پـروردگـارا شب را بر همه عزیزانمان سرشـار از آرامش بفـرما و در پنـاهت حافظشان باش خــداونـدا کنـارمـان بـاش قرارمان باش و یارمان باش شبها سکوتی دارن از جنس خدا شبتون خدایی ✨🌙 .

🌼هر روز صبح که 🌷از خواب بر می‌خیزم 🌼می‌بینم هنوز فردا نیامده است 🌷هرچه هست امروز است 🌼امروزتان شاد و پراز لطف خدا سلام صبح بخیر ┏━🍃🌼🍂🌺🍃━┓ .

راه بسیار ساده برای سفید کردن دندان ها و افزایش استحکام دندان ها مقدارکمی پوست لیموترش را درمقابل آفتاب خشک و آسیاب کنید و هفته ای یکبار دندانهایتان را با گَرد آن مسواک بزنید. .

چرا بعد از غذا خوردن حالت تهوع میگیرم؟ علل شایع حالت تهوع بعد از غذا خوردن شامل آلرژی غذایی، استرس و بارداری است. اگر حالت تهوع شما بیش از دو روز طول کشید یا به درمان های خانگی مقاوم بود، به پزشک مراجعه کنید. اگر بعد از خوردن غذا دچار حالت تهوع می شوید، در اینجا به هفت مورد از شایع ترین دلایل آن اشاره می کنیم. 1. بارداری 2. مسمومیت غذایی 3. عدم تحمل غذایی یا آلرژی 4. بیماری ریفلاکس معده به مری 5. سندرم روده تحریک پذیر 6. بیماری کیسه صفرا 7. اضطراب یا استرس .

چرا همیشه هوسِ شیرینی دارید !؟🍩 به اندازه کافی پروتئین مصرف نمی‌کنید کالری کافی دریافت نمی‌کنید زیادی نمک می‌خورید حالت افسردگی دارید مدت زیادی خودتان را از شیرینی منع کردید کمبود آهن دارید کمبود خواب دارید .

افراد مضطرب معمولا بیشتر از دیگران راه میروند. علت این مساله آن است که اضطراب موجب فعال شدن قسمتی در سمت راست مغز می شود که باعث ایجاد تمایل برای راه رفتن مداوم به سمت جلو می گردد. .

×|• یک سیب در صبح انرژی بیشتری نسبت به قهوه به شما میده☕️ .

‌. چشمـات‌طلوع‌و‌غروبِ‌خورشید‌روزهای‌منـه•🥹🩶• .

×|• هر سال، خریداران IKEA حدود یک میلیارد کوفته میخورن📊 .

. بیشتر از اون چیزی که نشون میدم... دوست دارم (:🫀🤍🫂• . .

×|• بشریت حدود 40 نژاد گربه را می شناسد: محبوب ترین گربه، گربه پرشینه🐈 .

آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کم خونی مناسب است و هر ۱۰۰gr سیرابی ۵میلی‌گرم آهن دارد همچنین باعث تقویت معده،بهبود افسردگی،بلندی قد،پرپشتی مومیشود و برای مبتلایان به MSمفید است. .