🥇خلاصه حرفایی که دارن زد🥇 محرک‌هات رو پیدا کن: برای هر عادتی که می‌خوای ترک کنی، باید بفهمی چی باعثش میشه! مثلاً با کی هستی، کجا هستی، یا حتی احساساتت موقعی که اون عادت رو انجام میدی! 🧐📋 خونه رو تمیز کن: اگر می‌خوای مثلا الکل رو ترک کنی، باید کل چیزای مربوط به الکل رو از خونه بندازی بیرون! همون‌طور که می‌خوای سالم‌تر بخوری، کابینت‌ها رو از فست فود خالی کن! 🧹🚫 حالا بذار ببینیم احادیث اهل بیت چی میگه :

حضرت علی علیه‌السلام: "اگر در جستجوی چیزی هستی، ابتدا در دل خود جستجو کن." 🌱 پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله: "پاکی درون به پاکی بیرون منتهی می‌شه." 🧹✨ حضرت علی علیه‌السلام: "هر کاری که می‌خواهی انجام بدی، به تدریج شروع کن، تا زمانی که به ثمر برسه." 🐢⏳ حضرت امام حسین علیه‌السلام: "هروقت برای کاری تصمیم گرفتی، با قدرت اقدام کن، حتی اگر در ابتدا سخت باشه." 🚀🔥 اینکه بعضی از عادت‌ها رو یواش یواش باید در خودت به وجود بیاری و بعضی از چیزها رو باید یواش یواش ترک کنی و بعضی از چیزها رو باید یهو بذاری کنار ...همه چیز بستگی به خودت و اون عادت داره.

جایگزین کن: عادت‌های بد رو با چیزای بهتر جایگزین کن. مثلاً به جای خوردن چیپس، سبزیجات ترد مثل هویج یا کرفس بخور. هنوز حس ترد بودن رو داری، بدون کالری‌های اضافه! 🥕🍿 آروم آروم شروع کن: تغییرات کوچیک و قدم به قدم بهترین روشه. مثلاً اگه می‌خوای کافئین رو ترک کنی، اولش کم کم از قهوه معمولی بزن به قهوه بدون کافئین، بعدش کلاً بری سراغ چای! ☕️🐢 یهو بپر تو: بعضی وقتا باید بدون معطلی وارد عمل بشی! مثلاً یه دفعه تصمیم بگیر که تغییر کنی و فقط بپری تو کار، چون خیلی زود بهش عادت می‌کنی! 💥💪

خودتو در نظر بگیر چه استعدادهای نهفته ای داری که ازش خبر نداری .... چون فکر می‌کنی که فقط برای یه سری کارهای پیش پا افتاده خلق شدی ... اگه تو زندگیت رویاهای بزرگ داری بهش میرسی اگه رویاهات هم کوچیکه بهش میرسی مهم اینه که تو چیو میخوای؟؟؟ چقد حاضری برای داشتنشون بها بدی؟؟؟ چقد آموزش ببینی؟؟؟؟ تا حالا چندتا دوره شرکت کردی که تو رو به اهدافت برسونه؟؟؟ ترس بزرگترین مانع موفقیته... ولی اگه خوب نگاه کنیم، میتونه راهنمای راهت باشه، هرجا ترسیدی فکر کن، آیا این ترسه یا فقط شک داری؟ اگه باید یاد بگیری، یاد بگیر! اگه شک داری، انجامش بده! پشت همین ترس ها رشد واقعی منتظرته میتونی یه خانوم یا یه آقا باشی کارمند باشی خونه دار باشی دانشجو باشی کنار مادر بودنت کنار همسر بودنت کنار کارمند بودنت کنار درس و دانشگات یه شخصیت بزرگتر هم داشته باشی یه کارآفرین باشی امروز تصمیم بگیر که برای تیک زدن اهدافت به قدم بزرگ برداری بترس شکست بخور هزار تا راه رو امتحان کن ولی دست از اهدافت برندار چطوری میتونی آروم بشینی وقتی هدفات جلوی چشماته و نمیتونی بدستشون بیاری ۴۰۳هم تموم شد این ۴۰روز هم مثل برق میگذره میخوای ۴۰۴رو چطور شروع کنی؟؟؟ هیچ بعدی وجود نداره فقط باید بگی همین امروز و حرکت کنی بسم الله.....

🌺«فراموش نكن تو ميتونى»🌺 دير شروع كنى،از اول شروع كنى، نامطمئن و مردد باشى،متفاوت باشى،متفاوت عمل كنى،امتحان كنى و شكست بخورى،و باز هم هنوز موفق بشى. هرگز دير نيست. لطفا جا نزن 🌺🌸🌺 __________________

گاهی اوقات مـا فقط در جای اشتباهی هستیم...‼️ نه استعدادت کمه، نه تلاشت بی‌نتیجه‌ست! فقط کافیه نگرشت رو تغییر بدی و خودت رو در جایی قرار بدی که رشد کنی 🌟✨ 🍁🍂🌾 #انگیزشی _________________

🔸برو دنبال استعدادهات انسان‌ها زمانی که دنبال توانمندی هاشون نمی‌روند پیر می‌شوند♦️ #انگیزشی __________________

بسیاری از کتابخانه های خوب چین هر روز قبل از شروع ساعت کاری شاهد صف های طولانی مراجعه کننده هستند، حتی برخی نیاز به نوبت گرفتن از چند روز قبل دارند