داره ... تحقیق که کردم فهمیدم شهید تورجی زاده عاقبت به خیری اش رو مدیون پدرشه ... پدر شهید نانوا بود... وقتی پسرش به سنِ مدرسه رفتن رسید، چند ماه کارش شده بود تحقیق توی شهر برای یافتن مدرسه ی مناسب واسه پسرش ... می گفت بچه ام هر جایی نباید درس بخونه ... . رفقا! توی هر شهری، مدرسه ی خوب و کم آسیب هست ... پس بچه تون رو هر جایی نفرستین... حتی اگه شده از خورد و خوراکتون بزنین برا اینکه بچه تون مدرسه سالم بره ، باز می ارزه ... موفق باشید #آموزش_و_پرورش #سند۲۰۳۰ #ساسی_مانکن #رقص #مدرسه #طلبه #شهیدتورجی_زاده @basiratafzayi

💢یک مُد طعام دوست روشنفکرم که #روزه و احکام دین را به هر بهانه ای نفی میکنی و معتقدی بجای این کارها باید به #فقرا کمک کرد؛ چون اسلام نشناسی، و بالاتر از کتاب دینی سال سوم دبیرستان چیزی در مورد دین نخوانده ای برایت توضیح میدهم: در هیچ #دین و مکتبی، برای رسیدگی به #فقیر، #مسکین و #یتیم این همه دستور و احکام صادر نشده است. ۱-خمس ۲-زکات ۳-انواع صدقات مستحبی ۴-نذر ۵-فطریه اگر همه مسلمانان به این دستورات که برخی از آنها مثل #نماز و #حج از فروع دین هستند عمل کنند، و احکام مالی را انجام دهند، #فقیری گرسنه نخواهد ماند. حالا تو که با روزه داری مخالفی، بگو آیا میدانی #احکام مربوط به روزه را؟ میدانی یک مُد طعام یعنی چه؟ میدانی اگر روزه دار، روزه اش عمدا باطل شود باید ۶٠ فقیر را #سیر کند تا خداوند کفاره #گناهش را بپذیرد؟ در اسلام، کفاره روزه دار، رسیدگی به فقراست. و چون تو نمیدانی و دین را نمیشناسی براحتی #آروغ_روشنفکری میزنی... @basiratafzayi

🌷 چه زیباست #رمضان_المبارک.. و لحظه های باصفایش.. #سحر، #افطار، یکی پر از #آرامش.. یکی پر از #شوق و اشتیاق 😍 🌺 #من_روزه_میگیرم_چون ... ☝️ #روزه #بندگی #خویشتنداری #لذت #عشق #رمضان #ماه_رمضان #اسلام #مسلمان 🆔 @basiratafzayi

💢 جنگ خواهد شد؟! این روزها پس از اعزام #ناو_جنگی ایالات متحده آمریکا و لفاظی مقامات این کشور سوال پرتکرارِ بسیاری در افکار عمومی ما این است که آیا #جنگ خواهد شد؟ برخی از سر ترس و برخی از کنجکاوی میپرسند؛ این داستان به کجا ختم میگردد؟ با عرض پوزش، باید به عرض رساند آنهایی که از جنگ محتمل می پرسند فرسنگ ها از #قافله عقب و بی خبر از قیل و قال دنیایند. جنگ مدتهاست آغاز شده است. #میدان_جنگ در فضای رسانه ای و مدیریت افکار عمومی ایرانیان است. پیش از شلیک گلوله و موشک به سمت ایران با هزاران خبر دروغ و شایعه سرمایه اجتماعی و اعتماد مردم را مورد هدف قرار داده اند. بر روی دریا و یا روی زمین دنبال جنگ نباشید. جنگ اصلی اینجاست. همین تلگرام و اینستاگرام که صفحه به صفحه و #کانال به #کانال افکار مردم ما را فتح کرده اند. اگر دشمن با تولید شایعات و ایجاد حس بی اعتمادی به انقلاب کار خود را پیش برد، نیازی به ناو و موشک نخواهد داشت. میدان جنگ اینجاست... @basiratafzayi

⛔️مگه نمیگید حکومت اسلامیه؟ حکومت امیرالمومنین(ع) هم اینطوری بود؟ ⭕️نکاتی درباره حکومت امیرالمومنین(ع) که شاید نشنیده باشید. از حضور مولتی میلیاردرها در حکومت حضرت تا اشتباهاتی که بزرگانی مثل جناب کمیل در حکومت حضرت مرتکب شدند. عبدالله ابن عباس، منصوب امیرالمومنین(ع)، فردی فاسد را به عنوان کارگزار خود انتخاب می‌کند❗️ ⛔️این کلیپ چند دقیقه‌ای رو از دست ندید. @basiratafzayi

#مهم رهبر انقلاب: مذاکره سم است؛ جنگ هم نمی‌شود/ گزینه قطعی ملت ایران مقاومت است رهبر معظم انقلاب در دیدار کارگزاران نظام: 🔹گزینه‌ی قطعی ملت ایران، مقاومت مقابل آمریکا است و در این رویارویی، آمریکا وادار به عقب‌نشینی خواهد شد. 🔹این رویارویی، نظامی نیست؛ چون بنا نیست جنگی انجام بگیرد. 🔹نه ما دنبال جنگ هستیم، نه آنها؛ که میدانند که به نفعشان نیست. 🔹این برخورد، برخورد اراده‌ها است و اراده‌ی ما قوی‌تر است، چون علاوه بر اراده‌ی خود، توکل به خدا را هم داریم. ۹۸/۲/۲۴ @basiratafzayi

🔹 بگذارید بچه هاتون از سن تکلیف #روزه بگیرن.. نگید جثه ات کوچیکه.. جون نداری و... حتی در صورت عدم توان خودتون یا نوجوان تون: روزه #کله_گنجشکی غیر از فواید #معنوی، با روزه شما #سلامتی شو تضمین میکنید.. تا در آینده #دیابت و #سرطان و انواع #بیماری ها ازش دور باشه... کاشف #اتوفاژی به هنگام #گرسنگی و #روزه_داری جایزه #نوبل گرفت 👆 #رمضان #ماه_رمضان #اسلام #مسلمان #شکم #شهوت #سختی #اراده #قدرت #خدا #پزشکی #سلامتی #سالم 🆔 @basiratafzayi

#پوستر رئیس‌جمهور آمریکا میگوید از وقتی که من آمده‌ام، هر جمعه در #ایران راه‌پیمایی علیه نظام برگزار میشود! باید به این فرد گفت اولاً روز جمعه نیست بلکه شنبه است و ثانیاً تهران نیست بلکه #پاریس است!! امام خامنه ای | ٢۴ اردیبهشت ٩٨ 🆔 @basiratafzayi

🔺یک فرماندار به جرم رشوه خواری دستگیر می شود... ✅ اگر خبر مربوط به #آمریکا باشد, می گویند: وجدان و قاطعیتشان را ببین, سیستم قضایی و نظارت یعنی این! مو را از ماست میکشند, عاقبت کسی که در آمریکا دزدی کند همین است و... ✅ و اگر خبر متعلق به #ایران خودمان باشد; شانه هایشان را بالا می اندازند و می گویند: این هم نشانه #فساد سیستم! چرا راه های ارتکاب به فساد را نمی بندند؟ اینها همگی دزدند, حالا این را گرفتند ولی با بقیه دزدها چه می کنند و... 🔺و این خودتحقیری و تناقض عجیب نیز اگر دلیلش را میخواهید در پازل #جنگ_روانی دشمنان خارجی و داخلی پیدا میکنید... 🆔 @basiratafzayi

ایشون #مجتبی_خامنه_ای فرزند شخص اول مملکت هستند که در جلسه اولیاء دانش آموزان مدرسه پسرشون‌ شرکت کردن و انتهای جلسه بدون هیچ تشریفاتی نشستن! هرجای دنیا این اتفاق افتاده بود عده ای در داخل، سالها تحسین میکردند؛ ولی اینجا یا برای ریا انجام میشه! یا وظیفشون‌ رو انجام دادن و اتفاق مهمی نیفتاده!! @basiratafzayi

چرا #حجاب ❓ 🔴حرفهای جنجالی رحیم پور ازغدی در موضوع حجاب اجباری 🔷دختران سرزمینم، یکبار برای همیشه جواب این سوال را ببینند 🆔 @basiratafzayi

⭕️ یادش بخیر زمان شاه...! ✅ #یادش_بخیر اون زمان #لوله_کشی_گاز نداشتیم و توی سرما و گرما باید توی صف نفت میموندیم! باوجود این همه ذخایر گازی! ✅ #یادش_بخیر روستاها خیلیشون برق و جاده نداشتن، برق شهر هم نوبتی قطع می شد! ✅ #یادش_بخیر سرکوچه مخزن آب بود مادرا اونجا لباس میشستن روستاها که آب شرب نداشت. ✅ #یادش_بخیر پزشک نداشتیم اونا هم که بودن اکثرا هندی و پاکستانی بودن، واسه کوچکترین بیماری باید میرفتی تهران! یا حتما پول داشتی تا بری خارج! ✅ #یادش_بخیر توی کوچه یکی دوتا خانواده تلویزیون داشتن قبلتر که #رادیو داشتن نشان لاکچری بودن بود. ✅ #یادش_بخیر توی محله مون چندتا خونواده فقط #تلفن داشتن هرکی کار داشت خونه همسایه زنگ میزد! ✅ #یادش_بخیر حموم نداشتیم یا روی شعله آب گرم میکردیم! آخه حموم واسه پولدارا بود ما باید میرفتیم حموم #عمومی اونم خزینه داشت! ✅ #یادش_بخیر ماشین کم بود، توی روز فقط یه مینی بوس از روستا بود به شهر. شهری ها هم خیلی ها ماشین نداشتن. ✅ #یادش_بخیر بیش از ۴۶ درصد جامعه حتی سواد خوندن و نوشتن نداشتن ✅ #یادش_بخیر چون ماما و بیمارستان کم بود خیلی از بچه ها سر زا میمردن ✅ #یادش_بخیر پایین شهر با حلب های روغن خونه میساختن، معروف بود به حلبی آباد... ✅ #یادش_بخیر رضاخان بزور زمینهای گیلان، مازندران، گلستان و خراسان رو گرفته بود. ✅ #یادش_بخیر آمریکایی ها توی تهران بار و دیسکو داشتن و واسه عشق و حال دخترای ما رو میبردن ✅ #یادش_بخیر توی کاباره به دخترا پول میدادن تا لخت برقصن تا از قِر کمرشون مردا کیف کنن، قمار کنن و عرق بخورن ✅ #یادش_بخیر بحرین استان سیزدهم ایران رو با اون همه نفت و گاز به اجبار انگلیسا دادیم رفت! ✅ #یادش_بخیر ساواک، شکنجه، اعدامها، زندانهایی که ساختیم، شکنجه گاه کمیته مشترک ضدخرابکاری... ✅ #یادش_بخیر کشتار ۱۵ خرداد، قتل عام پیشوا ورامین، رگبار میدان ژاله، کشتار زنجان و تبریز... ✅ #یادش_بخیر حکومت نظامی از ساعت ۵ عصر تا ۶ صبح فردا هیچ کس حق بیرون اومدن نداشت. ✅ #یادش_بخیر کارهای دربار و اشرف، جنایت اسدالله علم و شعبان بی مخ و اشرف چهارچشم و پری بلنده ✅ #یادش_بخیر انتخاباتها که با زور ارتش از قبل تعیین میشدن، سناتورهایی که شاه خودش انتخاب میکرد. ❌آره #یادش_بخیر یه روزی #شبکه_منوتو از اینا برامون میگه! بشین تا بگه!!! 💥این پیام رو توی تلگرام و اینستاگرام پخش کنید. @basiratafzayi

♦️فتوای بی سابقه عالم اهل تسنن #عراق درباره #ایران دفاع از ایران #واجب_شرعی است... #حب_الحسین_یجمعنا #العراق #العراق_وإیران_إخوة #اسلام #شیعه #اربعین #نشکرالعراق #اهلسنت #مقاومت #سردار_سلیمانی #سپاه #سپاه_قدس #شیخ_عبداللطیف_الهمیم #آمریکا #اسرائیل #وهابیت #سلبریتی 🆔 @basiratafzayi

🔺 #ترامپ در رفت 😉 ترامپ در مصاحبه با فاکس نیوز: من کسی نیستم که با #ایران بجنگم! #آمریکا #اصلاحات #روحانی #جنگ #جنگ_اقتصادی #ناو #نمایش_قدرت #قدرت #فرار #عقب_نشینی #رهبر #سپاه #ترس #جنگ_رسانه #رسانه #جنگ_روانی 🆔 @basiratafzayi

🔺این که دیگه نون خور نظام نیست. هیچ سنخیتی هم در حال حاضر با حکومت جمهوری اسلامی ایران نداره؛ ایشون پدر برنامه هسته ای ایران و طراح و پایه گذار سازمان انرژی اتمی در زمان #شاه هست.. ☝️ کسی که با کشورهای غربی #مذاکره کرد که بنیان اولیه نیروگاه های هسته ای ایران رو پایه ریزی کنن. بی بی سی به عنوان مهمان آوردتش که ازش علیه برنامه هسته ای ایران حرف بکشه ببینید چطور میزنه دهن مجری رو آسفالت میکنه و از پدر سوخته بازی غرب و دروغگویی هاشون در مورد برنامه هسته ای ایران میگه. حتما کلیپو تا آخر ببینید تا یه سری حقایق پشت پرده براتون روشن بشه و بفهمید علت سوختنشون و علت تحریمشون علیه ایران چیه دست به دست کنید برسه دست کدخدا پرستان داخلی و اونایی که میگن چرا همش دشمنی چرا همش کینه... چرا همش مرگ بر این و اون... @basiratafzayi

امام خامنه‌ای: راجع به زبان فارسی بنده در حقیقت نگرانم. من از صداوسیما گله‌مندم. بجای اینکه زبان صحیح و معیار و صیقل‌خورده‌ی کاملا درست را ترویج کند، زبان بی‌هویت را ترویج می‌کند. هر تمدنی از زبان آغاز می‌گردد؛ پس در آموزش هر زبانی خواه و ناخواه چمدانی از سوغات فرهنگی آن کشور وجود دارد. 🆔 @basiratafzayi

امام خمینی (ره) : « فتح خرمشهر، فتح خاک نیست، فتح ارزشهای اسلامی است. » 🇮🇷 "سوم خرداد" سالروز آزاد سازی #خرمشهر_قهرمان گرامی باد 🇮🇷🏳 @basiratafzayi

🍃میشود امشب مرا در گوشه دل جا کنی؟ 🍃وقت مسجد رفتنت با خود مرا همپا کنی؟ 🌾در میان هر قنوت و وقت یا رب گفتنت 🌾یادی از این درمانده در احیاء کنی؟... 💠این شبها همدیگه رو دعا کنیم @basiratafzayi

🔺 استاد ریاضی گفت: بچه ها به جای #روزه گرفتن، دلی را به دست آورید، #گرسنه ای را سیر کنید! گفتم استاد: اگر ما به جای معادله #ریاضی در برگه امتحانی برای تو #شعر زیبایی بنویسیم به ما نمره قبولی می دهی؟؟ 😉 این دیالوگ یکی از #مغالطه های مشهور (( #به_جای )) است👆 این به جای اون.. اون به جای این.. نوعی بهانه جویی برای کتمان دو امر مطلوب 👆 مغالطه ای شیطانی برای کنار زدن امر خدا #شبهه #مناظره #بدیهه #رمضان #انفاق #نذر #قربانی #نذری #فقرا 🆔 @basiratafzayi

🔴وظیفه رهبری چیست؟ آیا تصویب #برجام تصمیم کل نظام و رهبری بود؟! ☝️ @basiratafzayi

🔴 یک تُخم #ابوجهل و #ابن_ملجم، #امام_جمعه #کازرون را #شهید کرد! به کدامین مجوز، حق #جان داشتن را از یک جاندار گرفتن؟! آن هم در #شب_قدر.. شبی که همه #ملائک و #حضرت_روح سلام الله علیه بر زمین نزول میفرمایند.. #حجت_الاسلام_محمد_خرسند #شهادت #جنایت #قتل #قاتل #قرآن #بی_دین #گمراه #جهل #روحانی #طلبه #آخوند #روحانیت #بیگناه #یتیم #انسان 🆔 @basiratafzayi

#شهید_مطهری: «اگر حسین بن علی، امروز بود می‌گفت: ☝️ اگر مےخواهی براے من عزادارے ڪنے، شعار امروز تو باید فلسطین باشد! 🌐 شمرِ ۱۳۰۰ سال پیش مُرده! شمرِ امروز را بشناس!!» #القدس_لنا 🏳👌 @basiratafzayi

اگر بگویم "به من چه"! آن وقت دیگر نه حق دارم از #آزادی دم بزنم و نه حق دارم از #انسانیت دم بزنم! نمیشود #آزادیخواه و عدالت طلب و #انسان بود و همزمان گفت #به_من_چه! #فلسطین #القدس_لنا #فردا_همه_می_آییم #روز_جهانی_قدس @basiratafzayi