در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟ ١)غمگین هستید؟ غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید. ٢)در سختی هستید؟ غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید. ٣)استرس دارید؟ غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید. ٤)عصبانی هستید؟ غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید. ٥)بیخوابی به سرتان زده است؟ غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید.

بزن رو خرگوشه ببین کجا میری😂😈 با دقت بزن رو خرگوش👇🏻🐇🤤 　　 ⠀⠀ /ヽ 　　　　/　| / ⌒ ＼　/　/ /　 人　Ｙ ／ (_／　>亠< 　 ／・　・＼ 　ミ 　 Ｙ 　 ミ 　　＞-👅-＜ 　 (_/　￣丶_) 　 _(　　　 )_ 　(＿＞―＜＿ ) بچه مچه نزنه☝️🏻😬🔞

چرا وقتی از خواب بیدار می شویم بدن مان را ناخودآگاه کش و قوس می دهیم؟ 🔸می تواند اضطراب را کاهش دهد وقتی همزمان خمیازه می کشیم و بدن مان را کش و قوس می دهیم با این کار به گردش خون در بدن کمک می کنیم، امری که باعث کاهش خودکار اضطراب می شود 🔸 با کش دادن به بدن ماهیچه ها از نو تنظیم میشوند 🔸می تواند به رفع خشکی و سفتی بدن کمک کند 🔸به مغز کمک می کند سیگنال های قوی تری به ماهیچه ها بفرستد .

#شب_عروسی_من❤️‍🔥🔥 من و امیر، نامزدم همدیگه رو خیلی دوست داشتیم همه چی بر وفق مرادمون بود فقط تنها مشکلی که داشتیم این بود که امیر سعی میکرد عروسی رو عقب بندازه با بهانه های مختلف، ولی بالاخره با دخالت خونواده ها مراسممون رو برگذار کردیم روز عروسی همش استرس داشت دلیلش رو نمی فهمیدم تا اینکه آخره شب مهمونا رفتن و ما به خونه خودمون پا گذاشتیم...‌‌هر چی سعی می کردم بهش نزدیک بشم اون ازم دوری می کرد نمیدونستم چرا اینکارو میکنه، باز بهش نزدیک شدم خودمو مشغول بازی با دست گلم کردم که دستمو گرفت متعجب نگاهش کردم عرق های روی پیشونیش رو پاک کرد چیزی در گوشم زمزمه کرد ‌با چیزی که گفت چشمام گرد شد و کم مونده بود پس بی افتم هم سخت بود باورش هم خنده دار اون گفت که...!!! 👇🔥 https://eitaa.com/joinchat/1607663650C9de7ed0eea باورم نمیشد ازدواجم فقط چند ساعت ادامه داشت❤️‍🔥

×|• کیانو ریوز اصالتاً چینی، انگلیسی، ایرلندی، هاوایی و پرتغالی و لبنانی🧔🏻 .

. تو همان ؛ عطر گل یاس و نسیم سحرۍ ڪھ اگر صبح نباشے نفسے در من نیست . . .🙈❤️ . .

چگونه می توانیم چاکراهای انرژی خود را اندازه بگیریم؟ در این فایل ویژه به سادگی خواهید آموخت که چگونه می توان با یک ابزار ساده چاکراهای انرژی هر فردی را اندازه گرفت و اینکه با چه روشهایی می توان هاله و سطح انرژی خود را همواره افزایش دهیم و با مباحثی مثل: 🔸تاثیر وضو بر چاکراها 🔹تاثیر وضو بر رزق و روزی و افزایش برکت 🔸رهایی از افسردگی و حال بد آشنا خواهید شد 📌ویدیوی کامل این آموزش در پست های آخر کانال زیر موجود است که در قالب یک ویدیوی 29 دقیقه‌ای به روش ساده ای می‌توان چاکراهای انرژی را به وسیله دو میله اندازه گیری کرد و راهکارهای عالی برای افزایش میزان انرژی چاکراها نیز ارائه می شود. اگر آماده تغییر هستی یک "یا علی" جانانه بگیم و عشق را آغاز کنیم🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2672164875Cf611755acc

چرا غذا یا نوشیدنی سرد ممکنه باعث سردرد بشه؟ دلیل اون این هست که سرما کام فوقانی رو تحریک میکنه که مسئول انتقال احساسات به مغز توسط گره های عصبی هست. رگ های خونی با انقباض یا انبساط به سرما پاسخ میدن و در نتیجه باعث درد میشه. وقتی احساس سرما میکنین، بدن شما خون گرم رو به نقطه سرد میفرسته که باعث درد میشه. ‌

کانال زناشویی ویژه مخصوص شب جمعه 👙 https://eitaa.com/joinchat/1644167294Ce15bb42543 خواهشا اگه متأهل نیستی نیا 🪢

کثیف ترین کانال ایتا 😳👇👇 بدترین پستای اینستا 🙈👇 🔥😈🔥😈🔥😈🔥😈🔥😈🔥😈🔥😈🔥😈🔥😈🔥😈🔥😈🔥😈🔥😈🔥😈🔥😈🔥ll📵🔥😈🔥😈🔥😈🔥😈🔥😈🔥😈🔥😈🔥😈🔥😈🔥😈🔥😈🔥😈🔥😈🔥😈🔥😈🔥l بزن رو ایموجیا 💧😁🙈👆

. ‹ انت بداخلی اکثر منی . . › تو در من، از من فراتری'!❤️🌿 . . ˼ -گاه‌گـٰاھِ ٺو مۍ‌ارزَد بھ أَبَدهـاے هَمـھ👇🏻 ˹

. اگه مامانت گوشیتو چک نمیکنه بیا اینجا خیلی بی ادبه 😈😐👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1222770944Cef4bdcd74c https://eitaa.com/joinchat/1222770944Cef4bdcd74c فقط اگه مادرت گوشیتو چک نمیکنه 👆👆

‌عصل لامصب 🤣😈👇🏿            عجب چیزیه 💦🚷                                بزن روش 👇👇 🍀　　　 🧠🧠 　　　　 🧠🧠🧠 　　　　🧠🧠🧠🧠 　　　　🧠🧠🏴🏴 　　　　🧠🧠🧠🧠 　　　　🧠🧠☁️☁️ 　　　　🧠🧠⌚️⌚️ 　　　　🧠🧠☁️☁️ 　　　🧠🧠🧠🧠🧠 　　　🧠🧠🔨🥿🥿🥿 　　🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠 　 🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠 　🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠   🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠 🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠 🍀🍀🧠🧠🍀🍀🍀🍀🍀🍀 👾🍀🧠🧠🍀🍀🍀👾👾👾 👾👾🍀🍀🍀🍀🍀🍀👾 　　　🍀🍀　　　🍀🍀 　　　　🧠　　　　🧠     ❌ورود افراد کم سن و با ادب ممنون 🚷

تـو نظر ڪن بھ دلم ؛ •• حالِ دلم خوب شود ..❤️ . . *|🌼|*دلم بہ‌ مِھرِ ٺو و آستانِ ٺو بند اسٺ👇🏻 ♥️

عشق داری گلم؟!🙊🫀 بزن‌رواول‌اسم‌عشقت‌ببین‌چی‌میشه🤤👇🏻 🧡𝐄🧡   🧡𝐖🧡   🧡𝐊🧡 🧡𝐑🧡   🧡𝐓🧡    🧡𝐘🧡 🧡𝐔🧡   🧡𝐈🧡     🧡𝐎🧡 🧡𝐏🧡   🧡𝐀🧡     🧡𝐒🧡 🧡𝐃🧡   🧡𝐅🧡     🧡𝐆🧡 🧡𝐇🧡    🧡𝐉🧡   🧡𝐊🧡 🧡𝐋🧡    🧡𝐙🧡   🧡𝐌🧡 🧡𝐂🧡     🧡𝐕🧡   🧡𝐍🧡 زیر 18سال نیاد خطریههه😱😡⁦☝🏼⁩

نمیترسی!؟ 👈 🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃 بزن رو (🎃) ببین کجا میبرتت ☠👀😈 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 　　　　　⠼⣏⠛⣦⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 　　　　⣀⡠⢤⣾⠀⢾⢤⣀⣀⡀⠀⠀⠀⠀ 　　⣠⠖⠛⢓⣿⠭⠋⣹⠟⠛⠻⣍⠉⠻⣦⠀⠀ 　⢠⡾⠁　⡰⠋　⣀⠀⡇　⡀⠈⠆⠈⢷⡀ ⡀⡟　⢰⠁⢠⣾⣧　⠄　⣽⣷⡀　⡆⠈⢷ ⢸⠁　⡆　⣿⠁⢹⡆⡄⢠⡏⠉⣷　⠁　⢸ ⢸⢀⣀⢀　　　⡰⠉⢄　　　⣀⣀　⢸ ⢸⡀⠈⢆⠁⠢⡀　⠓⠒⠒⠂ ⢀⠤⠊⡔⠁　⡸ 　⢷⡀　⠈⢂⠠⢃⡰⠆⠉⠹⠥⠤⡜　　⣰⠃ 　⠈⢿⣦⣸⡄⠑⠠⠤⠸⠉⠡⠤⠔⠊⠀⣠⡾⠃⠀ 　　⠈⠛⠿⣦⣄⣠⣄⣀⣠⢶⣤⠴⠞⠋⠀⠀⠀ 　　　　　⠉⠉⠉⠉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ترسـو نـیــاد😡⛔️⛔️👆

🌸مـهربانی هدیـه ی 💗خــدای مهربان است 🌸مهربانی رسم و راه ماست 💗مهربان خسته نمی شود 🌸مهرش را نمی فروشد 💗قلبش را به 🌸خشم وکینه نمی دهد 💗مهربان دوست خداست 🌸درودبـه نفسهای مهربانتون 💗#ظهرتون_بخیـــــر🌸 🌸#بفرمایید_ناهار🌞 .

⭕ زایمان وحشتناک مادر بی رحـــم اگه تمایل به دیدن ادامه صحنه #سانسور شده داشتید عضو جدید چنل زیر باشید 👇🏻👇🏻👇🏻🚫 https://eitaa.com/joinchat/1744503250C21820b9f5a

🍃🌷عصر زیباتون پراز ملودی شاد🥰 پراز آرامش پراز لبخند‌ ازته دل و♥️ پراز زیبایی باشه عصرتون سرشاراز عشق و شادی ♥️ طعم زندگیتون شیرین ☕️🍓🍩🫐 .

. 💥🔰معجزه لاغری🔰💥 ❇️ کسانی که شکم دارن، نشون میده رطوبت معده شون زیاده به همین خاطر هرچی رژیم میگیرن و ورزش میکنن میبینن شکم و پهلو سرجای خودشه ✳️اگه این علائم روداری رو لینک زیرکلیک کنید🔰🔰 https://formafzar.com/form/fdab4 https://formafzar.com/form/fdab4 ✳️ برای مشاوره #لاغری و رفع بلغم و سردی بزن رو لینک و فرم رو پر کنید🔰🔰 https://formafzar.com/form/fdab4 https://formafzar.com/form/fdab4

📸🌟۲۵ سال قبل؛ داریوش مهرجویی هنگام فیلمبرداری «درخت گلابی» داریوش مهرجویی (۱۳۱۸-۱۴۰۲) کارگردان و نویسنده ایرانی و از موسسین کانون سینماگران پیشرو بود. از جمله فیلم‌های معروف مهرجویی می‌توان به هامون، اجاره نشین ها، گاو، سنتوری، درخت گلابی، لیلا، سارا و... اشاره کرد. مهرجویی در مهر ماه ۱۴۰۲، همراه همسرش به قتل رسید. در این تصویر که متعلق به سال ۱۳۷۷ است، داریوش مهرجویی سر صحنه فیلمبرداری فیلم درخت گلابی دیده می‌شود. .

خــــــدایا بســـه دیگـــه 😂 چقد سمهههه این دختره😹🙊 ‌خونه تکونی و آماده کردن بساط عید😂💔 بیچاره چه عرقی میریـــزه 😑😂👇🏾😱 https://eitaa.com/joinchat/2591621249Cd22ba319fc https://eitaa.com/joinchat/2591621249Cd22ba319fc آخـــر خـــنـــدس لامـــصـــب🤣😈👆🏼

گربه رو دیدی؟👇🏻😹 آروم بزن روش ببین چی میشه👇🏻😬🔞 . /ﾞﾐヽ､,,___,,／ﾞヽ 　 　　i ノ　　 川　 ｀ヽ' 　 　　/　｀　O　 ． O i､ 　 　彡,　　 ミ(_,人_)彡ミ ∩, 　/　ヽ､,　　 　　　ノ 丶ニ|　　　 '"''''''''"´　ﾉ 　　　∪⌒∪"￣￣￣∪⌒∪ 😈یواشکی بیا👆🏼🙊🤣

‌ #همسفرانه ❥' . . این زمین هرطور بگرده مقصد •قلب‌من• قطعا تویـے ..😌💛 . . ˼ -گاه‌گـٰاھِ ٺو مۍ‌ارزَد بھ أَبَدهـاے هَمـھ👇🏻 ♥️

♥️ واکنش پسر بچه اصفهانی به ازدواج مجدد مادرش😭👇 https://eitaa.com/joinchat/3773629054Cc2057bf1f2 اشک آدم در میاد از حرفهای این بچه💔 👆

#طلاق_ناگهانی🔥 🍃زنی با اصرار از شوهرش می‌خواهد که طلاقش دهد. مرد می گوید:"چرا ماکه زندگی خوبی داریم.»از زن اصرار و از مرد انکار. در نهایت به شرطی می‌پذیرد که زنش را طلاق دهد، زن مشتاقانه می‌گوید شرط چیست مرد میگوید: «تمامِ#۱۳۷۳سکه مهریه‌ات را ببخشی.»زن با کمال میل می‌پذیرد.مرد میگوید:«حال که جدا شدیم فقط به یک سوالم جواب بده ، که چی باعث شد اصرار بر جدایی داشته باشی‌ و به خاطرآن مهریه‌ات را ببخشی؟» زن با لبخندی شیطنت آمیز جواب داد«طاقت شنیدن داری؟» مرد با آرامی گفت: «آری» زن گفت😱🔥...👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3930128728Cc8e23b2138 ادامشو‌ بخون👆🏽😳🤯