مسابقه با اقسام راه رفتن🚶‍♂🚶‍♂🚶‍♂ 🔹انواع راه رفتن🚶‍♂ را به کودکان یاد بدهید. لِی لِی، پا باز، نشسته(پامرغی)، کلاغ‏ پَر، جفتْ پا، تند راه رفتن (مثل دوی ماراتن) و روی پاشنۀ پا راه رفتن، سینه‏ خیز و... . حالا میان آنها مسابقه بگذارید. این بازی از بازی‏های بسیار مهیّج 😃است. 🔴 اگر کسی نبود که با فرزندتان👦 مسابقه بدهد، خودتان این کار را انجام دهید. اگر خودتان هم حال مسابقه نداشتید🤕😴، به فرزندتان بگویید خودش با شیوه‏ هایی که گفتیم، راه برود و شما او را تشویق کنید👏 یا این که از کودک بخواهید یک نوع راه رفتن را چند بار اجرا کند و برای هر کدام هم زمان⏰ بگیرید. ✅رکورد گرفتن تا اندازه‏ ای جای مسابقه را می‏گیرد؛ امّا مسابقه، یک لذّت 😄دیگر دارد. 🌀این بازی، علاوه بر هیجان ویژه ‏ای که دارد، موجب تخلیۀ انرژی کودک شده، نوعی ورزش برای تقویت جسم 💪 او محسوب می‏شود. 📚 بازی ، بازوی تربیت ص ۹۹ #بازی_بازوی_تربیت #محسن_عباسی_ولدی ♥⃢ ☘ @bayenatiha

#بازی_حرکتی هدف : تقویت تعادل و راه رفتن روش اجرا : اگر کودکتان حداقل دو سال سن دارد بازی های تعادلی را شروع کنید، نوار چسب عریضی را بر روی زمین بچسبانید،کودک را تشویق کنید تا روی آن راه برود.پاها را یکی پس از دیگری بر روی خط بگذارد،تعادل خود را حفظ کند‌ 🚶‍♂🚶‍♀ ♥⃢ ☘ @bayenatiha

⛵️ توے غذا اصلا نباید فوت ڪرد مڪروهه چرا⁉️ چون بازدم کربن دےاکسیده و برای انسان ضرر داره ... #اهمیت‌غذاموݩ

⛵️ وقتے آب میخوای بخورے یہ نفس نخوࢪ مستحبہ سه نفس بخورے 🌱 بســــــــــم اللہ رو بگو و بعداز یه قلوپ الحمدللہ رو بگو و بعداز ۳تانفس سلام برحسین 🍃 #اهمیت‌غذاموݩ

⛵️ بہ سردے و گرمے غذاها توجه کنید توے تابستان غذاے سرد توے زمستان غذاے گرم یادتون نرهツ #اهمیت‌غذاموݩ

⛵️ اصلا نباید روے شڪم خوابید وخورد مثلا وقتے فیلم میبینے و تخمه میشڪنی و میخوری برات خیلی ضرر داره .. #اهمیت‌غذاموݩ

⛵️ قبل از سیر شدݩ دست از غذا بڪش اینا آداب غذاست ڪه وقتی رعایت نڪنی به مرور موجب ازدست دادن سلامتے گوارشے تون میشه #اهمیت‌غذاموݩ

⛵️ بعداز سالها مےبینے درد معده زخم معده بیماری های ڪبدی سردردهای متفاوت گرفتے ... #اهمیت‌غذاموݩ

﴾⛱﴿ ســــــــــــــــــــلام صبحت بخیر مھࢪبون ترین خانوم دنیا😍👋 قشنــــــــــگم یہ سلامے بدیم اول صبحے به امام حسن عسڪری ♥️باباے مهربون حضࢪت مهدے خب حالا حالت چطوره؟ آخرهفته خود را چگونه آغازیدید😁؟ سرحال و قبــــــــــراقے یااخمو و فلفلی؟ خدانکنه فلفلی باشے شما نمڪ خالصے 😎 تو وقتی می خندی وقتی میگی بیاین چای بخورید وقتی میگی پاشید بیایدصبحانه وقتی میگی پاشو میخوام تشکارو جمع کنم 😁 وقتی میگی امروز ناهار چی بپزیم ؟ وقتی میگی نشین جلوی تلویزیون چشات کور شد وقتی... همش شیرینه 😍 همش قشنگه برای ماعادیه ولی یه روز نباشی یه روز حرف نزنی میـــــترکن اهل خونه از غصه ❤️ توباش مھربون باش همیشه بخند همیشه بگو تو قــــــــــــــــــــلب خونه ای اینو هیچ وقت یادت نره♥️ #پاشوزندگےروجم‌وجورکن ♥⃢ ☘ @bayenatiha

؎🏖؎ ســــــــــــــــــــلام مهربون خوش اخلاق 😍 روز آدینہ تون بخیر 🌱 حالت چطوره؟ ســــــــــرحال و قبࢪاقے ؟ ایـــــول بہ سحرخیزا و زرنگا ڪه ول نمےکنن هرجور زندگے پیش رفت 😌👌 ایول بہ خانوم هاے بابرنامه ❤️ ڪه واسه لحظه به لحظه شون برنامه دارن و از عمرشون ڪه داره میگذره استفاده مےڪنن ڪیا برای سلامتے شون وقت میذارن؟ 😎 امروز روز تعطیڵ و هوا هم عالیہ یه برنامه کوه نوࢪدے یا پیاده روے بذار 🌳🌲🌳 باور ڪن از دور میگی ڪی حال داره ؟ ولی وقتی انجامش میدے تازه بدنت انگار داره نفس مےڪشه😍 برای سلامتیت برای جسمت وقت بذاࢪ چون قراره تا اخر عمر همراهت باشہ🌱 بریم زندگےرو از خمودگے و روزمرگے نجات بدیم 😎💪 ♥⃢ ☘ @bayenatiha

《⛱》 #اعماڵ‌ࢪوز‌جمعہ.. ●بعداز نماز ظهࢪ و صبح صلوات برمحمد و آل محمد [نمےمیرد مگࢪآنڪه حضࢪت قائم را ببیند ] ●تلاوت سوࢪه احقاف و مومنیݩ #جمعہ ♥⃢ ☘ @bayenatiha

^🏝^ #ســــــــــوࢪه‌اعࢪاف127 [داستان حضࢪت موسے ؏ ] نماز خیلے زور داره ..🌱 بہ حضࢪت شعیب گفتن تو با نمازت جلوی مارو گرفتے نمےذاری هرکاری میخوایم بکنیم شعاࢪتوخالے سیاست طاغوتہ 🔥 #حاج‌آقاقرائتے ♥⃢ ☘ @bayenatiha