💢 سرگرمی یه حدی داره 💠 سرگرمی خوبه، ولی زیادیش تو رو از موفقیت هات دور می‌کنه 🔷 یه نوجوون نیاز به سرگرمی داره تا حالش رو خوب کنه، اما بدون که هر سرگرمی حالت رو خوب نمیکنه. 🔶 یه سرگرمی خوب هم باید هیجان داشته باشه و هم تحرک بدنی، تا انرژی‌هات تخلیه بشه. 🔹 ولی این سرگرمی نباید بیشتر از حدّش باشه،چونکه فرصت های رسیدن به موفقیت رو از بین می‌بره. 📎 #دانش_آموزی 📎 #مربیان 📎 #بحران_هویت 🌺@bassirat 🌺🌸🌺🌸🌺

💢 تکنیک های افزایش تمرکز و دقت در حین مطالعه 🔹 یکی از کارهای بسیار مفید برای افزایش تمرکز، نوشتن هنگام خواندن است، یعنی وقتی دارید موضوعی را می خوانید، کلمات مهم و بخش هایی که احساس می کنید باید به خاطر بسپارید را بنویسید. 👈 این نوشته لازم نیست تمیز و مرتب باشد و یا مثل یک خلاصه نویسی باشد؛ صرفاً نوشتن به خاطر درگیر کردن بخشی از نیم کُره راست مغز، میزان تمرکزتان را افزایش می دهد. 📎 #دانش_آموزی 📎 #مربیان 📎 #امتحانات 🌐@bassirat