🌻 #ترفند_زیبایی_صورت #ترفند_خانومانه #ایده_ماسک_صورت_خانگی💕 خانومای‌عزیز حتما پیشنهاد میکنم این کیلیپ رو ببینید مطمئن باشید از آموزششون‌پشیمون نمیشید آموزش درست کردن چند‌ماسک صورت‌خونگی رو براتون گذاشتم امیدوارم لذت ببرید☺️ [#مامانِ_کدبانو☘] #سلامتیِ_مامان💕 @mamanogolpooneha☘

#مو 🥥به جای استفاده از اتوی مو شما به راحتی با روغن نارگیل میتوانید موهای صاف و براق داشته باشید [#سلامتیِ_مامان☘] @mamanogolpooneha☘

#راززیبایی_پوست_زنان_ژاپنی 😍😌 برنج را پودر و کمی آب اضافه کنید تا خمیر شود و روی صورت ماساژ دهید زیرا باعث 👈تحریک ساخت کلاژن 👈بهبود خاصی ارتجاعی 👈ورفع لکه های پوست میشود [#سلامتیِ_مامان💕] @mamanogolpooneha☘

#یخ_درمانی💕 یخ آبلیمو👈لطافت پوست🍋 یخ چای سبز👈شادابی پوست یخ آب برنج👈لکه های پوستی🍚 یخ آب هندوانه👈شفاف سازی پوست🍉 یخ گل سرخ👈رفع چین و چروک پوست🌺 مقداری از هر کدوم رو درقالب یخ ریخته پس از یخ بستناز قالب های یخ استفاده کنید. [#سلامتیِ_مامان🌸] @mamanogolpooneha☘

👇 ❣بانوی جذاب بعد از استحمام، پارچه ای نخی را به گلاب خالص آغشته، آنرا ۲۰ دقیقه روی صورت بگذارید: ضد چروک بهبود پوستهای خشک ضد جوشهای چرکی و خشکی [#سلامتیِ_مامان🌸] @mamanogolpooneha☘

شانه کردن مو قبل از خواب باعث سلامت بیشتر مو می‌شود.☘ پوست کف سر چربی طبیعی تولید می‌کند و شانه زدن مو باعث می‌شود این چربی طبیعی به تارهای مو برسد. زمانی که قبل از خواب موها را شانه و چربی طبیعی را به پوست سر منتقل کنید، در واقع به تحریک شدن پوست سر و فولیکول مو برای رشد مو هم کمک کرده‌اید. [#سلامتیِ_مامان👒] @mamanogolpooneha☘

👇 ❣بانوی جذاب بعد از استحمام، پارچه ای نخی را به گلاب خالص آغشته، آنرا ۲۰ دقیقه روی صورت بگذارید:🌸 ضد چروک☘ بهبود پوستهای خشک 🌼 ضد جوشهای چرکی و سرسیاه [#سلامتیِ_مامان🌸] @mamanogolpooneha☘

{#سلامتی_مامان🍇} 🍹 نوشیدن شربتی از شیره انگور و اندکی زعفران از مکمل‌های مناسب برای افراد درگیر هَم و غَم است؛ کسانی است که از غضب شدید رنج می برند 🍇شیره انگور حاوی ویتامین‌های A,B,C و املاحی چون آهن، منیزیم، فسفر و مقداری کلسیم است.👌 @mamanogolpooneha☘

♡#سلامتی_مامان♥♡ دمنوش یا عرق اسطخدوس 🌸 این گیاه بسیار آرامش بخشه 😍 رفع اضطراب آرامش بخش 🌱 بی خوابی 😴 استرس 😰 افسردگی 💔 خلاصه ازش غافل نشید که عالیه 😎👌 @bayenatiha☘

‴#سلامتی_مامان🌸‴ خوب رسیدیم به یه دمنوش آرامش بخش دیگه😍 دمنـــــوش سنبل الطیب🌸 براے آرامش اعصاب کم بخوابی فشار خون بسیار عالیه😌👌 این گیاه خیلی تلخه پس با گیاه هاے خوشمزه دیگه استفاده کنید 🌱 @bayenatiha☘

…#سلامتی_مامان🍎… ســـــعی کنید صبح ها ناشتا سیب بخورید 🍎 چرا؟ 🤔 🍃براے کاهش وزن عالیه 😎 🍃براے سلامت دندون ها فوق العاده اس 🍃براے قلبتون سلامتی و نشاط میاره ❤️ 🍃بهتون انرژے و حال خوب میده😍 @bayenatiha☘

♢#سلامتی_مامان🌱♢ مامان جون تاحالا #بادرنجویه مصرف کردے ؟😎 🍃محافظ قلب و کبده 🍃خلق و خو 🍃تمرکز 🍃اعصاب و آرامش 🍃تازه چاے حضرت علی هست 😍 دمنوشش رو استفاده کن محشره😌👌 @bayenatiha☘

#سلامتی_مامان🍎〇 🔸 براى كاهش وزن خوراکی با کالری تقریبا صفر را در رژیم خود بگنجانید. 🍎🍋مواد غذایی زیادی وجود دارند که باوجود کالری کم، بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی و مغذی مورد نیاز بدن را تأمین می‌کنند، مصرف این مواد غذایی می‌تواند برای کسانی که از یک رژیم غذایی برای کاهش وزن پیروی می‌کنند بسیار مناسب باشد. با وجود‌ این خوراکی‌های متعدد و جذاب برای داشتن رژیم کم‌کالری، به‌هیچ عنوان لازم نیست خودتان را محدود کنید. تعدادی از خوراکی‌های مغذی با کالری تقریبا صفر👇 1️⃣ سیب 2️⃣ چغندر 3️⃣ كلم بروکلی 4️⃣ کلم‌برگ 5️⃣ هویج 6️⃣ گل کلم 7️⃣ کرفس 8️⃣ خیار 9️⃣ سیر 🔟 گریپ‌فروت @bayenatiha☘

✖#سلامتی_مامان🌸✖ 💦به آبی که می‌خورید کمی گلاب اضافه کنید 🏵 به بهبود گوارش کمک می‌کند 🌱حسب قول اطبا ماءالورد که غالب متخصصین امروزی اشاره می‌کنند که گلاب است، قبض یسیر ( قبض اندک ) دارد و قاعده‌ی طبی برای تقویت اعضای شریف دستور به قبض یسیر می دهد... 🏵طعم آب خوب می‌شود 🌱خاصتا درافرادی که معده‌ی آن‌ها حساس شده و حتی با نوشیدن آب حالت تهوع دارند 🏵میل به نوشیدن آب بیشتر می‌شود 🌱در تشنگی‌های کاذب میل به نوشیدن آب را کاملا برطرف می‌کند و در تشنگی صادق هم مانع ضرر آب (سردی آن) می‌شود 🏵برای پوست مفید است(رطوبت‌رسان) 🏵آرامش بخش است @bayenatiha☘