هدایت شده از خانواده با نشاط ما
4_5836756423781912858.ogg
542.1K
زنگ خور گوشی شیک ، باکلاس رسید 💜👇
••• @zang
••• @zang
همه از اینجا زنگ گوشی شون برمیدارن😛
هدایت شده از گسترده 5 ستاره 🌟🌟🌟🌟🌟
❌❌❌❌❌❌❌
خیانت مادرم در روز عروسیم
فردا قرار بود منو عشقم بعد سالها صبوری برای ابد مال هم بشیم . همه کارای جشن انجام شده بود تو اتاق بودم که صدای فریاد پدرمو شنیدم از پاسگاه زنگ زده بودن مادرم بهش خیانت کرده بود.باورم نمیشد اینا که باهم خوب بودن چی بسر من میومد؟؟ خبر مثل بمب تو شهرمون پیچید و بعد چند ساعت مادر نامزدم تماس گرفت فکر کردم میخاد ارومم کنه اما گفت جشن فردا.....
❌ادامه داستان کانال اسارت بخونید👇
https://eitaa.com/joinchat/2440102123Cac0bd8ea57
هدایت شده از خانواده با نشاط ما
بچه جاریم خیلی داشت گریه میکرد هیچ جوره آروم نمیشد یکم تریاک حل کردم تو آب دادم خورد نمیدونستم که براش خطر داره یهو ...😱
🔴 ادامه داستان👈 باز شــــــــود 🔴
هدایت شده از گستردهتبلیغاتیترابایت
🔴با توجه به توهین شب گذشته پزشکیان به شهید سلیمانی کمپین محکومیت این اقدام در ایتا راه اندازی شد
جهت شرکت کلیک کنید👇
https://eitaa.com/joinchat/2806579278C467834ec3e
هدایت شده از خانواده با نشاط ما
🔴واکنش مردم به توهین پزشکیان به شهید سلیمانی
مشاهده در لینک زیر👇
https://eitaa.com/joinchat/2806579278C467834ec3e
هدایت شده از سابقه گسترده سکه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اتفاقی عضوکانالی شدم،هرغذا و شیرینی درست کردم همسرم بابه به وچه چه می خوره😋😍
👈انواع غذاهای #خانگی و #سنتی که تا حالا ندیدین🥓🥩🍖
انواع سوسیس و کالباس🍔😋
آموزش #کیک_های_حجمی_وضدجاذبه
حکاکی روی میوه و چیدمان سبد میوه #ویژه_یلدا
#انواع #گز #سوهان #دسر و حلوا
انواع #فینگرفود
آموزش بیش از ۱۲۰ نوع شیرینی
همه و همه اموزشها همراه با
کلـــــ📽ــیپ و فیلم 💫 رایگان 💫
بهترین فرصته هنرمندیاتو روڪنی بیا خانوم خانوما😉😁👇
https://eitaa.com/joinchat/813367359C68c14d816b
اگه نیای حسرتشو میخوری😍👆.
هدایت شده از خانواده با نشاط ما
بازفرداچی بپزم؟سوال اکثرخانوما😐🍝🤤
آموزش انواع #شیرینی تر #سالاد 🥗/ #کیک 🧁/#غذا_های_محلی 🧆/ #دسر 🍧/ #فست_فود 🍕/ #نوشیدنی ☕️
🍕@a_mesleashpazi
صفر تا صد قنادی رو تو دو روز یاد بگیر:))😌🍓
https://eitaa.com/joinchat/813367359C68c14d816b
حس خوب غذاخوردن با خیال راحت 🎂🍰🍔🥐🥞.
عادت های زیر رو جایی یادداشت کنید و هر روز انجام بدین، این روش کمک میکنه هر روز پیشرفت کنین :
جسمی :
خواب، آبرسانی به بدن، تحرک و ورزش، پیاده روی،
تمرین تنفس، سبزیجات بیشتر
ذهنی :
مطالعه، خودشناسی، موسیقی
هدف گذاری، مراقبه، جملات تاکیدی
احساسی :
کاهش استرس، شکرگذاری، خلوت با خود
ژورنال نویسی، سرگرمی، سطح سروتونین
اجتماعی :
معاشرت، وقت برای خانواده، شبکه اجتماعی
ورزش های گروهی، حضور در لحظه، مهربانی با بقیه
سلامتی :
ویتامین و مکمل، حذف شکر، غذای سالم
چکاپ پزشکی، بهداشت فردی، دیر شام نخوردن
روتین ها :
سحرخیزی، روتین صبح و عصر، روتین پوست ،
برنامه ریزی غذایی، پیگیری هزینه ها، تمیز کاری
.
هدایت شده از خانواده با نشاط ما
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مهمون که میاد فوری بساط برنج و مرغ رو حاضر نکن مثل خانوم تنبلا🤦♀
منم قبلا اینجوری بودم
تنها هنرم سوپ،کته،سالاد شیرازی بود🙄
ولی از وقتی اینجا رو پیدا کردم
دیگه غم ندارم🙃
اینجا یادت میده با مواد دم دستی و آسون
چه چیزهایی درست کنی
که همه انگشت ب دهن بمونن😋👇🏻👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01
مادر شوهرت انگشتاشم لیس میزنه🙈👆