پژوهش ها ثابت کرده اند انسان در شب، بیشترین خلاقیت و در روز حداقل خلاقیتش را از خود نشان میدهد. اگر ایده پرداز هستید یا کار هنری انجام می دهید بهتر است کارهایتان را به شب موکول کنید. ​​​​عضویت در کانال👇👇👇 ❣@bayad_beduni❣

🔹وقتی حواس شما پرت کار شده است، عمق تنفس کم‌تر می‌شود و همین امر منجر به بروز استرس و ترس در ذهن و بدن شما و همچنین تخلیه‌ی انرژی خواهد شد. 🔸یک متخصص مراقبه می‌گوید: ۳۰ ثانیه به صورت مداوم نفس بکشید. در این میان تنفس دیافراگمی (یا همان تنفس شکمی) هم پیشنهاد می‌شود. 🔹تنفس دیافراگمی یعنی به جای این که از قفسه‌ی سینه نفس بکشید، از شکم تنفس کنید. این روش باعث رساندن اکسیژن به بدن شده و سطح انرژی و هشیاری شما را افزایش می‌دهد. عضویت در کانال👇👇👇 ❣ @bayad_beduni ❣

اسم این انگشتر هارو گذاشتن انگشتر واقعیت مجازی. طوری هستن که انگار بند اول و دوم انگشت بهم وصل نیست! عضویت در کانال👇👇👇 ❣ @bayad_beduni ❣

وقتی سیب ها می رسند از خود گاز اتیلن تولید می کنند که باعث می شود میوه های دیگر هم بیشتر رسیده شوند. میوه هایی که گاز اتیلن تولید می کنند از سبزیجات دیگر دور نگه دارید. عضویت در کانال👇👇👇 ❣ @bayad_beduni ❣

♦️خرس های قطبی می توانند تا 25 مایل در ساعت ( معادل تقریبا 40 کیلومتر در ساعت) دویده و تا 6 پا (1,82 متر) در ارتفاع بپرند و همچنین با توجه به جنس موی بدنشان، توسط دوربین های مادون قرمز قابل تشخیص نیستند عضویت در کانال👇👇👇 ❣ @bayad_beduni ❣

🌎 یک پدیده طبیعی نادر به شکل ابرهایی که شبیه یک سونامی در حال نزدیک شدن هستند. ‌‌‎‌‎‌‌عضویت در کانال👇👇👇 ❣ @bayad_beduni ❣

♦️اگر دچار ریزش مو هستید، این را بدانید که اختلالات تیروئید و برخی کمبودهای تغذیه ای مانند کمبود روی، آهن یا بیوتین می تواند باعث ریزش مو شود.از دست دادن روزانه 100 تار مو طبیعی است عضویت در کانال👇👇👇 ❣ @bayad_beduni ❣

"اعتبار سخت" نام جالبترین بانک ایتالیا است که درواقع انباری است برای پنیرهای پارمسان بسیار لذیذ که در بیشتر مناطق ايتاليا به عنوان پول رایج قابل معامله هستند! عضویت در کانال👇👇👇 ❣ @bayad_beduni ❣

جواب تست هوش 🔥 پاسخ💡 خونه شماره 3✅ چون اون یکی دختره مسلمانه ولی رو دیوار صلیب هست! دراکولا هم نمیشه خونش باشه چون تو قفسه سیر هست! خون آشام‌ها از سیر متنفرن. باید بدونی ↙️ @bayad_beduni لف نده تست هوش داریم باز 😉😉

کانال زیر از این مجموعه هست برای خانم ها لطفا عضو بشن حتما 👇🍀 https://eitaa.com/joinchat/3655663747C8b3f46d425

حتما عضو بشین🍀😍🙏

روستایی در دانمارک که فقط 48 نفر اونجا زندگی میکنن باید بدونی ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3852927154C47e7ece56a

🍀دوست عزیز شنیدی هیچ اتفاقی توی دنیا اتفاقی نیست!؟😎 🍀دیدن کلیپ ما هم اتفاقی نیست😉 ✅لحظه ها را دریاب، زندگی در فردا نه، همین امروز است .هر لحظه گنج بزرگیست ، گنجتان را آسان از دست ندهید. ⏳زمان به خاطر هیچ‌کس منتظر نمی ماند، فراموش نکنید‼️ ❇️ پای در راه بگذار.... 🌀راه ها منتظرند تا تو هرجا که بخواهی برسی.. 💠راه های ارتباط با ما ☎️۰۲۶۳۳۵۱۰۰۱۳ 📞۰۹۱۰۹۱۵۰۹۷۸ 🆔@Moradi1986 ✅پس با توکل شروع کن و مطمئن باش هیچ کوششی بدون‌ نتیجه نخواهد ماند ... #نشر_حداکثری

این بنای تاریخی در کشور پرو قرار دارد اما این پله های بلند برای چه کسانی ساخته شده!؟ در افسانه ها از انسان های غول پیکری به نام نفیلیم یاد شده است! عضویت در کانال👇👇👇 ❣ @bayad_beduni ❣

واسکو دوگاما ؛ یک جهانگرد و کاشف پرتغالی بود که برای اولین بار از راه دریا از اروپابه هند رفت. او را از موفق‌ ترین دریانوردان تاریخ می‌ دانند. او مسلمانان بسيارى را در كشتى خود به قتل رساند و آزار داد. عضویت در کانال👇👇👇 ❣ @bayad_beduni ❣

خرما افسردگی را میشورد و میبرد، مخصوصا اگر با گردو مصرف شود. دلیل استفاده از خرما در عزا به همین دلیل است و اون عزیزانی هم که یه مشت خرما ور میدارن هم، احتمالا از غم بیشتری رنج میبرند عضویت در کانال👇👇👇 ❣ @bayad_beduni ❣