#خرما بخورید افسرده نشوید! #خرما،‌باعث افزایش سطح #سروتونین مغز شوند. سروتونین،‌ ترکیبی آرام‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز،‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می‌کند @bayann

🔰5سوپر میوه پاییزی🔰 1⃣كيوى: افزايش تودهء استخوان 2⃣پرتقال : محافظت از پوست و بينايى 3⃣سيب : افزايش مقاومت در برابر عفونتها 4⃣موز : افزايش دهندهء انرژى 5⃣انگور :كاهش فشار خون @bayann

#ترفند👌 @bayann

ترفندهای آرایشی #موبلندا راحت موهاتون ببندید😄 @bayann

#تعیین_جنسیت برای جذب اسپرمهای جنسیت دختر ، باید میزان کلسیم ومنیزیوم خون بالاتر از میزان پتاسیم و سدیم خون باشد 👈لذا جهت دختر دار شدن سهم کلسیم را در رژیم غذایی بیشتر کنید @bayann

#جنسیت_پسر روز خود را بامیوه شروع کنید یک بشقاب میوه بهترین روش برای دریافت آنتی اکسیدان بدون چربی پتاسیم یا قند اضافه شده است افرادی که مرتب میوه میل میکنند شانس پسرزایی بالاتری دارند @bayann

از #همسرت بخواه که قبل اومدنش به خونه زودتر بهت خبر بده اگه گفت چرا؟ بگو :دوست دارم وقتی میای خونه بدونم کی میای تا خودم به استقبالت بیام و آماده باشم وقتی اینو بگی دوستداشتنی تر میشی @bayann

🔹 #مردان_بدانند ❓آیا میدانستید زنانی ک در خانه پرخاش میکنند و داد میزنند، کمبود محبت شدیداز طرف همسر دارند؟ 😍برای آرامش همدیگه محبت خرج کنید ِ @bayann

#رابطه_متفاوت سعی کنید از همه جای خانه برای رابطه استفاده کنید چه ایرادی دارد حین اشپزی داخل اشپرخانه یک معاشقه کوتاه داشته باشید😉 @bayann

یه ترفند خوشمزه برای شب یلدا 😋 پیتـــــزا میوه ای هندوانه 🍕🍉 @bayann

#تزیین_هندوانه ی شب یلدا با ترکیب ژله @bayann

✅فیلم آموزشی میکاپ❤️ @bayann