فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بازی
✔️هماهنگی چشم ودست
✔️افزایش دقت و توجه
✔️تقویت انگشتان و دست ورزی
✔️آشنایی با رنگها
♥⃢ ☘ @bayenatiha
6.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کاردستی
خامه رنگی
نشاسته ذرت
رنگ خوراکی (اختیاری)
بستنی نیست😁
خامه رنگی را کاسه بریزید و کم کم نشاسته ذرت به آن اضافه کنید (اگه تو خونه نشاسته ذرت ندارید' با آرد امتحان کنید)نشاسته ذرت دارد🙅♀
#بازی
♥⃢ ☘ @bayenatiha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✖🏋♀✖
ما اومدیم با ورزش امروز 😍💪
این ورزش مخصوص خانوم های کدبانوهست
کہ الآن خستہ شدن و کف زمین دراز کشیدن😅
بزن بریم 💪
۱۰ بار این عمل رو تکرار کنید با هردوپا 👣
ویژه برای
خوش اندام کردن ران ها 👌
از بین بردن پهلو عالیه
بدو ببینم چه میکنی 😍
#ورزش
♥⃢ ☘ @bayenatiha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✖🏋♀✖
حرکت بعـــــدی
توی همون حالت تنبلونہ😅
اون یکی پا رو بذار زیر این پا
و ببرش بالا
اینم ۱۰ مرتبه هردو پا 👣
ماشالله بهتون😎👏👏
#ورزش
♥⃢ ☘ @bayenatiha
06.Anaam.13-14.mp3
2.53M
💓ツ
#سوࢪهانعام13_14
خدا برهمہ چے نظاࢪت داࢪه
هرچے رو آفریده
حواسش بهش هست 🍃
مولا امام حسین ؏
کسے کہ خدانداره چی داره
و کسی که خدا داࢪه چے نداره؟
#حاجآقاقرائتے
♥⃢ ☘ @bayenatiha
روشـــツــنی خونه [🌙]
…💛… #سلامتےمامان🍃 تاحالا از روغن کرچک استفاده کردے؟ 😎 🍃لکه هایی کہ روی پوستته راحت باهاش از بین می
💓ツ
#سلامتےمامان🍃
امروز اومدیم بایہ گیاه عالے به اسم
سنبــــــــــل الطیب 😍
هم گیاهش رو میتونید دمنوش کنید
هم عرقش رو تهیه کنید
براے چےخوبہ؟ 🤔
🌱براے آرامش و اعصاب فوق العاده اس 😎👌
🌱برای بی خوابی هاے شبانہ🌙عالیه
🌱استرس شمارو کم مےکنہ
🌱بہ شدت برای درد هاے معده عالیہ
وهزارتا فائده دیگه😍
ازش غافل نشید
#قدࢪنعمتهاتروبدون
♥⃢ ☘ @bayenatiha
روشـــツــنی خونه [🌙]
#مهارتهای_مهرورزی 34 تنهاروحِ ایمانه، که برای خدا ارزشمنده! ایــمان و اخلاص به عملِ تو ارزش و اعت
#مهارتهای_مهرورزی 35
✔️اگه دنبال درمان روحت نباشی
ریشه همه اعمال خیرتو سست کردی!
چون ممکنه؛
با یه حرکت همشونو نابودکنی.
♥️بیشتر
دنبال شناختن خودت ودرمانت باش؛
تا بفکرجمع کردن ثواب❗️
#استاد_شجاعے
♥⃢ ☘ @bayenatiha