کاهش استرس با مصرف منیزیم در رژیم غذایی
▫️کمبود منیزیم میتواند سبب افسردگی، اختلالات رفتاری، سردرد، گرفتگی عضلات، تشنج، روان پریشی و تحریک پذیری شود.
▫️با مصرف آجیل، دانه کدو تنبل، اسفناج، موز، سیب، مرغ، گوشت گاو بدون چربی، برنج قهوهای یا گندم سبوسدار و ماکارونی تیره میتوانید کمبود این ماده معدنی را تامین کنید.
#دانستنی🪐
#روانشناسی🎒
.
هدایت شده از تبلیغات گسترده ریحون
#حراجی خفن عیدانه سایز 36 تا 60 😍
‼️کار بالا موووجوووود فقطططط ۱۲۰ تومن‼️
😳بالاترین کیفیت با پایین ترین قیمت😳
#ارسال_رایگان
#پرداخت_درب_منزل ☺️
#تعویض_و_مرجوعی
به دلیل حذف واسطه ها قیمتامون ارزونه 😍
https://eitaa.com/joinchat/616366334Cd0f1e98c72
موجودیا محدوده بدووووو تا تموم نشده‼️
هدایت شده از خانواده با نشاط ما
به ۱۰۰ نفر خانم در هر شهر
جهت #بسته بندی لباس نیازمندیم 📣
با درآمد و مزایای عالی 😍
روزانه ۵۰۰ هزار تومن
هفتگی ۳۵۰۰ هزار تومان
ماهانه ۱۴ میلیون تومان
https://eitaa.com/joinchat/616366334Cd0f1e98c72
عضو شید فرم ثبت نام را دریافت کنید
هدایت شده از گستردهتبلیغاتیترابایت
😱حمله داعش به مترو تئاتر شهر
😰پاسداره رو گرفتن و روی زمین میکشونند...
❌ فیلم🎥 رو داخل این کانال #بدون_سانسور ببینید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3435003923C863f1fbcfc
هدایت شده از خانواده با نشاط ما
😰سر و صدای خانم کشف حجاب
در متــرو صادقیــه ساعاتی پیش....
❌ فیلم🎥 رو داخل این کانال زیر #بدون_سانسور ببینید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3435003923C863f1fbcfc
📌جالب است بدانید که مردم روسیه از کتاب خوان ترین مردم دنیا هستند و این صحنه در قطار و متروهای آن ها مسئله ای عادی است. آن ها در شرایطی داخل مترو این گونه کتاب می خوانند که تمام متروهای روسیه دارای wifi رایگان است.
#عجایب🪐
#روانشناسی🎒
.
هدایت شده از خانواده با نشاط ما
.
اگه مامانت گوشیتو چک نمیکنه بیا اینجا
خیلی بی ادبه
😈😐👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/1222770944Cef4bdcd74c
https://eitaa.com/joinchat/1222770944Cef4bdcd74c
فقط اگه مادرت گوشیتو چک نمیکنه 👆👆
هدایت شده از خانواده با نشاط ما
نمیترسی!؟ 👈 🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃
بزن رو (🎃) ببین کجا میبرتت ☠👀😈
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠼⣏⠛⣦⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⣀⡠⢤⣾⠀⢾⢤⣀⣀⡀⠀⠀⠀⠀
⣠⠖⠛⢓⣿⠭⠋⣹⠟⠛⠻⣍⠉⠻⣦⠀⠀
⢠⡾⠁ ⡰⠋ ⣀⠀⡇ ⡀⠈⠆⠈⢷⡀
⡀⡟ ⢰⠁⢠⣾⣧ ⠄ ⣽⣷⡀ ⡆⠈⢷
⢸⠁ ⡆ ⣿⠁⢹⡆⡄⢠⡏⠉⣷ ⠁ ⢸
⢸⢀⣀⢀ ⡰⠉⢄ ⣀⣀ ⢸
⢸⡀⠈⢆⠁⠢⡀ ⠓⠒⠒⠂ ⢀⠤⠊⡔⠁ ⡸
⢷⡀ ⠈⢂⠠⢃⡰⠆⠉⠹⠥⠤⡜ ⣰⠃
⠈⢿⣦⣸⡄⠑⠠⠤⠸⠉⠡⠤⠔⠊⠀⣠⡾⠃⠀
⠈⠛⠿⣦⣄⣠⣄⣀⣠⢶⣤⠴⠞⠋⠀⠀⠀
⠉⠉⠉⠉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#ترسـو نـیــاد😡⛔️⛔️👆
#STORY
✍ آدما هر چقدر بیشتر مقصر باشن
بیشتر سعی میکنن طوری رفتار کنن
که تو خودتو مقصر
.