🌺پیامبر اعظم صلی الله علیه و آله: در اين ماه(رمضان)، حوايجتان و بهشت و عافيت و تن درستى را از خدا بخواهيد و از آتش دوزخ، به او پناه ببريد. الكافی ج۴، ص۶۷ 🍃🌸حلول ماه مبارک رمضان، بهار قرآن، ماه عبادت‌ها و بندگی خالصانه را تبریک عرض می‌نماییم 🌸🍃 التماس دعای فرج🌹 https://eitaa.com/bayan230

🌷توصیه های ماه رمضان «۳»🌷 🌈 آموزش و مشارکت کودکان 🌈 1⃣ فرزندان خود را در انتخاب نوع سحری و افطاری و حتی محل خوردن آن مشارکت دهید و از آنها نظر خواهی کنید واگر تصمیم غلطی گرفتنند کودکانه وار به آرامی آنها را توجیه کنید که انتخابشان مناسب نیست تا به انتخاب مشترک برسید. 2⃣ به کمیت و کیفیت افطاری و سحری های فرزندان و غذاهای فرعی توجه ویژه شود و با اصل تغافل و نادیده گرفتن میان وعدها در طول روز ازآنها مراقبت کنید. 3⃣ ارزش های اخلاقی همچون وفای به عهد و ایثار و راز داری و راستگویی و امانت داری و حفظ زبان از خطاها با لحن خوب و محبت آمیز به کودکان در ماه رمضان آموزش داده شود. 4⃣ نماز و قرآن که مکمل روزه داری هستند و مسجد رفتن را به آنها آموزش دهید. 5⃣ کودکان تشویق به مشارکت در کارهای خیر خواهانه در ماه رمضان شوند و از آنها خواسته شود که به فقرا و نیازمندان کمک کنند حتی اگر هم شده با پخش یک جعبه کوچک خرما و دادن لیوان شربت و چای در مسجد محله و یا برداشتن یک تکه کاغذ از روی زمین و نظافت. ─┅═ঊঈ🦋🌹🦋ঊঈ═┅https://eitaa.com/bayan230

#حدیث_روز #امیرالمؤمنین عليه السلام: 👈هر كس تو را به چيزى كه #توانش را ندارى #مكلّف سازد، حكم #نافرمانى تو از خودش را صادر كرده است. غررالحكم، حدیث9137 ═══✼🍃🌹🍃✼═ https://eitaa.com/bayan230

#خانوم_خونه_باید_بدونه یک بانــــــــــو خودش رو #سرگرم میکنه که مدام تلفن دستش نباشه و به محل کار شوهرش تماس بگیره. مرد باید گاهی حس کنه و باخودش بگه خانمم کجاس که #زنگ نمیزنه بهم... #چیشده که دیگه به رفت و امدم گیر نمیده... باهام درد و دل نمیکنه. نکنه #دوستم نــــــــــداره دقیقا نکته همینجاس زمانے که شما #حضورت کمرنگ شد و اغلب شنونده بودی و گیر دادنا و پر حرفیا و زنگ زدناے مکرر رو کمتر کردی مــــــــــردت نگران میشه که نکنه دوسش نداری... در نتیجه مدام سعی میکنه برات وقت بذاره..بهت نزدیک بشه در مورد کارای خونه و اینکه خسته میشی و همه چیز روبراه هست یا نیست ازت سوال میکنه! مرموز بودن به این معنا هست که همه چیز رو براے شوهرتون باز نکنید درسته #شریک زندگے تونه مثلا نگید وای مامانم اینجوری گفت بهم برخورده..ازش توقع نداشتم و فلان این مسائل به شما و #مادرتون ربط پیدا میکنه و باید بین خودتون حل و فصل بشہ و امثالهم پس پر حرفی #ممنوع تعریف کردن همه اتفاقاتی که در طول روز اتفاق افتاده ممنوع تلفن زدنا حساس شدنا چک کردنا ممنوع مهربون باشید و ازسیاست هایے که گفته میشه پیروی کنید https://eitaa.com/bayan230💜💜💜

✳️ اگر شما نتوانيد خود را اصلاح ومهذب نماييد، نفس اماره را تحت مراقبت و كنترل خود درآوريد، هواهاى نفسانيه را زير پا گذاشته علاقه و ارتباط خويش را با دنيا و ماديت قطع كنيد، بعد از پايان يافتن شهر صيام مشكل است بتوانيد اين مسائل را به مرحله عمل درآوريد. بنابراين، از فرصت استفاده كنيد و پيش از آنكه اين فيض عظمى سپرى گردد، در مقام اصلاح، تزكيه و تصفيه امور خود برآييد؛ خود را براى انجام وظايف ماه صيام آماده و مهيا سازيد. (کتاب جهاد اکبر ص 40) 🌈تقديم به روح ملکوتي امام عظيم الشان صلوات.🤲 https://eitaa.com/bayan230

نشریه فرهنگی پنجره ای رو به مهمانی ؛ شماره اول https://eitaa.com/bayan230

نشریه فرهنگی پنجره ای رو به مهمانی ؛شماره دوم https://eitaa.com/bayan230

در این ماه مناجات کدام دعا اولویت دارد؟ https://eitaa.com/bayan230

#همسرداری "✍ #فواید_بغل‌کردن!!!" 🔹 باعث کاهش #ترس می‌شود. 🔸 باعث افزایش #همدلی می‌شود. 🔹 بهترین راه برای #آشتی کردن است. 🔸 #اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد. 🔹 به تنظیم ضربان #قلب کمک می‌کند. 🔸 فشارهای #عصبی را کاهش می‌دهد! 🔹 احساسات #عاشقانه را نشان می‌دهد. 🔸 نشانه‌های #افسردگی را کاهش می‌دهد. 🔹 به جلوگیری از #بی‌خوابی کمک می‌کند. 🔸 باعث کاهش #خشم و استرس می‌شود. 👌اگر امروز کسی را در آغوش نگرفته‌اید؛ #شتاب کنید. پدر، مادر، همسر و فرزندانتان به #آغوش شما نیازمندند ═══✼🍃🌹🍃✼══ https://eitaa.com/bayan230

🔴در بازی با کودکان برنده شویم یا بازنده؟! در بازی هایی که برد و باخت در آنها معنا دارد، هر بازی را ۳ بار انجام می دهیم؛ بار #اول به کودک اجازه دهید که شما را در بازی ببرد. این برد کمک می کند تا اعتماد به نفسش افزایش پیدا کند؛ همچنین این برد باعث می شود کمی تخلیه هیجانی شود و اگر از شما خشمی دارد، مقداری از آن خشم با شکست شما تخلیه شود. بار #دومی که بازی می کنید بهتر است در بازی کودک را ببرید؛ این باخت به کودک کمک می کند مفهوم شکست را دریابد، «نه» شنیدن را یاد بگیرد و کم کم متوجه این امر شود که گاهی انسان تمام تلاشش را می کند ولی موفق نمی شود. بار #سوم که بازی را انجام می دهید باید کاری کنید که کودک با تلاشی بسیار بیشتر از تلاشی که آن دو بار داشته، برنده شود. این بار در حال آموزش این نکته به کودک هستید که گاهی برای موفقیت باید خیلی تلاش کرد ─┅═ঊঈ🦋🌹🦋ঊঈ═┅ ─https://eitaa.com/bayan230

https://www.instagram.com/p/B_iGvCXD5Ph/?igshid=1pn5njozpv2bx پست جدید اینستاگرام رولطفا دیدن فرمایید.

در ماه مبارک رمضان روزهای زوج ساعت ۱۷:۰۰ به صورت زنده در پیج ۲۳۰بیان با موضوعات جذاب و شنیدنی باحضور استاد بحرینی میهمان محفل گرم شما و دل های سبز و بهاری شما خواهیم بود. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://www.instagram.com/p/B_iGvCXD5Ph/?igshid=1pn5njozpv2bx

#هنر_حل_تعارض ✍اختلاف داشتن در زندگی زناشویی بسيار طبيعی است اما چگونگی حل اختلافات #هنر حفظ رابطه می‌باشد. 💥با كمک همسرتان #قوانينی برای زمانی كه عصبانی هستيد يا با رفتار همسرتان مخالفيد وضع كنيد. به عنوان مثال... 1⃣ #قهر نكنيم. 2⃣ به هم #ناسزا نگوييم. 3⃣ مقابل #بچه‌ها دعوا نكنيم. 4⃣ جای #خواب خود را جدا نكنيم. 5⃣ اشتباهات #گذشته را به رخ نكشيم. 6⃣ اختلافات خانوادگی را #بيرون از محيط خانه مطرح نكنيم. 👈 برای حل مشكل #وقت بگذاريد. گوشی موبايل، تلفن، روزنامه، و بقيه‌ی مواردی كه باعث پرت شدن #حواس می‌شود را از دسترس خارج كنيد. سعی كنيد به #نتيجه‌ای برسيد كه هر دو طرف راضی باشيد. اگر به چنين نقطه‌ای #نرسيديد، نتيجه بگيريد كه بر سر اين موضوع تفاهم نداريد و #آتش_بس كنيد. ═══✼🍃🌹🍃✼ https://eitaa.com/bayan230

📚 #نکته_تربیتی📚 👈گاهی اوقات اجازه دهید کودکان برای دوستان و همبازی های خود هدیه بخرند🎁 وخودشان آن هدیه را انتخاب کنند.🎉🎊 👈این کار بهترین روش برای تعدیل #حس_مالکیت کودک است تا به دیگران هم ببخشد.🌷 ─┅═ঊঈ🦋🌹🦋ঊঈ═┅─ https://eitaa.com/bayan230

آشوبم، آرامشم تویی.... #به_تو_از_دور_سلام ♥️ https://eitaa.com/bayan230

درس‌هایی از آیات الهی برای زندگی موفق؛ جزء هفتم https://eitaa.com/bayan230

جایگاه و شأن معلم و استاد تا بدان جاست که رسول الله (صلی الله علیه واله ) در کلامی به امام علی (علیه السلام ) فرموده اند: (یا علی اگر یک فرد بوسیله تو و (بمدد الهی) طریق هدایت را باز یابد و به حق رهنمون گردد پر ارزش تر و بهتر از هر انچه که خورشید بر آن تابان است. معلم مایه ی حرکت و برکت جامعه هست. و امیر المومنین علیه السلام فرمودند : دانشمندان تا پایان جهان زنده اند، شخص آن ها در میان نیست اما آثارشان در قلب ها موجود است و چنین است که علما به مقام شفاعت می رسند. بزرگداشت مقام علم و معلم را به شما استادان و معلمان عزیز و گرامی گروه و شما مادرانی که معلم و مربی دلسوز فرزندانتان هستید تبریک عرض میکنم‌ وبرای شما و تمامی اساتید و معلمان سلامتی و موفقیت آزرو میکنم .🌸🌸🌸🌸🌸 از ابراز محبت اعضای محترم گروه صمیمانه سپاسگزارم. سید عبدالله بحرینی

راهکارهای ساده برای مراقبت از احساسات . کاری را انجام دهید که شما را خوشحال کند. . تکنینک‌های تنفس کشیدن را تمرین کنید. . بیشتر موارد مثبت را در شبکه‌های مجازی به انتشار بگذارید. . دفترچه یا اپلیکیشن‌های رنگ‌آمیزی بزرگسالان را برای کاهش استرس و اضطراب به کار بگیرید. . نوشتن، نوشتن، نوشتن: یک نوشته روزانه داشته باشید و در مورد احساسات خودتان کاملا صادق باشید. . بدون اینکه انتظار داشته باشید که فرد برای شما جبران کند، کاری را برای او انجام دهید . از اینکه بیش از حد نسبت به خود انتقاد کنید، خودداری کنید. . شاید عجیب باشد اما دست به تمیز کردن برخی از نقاط خانه، اتاق و محیط زندگی خود بزنید. به گل و گیاه‌های خود برسید. این کارها به نوعی خودمراقبتی حسی محسوب می‌شود. . به فکر انجام کارهای خلاقانه‌ای باشید که ترس، اضطراب، ناامیدی و غیره را آزاد کند. . با یک دوست یا عضو خانواده که شما را درک می‌کند وقت بگذارید. . هنگام نیاز گریه کنید. . آواز بخوانید https://eitaa.com/bayan230🌸🌸🌸🌸