#سیاست باید یاد بگیرید که بدنتان را دوست داشته باشید. اعتماد به نفس شما همسرتان را خیلی تحریک می کند. اینکه بخواهید مدام در مورد نواقص و اشکالاتتان غر بزنید باعث سردی او می گردد. •.¸✿¸.•❤•.❀• @bayann .¸✿¸.•❤•.❀•.

#همسرانه❣ هنگامی که شریک زندگیتان در حال خواب است بوسه ای از قسمت بالایی پیشانی او بگیرید بوسه از پیشانی به همسرتان می تواند آرامش ببخشد بنابراین در بیداری هم از این بوسه استفاده نمایید •.¸✿¸.•❤•.❀• @bayann .¸✿¸.•❤•.❀•.

💢چهار #اشتباه نو عروسان ؛ 1⃣ تا دیر نشده باید او را تغییر بدم 2⃣ زندگی موفق،زندگی بدون بحثه 3⃣ مسئولیت اداره زندگی بر عهده مرد است 4⃣ اگر منو دوست داشته باشه ، برایم هر کاری میکنه •.¸✿¸.•❤•.❀• @bayann .¸✿¸.•❤•.❀•.

#خانم_ها_بدانید قبول کنیم یا نه یکی از دلایل اصلی #ازدواج در مردان، برآورده کردن نیازهای جنسیشان است. پس سعی کنید در رابطه با این موضوع فعال و بی همتا باشید ! •.¸✿¸.•❤•.❀• @bayann .¸✿¸.•❤•.❀•.

#آقایون_عزیز! وقتی همسرتان از دست‌هایش زیاد کار کشیده است به او بگویید کنارتان بنشیند و دست‌هایش را #ماساژ دهید. و گاهی بین ماساژ دستش را ببوسید تا #علاقه و قدردانی شما را با تمام وجود حس کند. برخی کارها برای همیشه در #ذهن همسرتان می‌ماند و با همان #تصویر، با سختیهای زندگی کنار می‌آید و باعث #همدلی می‌شود. •.¸✿¸.•❤•.❀• @bayann .¸✿¸.•❤•.❀•.

#خانم_عزیز اگه دوران نامزدی نتونی مستقل بشی دیگه تا آخر زندگیت هم نخواهی تونست! چه خوب و چه بد شرایط زندگیت رو جار نزن حتی پیش مادر و خواهر خودت! •.¸✿¸.•❤•.❀• @bayann .¸✿¸.•❤•.❀•.

#عبارت دوستت دارم در #رابطه_رناشویی غوغا میکند برای یک مرد یا زن او را برای مصاف با سخت ترین ها زندگی زره پوش می کندو آماده می شود توان می گیردبرای آنکه بیشتر بکوشد •.¸✿¸.•❤•.❀• @bayann .¸✿¸.•❤•.❀•.

5مرحله ی رابطه #جنسی ازدوستی تا ازدواج 👈دوره دوستی 👈دوره خواستگاری 👈دوره نامزدی 👈دوره عقد 👈هفته های اول بعد ازعروسی یک زوج،پیش ازافتادن قطار رابطه زناشویی روی ریل،۵مرحله روطی میکنند •.¸✿¸.•❤•.❀• @bayann .¸✿¸.•❤•.❀•.

⚜ #دانستنیهای_جنسی علت #گشادی_واژن در زنان 🔻ضعف دیواره واژن 🔻زایمان طبیعی 🔻انجام ورزش‌های بدنسازی شدید 🔻و بلندکردن وزنه‌های سنگین است •.¸✿¸.•❤•.❀• @bayann .¸✿¸.•❤•.❀•.

#همه_بخوونن هر پرهیزکاری گذشته ای دارد و هر گناه کاری آینده ای پس قضاوت نکن میدانم اگر قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم... دنیا تمام تلاشش را میکند تا مرا در شرایط او قرار دهد تا به من ثابت کند در تاریکی همه ی ما شبیه یکدیگریم...! محتاط باشیم در سرزنش و قضاوت کردن دیگران وقتی نه از دیروز او خبر داریم، نه از فردای خودمان •.¸✿¸.•❤•.❀• @bayann .¸✿¸.•❤•.❀•.

#کمخون بودن باعث میشود #خونریزی ماهیانه زیاد شود👇 کم خونی ناشی از کمبود آهن:  در این نوع کم خونی، هموگلوبین خون کم می شود. ماده ای که موجب می شود که گلبول های قرمز خون، اکسیژن را به بافت ها ببرند، هموگلوبین می باشد. مقدار کم هموگلوبین ممکن است در نتیجه مقدار ناکافی آهن باشد. منوراژی ممکن است میزان آهن بدن را کم کند و فرد را در معرض خطر کم خونی آهن قرار دهد. علائم این کم خونی شامل: رنگ پریدگی، ضعف و خستگی می باشد.گرچه رژیم غذایی در بهبود کم خونی آهن نقش دارد، مشکل اصلی کم خونی، قاعدگی های با خونریزی زیاد می باشد. بیشتر موارد کم خونی، خفیف است، اما کم خونی خفیف نیز می تواند موجب ضعف و خستگی گردد.کم خونی شدید تا متوسط می تواند موجب تنگی نفس، تندی ضربان قلب، سرگیجه و سردرد گردد. •.¸✿¸.•❤•.❀• @bayann .¸✿¸.•❤•.❀•.

#بارداری 📌 بهترین زمان نزدیکی برای بارداری از روز دهم تا بیستم شروع قاعدگی یعنی حدودا 10 روز می باشد •.¸✿¸.•❤•.❀• @bayann .¸✿¸.•❤•.❀•.