#ایده ایده ی ترمیم کفش پاره 👌 ‍  ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#خلاقیت خوشگل رنگین کمونی 🌈 ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

صبح پیامی برای رسوندن داره؛ اینکه هیچ تاریکی ای تا ابد نمی‌مونه 😍 صبحتون بخیر‌🌹 ‌ ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#اطلاعات_پزشکی چه عواملی باعث ایجاد آرتروز می‌شود !؟🤔 ▫️افزایش سن ▫️اختلال امتداد اندام «زانو پرانتزی و ضربدری» ▫️بیماری‌های روماتیسمی  ▫️عفونتی که مفصل را درگیر کند ▫️بیماری نقرس ▫️شکستگی و تروما «به دلیل بد جوش خوردن مفصل و استخوان» ▫️اختلالات مادرزادی «مشکل انحراف در امتداد اندام، برخی از تومورهای خوش‌خیم» ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#آموزش ژله بستنی با تخم شربتی😍😋 ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#ترفند چندترفندخوب واسه روزمرگیاتون 😍👌 ‍ ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#ترفند یه اموزش و ترفند جالب😍👌 ‍ ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

روتین موهای خشك!🍊 --------------- شانه زدن با شانهٔ چوبی به رفع خشکی موهاتون بسیار کمك می‌کنه زمانیکه با شانهٔ چوبی موهاتون رو شامه بزنید کمك می‌کنه چربی طبیعی ریشه موهاتون رو ساقه مو پخش بشه و از خشك شدن رطوبت مو جلوگیری می‌کنه.🤎 موهاتون رو چنگ نزنید بذارید سه دقیقه شامپو رو موهاتون بمونه و بعد آروم با نوك انگشت کف سر و ساقه موهاتون ماساژ بدید و بعد با آب ولرم رو به سرد موهاتون آبکشی کنید.🍓 هیچوقت شامپو رو بطور مستقیم به پوست سرتون و موهاتون نزنید اول با آب ترکیب کنید ‹داخل یه تیوپ خالی› بعد بصورت کف که درآمد کف حاصل رو به ریشه و ساقه موهاتون بزنید.💖🧴 حتماً قبل از حمام ساقه موهاتون رو روغن تراپی کنید تا هم آبرسانی و هم تقویت بشن هم اینکه حین شامپو زدن آسیب کمتری به موهاتون وارد بشه..🧖🏻‍♀🤍 بهترین روغن‌ها : روغن جوجوبا، آرگان، ماکادمیا، آملا، نارگیل، زیتون و آووکادو🥑💚 ‍ ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#اطلاعات_عمومی چه عواملی سبب کاهش IQ می‌شود !؟🤔 ▫️غرق شدن در استرس ▫️اضافه وزن و چاقی ▫️خوردن شیرینی زیاد ▫️انجام چند کار هم‌زمان ▫️قرار گرفتن در معرض دود سیگار ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#ایده ایده جالب👌 ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#آموزش_آشپزی دلمه گل کلم😍😋 ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#ترفند اگر زیپ کاپشن‌تون خراب شد، این‌جوری درستش کنید!👌 ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

میتوان ساده زندگی کرد ساده زیست  و از شادیهای کوچک لذت برد فقط کافیست باورداشته باشیم لذت شادی در داشتن چیزهای بزرگ نیست. ‌‌‌‌‌‌ صبح بخیر ❤❤ ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#آموزش طراحی روی قهوه با کف شیر😊👌 ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#خلاقیت درست کردن این گل های خوشگل😍🌹 ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#ایده ایده ی خوشگل طراحی ناخن 🌈💅 ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#اطلاعات_عمومی نقاشی کنید تا جوان بمانید 👌 تحقیقات نشان داده است که نقــاشی کردن تعامل میان نواحی مختلف مغز را زیاد کرده و در عین حال از سرعت پیـــــر شدن مغز به شدت کم میکند ! دانشمندان تأثیر هنر را بر روی افراد ۶۲ تا ۷۰ ساله مورد بررسی قرار دادند. نیمی از این افراد در کلاس های تاریخ هنر و نیمی دیگر از آن ها در کلاس های نقاشی شرکت کردند. کلاس های نقاشی در مقایسه با کلاس های تاریخ هنر، تأثیربسیار بیشتری داشتند. ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#آموزش قدرت دیدت را قوی کن 👌 ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#ایده استند خوشگل با پاکت آبمیوه 😍 ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

عصرتون به شادی❤❤ ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#زیبایی ماسک مو نرم و درخشان‌کننده - برای موخوره عالیه - برای درخشان و نرم کنندگی موها عالیه ۲ ق غذا خوری تخم کتان رو یک لیوان آب روش بریزین و بذارین روی حرارت و با حرارت کم بذارین ۷ دقیقه بجوشه و در طولش هم بزنید وقتی ابش غلیظ شد و حباب ها به رو آمدن از روی حرارت بردارین و از صافی رد کنید و همونطور که داخله بهش روغن نارگیل رو اضافه کنید. بذارین کاملا سرد بشه و بعد بهش ژل آلوورا رو اضافه کنید. تو یخچال این ترکیب رو نگه دارین ، یک هفته ماتدگاری داره در طول هفته دو بار از این ماسک بزنید نیم الی یک ساعت قبل حمام بزنید به کل کف سر و ساقه مو و بعد برین حمام و شامپو کنید توصیه میشه ۲ بار تو هفته تکرار بشه👌 ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#خلاقیت درست کردن گل سر 😍🌸 ‍  ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#آموزش_آشپزی پیتزامیوه ای😍😋 ‍   ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#اطلاعات_عمومی کاربردهای جادویی "پرده سبز" در ساخت انواع ویدئوهای تجاری و تبلیغاتی! ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

مثل گل آفتابگردان باش. 🌻 بلند شو، بدرخش و سرتو بالا بگیر. همیشه به بخش روشن تر زندگی نگاه کن 😊 درست مانند گل آفتابگردان 🌻 که به سوی آفتاب نگاه میکند نه ابر سیاه صبح بخیر ❤❤ ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#اطلاعات_پزشکی با انجام چند تست ساده در منزل در کمتر از دو دقیقه، بدون مراجعه به پزشک از وضعیت سلامتی خودتان مطلع شوید! این تست های ساده بسیار مطمئن هستند و قطعا می توانند اطلاعات نسبتا دقیقی از سلامتی بدنتان به شما ارائه کنند! حتما وقت اختصاص دهید و خودتان را تست کنید! ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#ترفند گشاد کردن کمر شلوار🤯 ‍ ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#هنر_وخلاقیت😍😍😍 ‍  ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#آشپزی آموزش الویه توپی😋 ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#آموزش ظرف های سفالی ترندی😍 ‍  ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°