#داستان_175 #روزی_که_استخوان_مریض_شد #بد_غذایی_کودک_و_کم_تحرکی استخوان حالش خوب نبود. همه جایش درد می کرد. با خودش می گفت من که دائما استراحت می کنم، از جایم حرکت نمی کنم، پس چرا همه ی بدنم درد می کند. از فرق سرم تا نوک پایم تیر می کشد. از دکتر رفتن خوشش نمی آمد. مدتی در رختخواب خوابید و از این طرف به آن طرف غلطید اما بالاخره درد، کلافه اش کرد. مجبور بود پیش دکتر برود. با خودش فکر کرد که حالا اگر هم دکتر آمپول داد، آمپول را که به من نمی زنند، به ماهیچه می زنند. به من چه، خب بزنند! 💉 بالاخره تصمیمش را گرفت و رفت پیش دکتر. دکتر تا استخوان را دید گفت «آخر من چقدر بگویم باید شیر بخوری، باید سبزیجات بخوری، وگرنه انقدر ضعیف می مانی که هر روز یک جایت درد می گیرد. اگر اینطوری پیش بروی شاید یک روز خورد بشوی. مجبور می شوی سرتا پایت را با گچ، آتل ببندی.» تا اسم گچ و آتل بندی آمد، تن استخوان از ترس لرزید. گفت «نه نه... گ... گ... گچ نمی خواد... آتل نمی خواد. شیر می خورم، سبزیجات می خورم.» استخوان رفت و به دستور دکتر عمل کرد و حسابی استراحت کرد. اما نصفه شب دوباره دردهایش شروع شد. از فرق وسط سرش تیر می کشید و تا همه جایش می رسید. دیگر صدای داد و فریادش بلند شد. هر چه سعی کرد دکتر نرود نشد. با خودش گفت هر کاری که می خواهد بکند بکند. باید خوب شوم. رفت پیش دکتر و دوباره ماجرا را گفت. دکتر از شنیدن حرفهای استخوان تعجب کرد. گفت «چطور ممکن است با خوردن شیر و سبزیجات باز هم ضعیف باشی؟ شیر و سبزیجات، پر از کلسیم هستند و کلسیم باید حال استخوان را خوب کند!» 🍆 دکتر مدتی فکر کرد و بعد گفت «ببینم تو از صبح تا شب چکار می کنی؟» استخوان گفت «بیشتر وقتها روی صندلی می نشینم و کامپیوتر بازی می کنم. اصلا از جایم تکان نمی خورم.» 🏃 دکتر با تعجب نگاهی کرد و گفت «بله بله حالا فهمیدم. اگر از صبح تا شب یک جا بنشینی و حرکت نکنی هرچه شیر و کلسیم بخوری هیچ فایده ای به حالت ندارد. یک استخوان وقتی حالش خوب می شود که از صبح تا شب حرکت و بازی کند، ورزش کند. فقط با حرکت و بازی و ورزش است که کلسیم های شیر، استخوان را قوی می کند وگرنه همه ی آنها هدر می روند و هیچکدامشان به دردت نمی خورد.» 💪 استخوان فهمید برای قوی شدن هم غذای خوب لازم است هم بازی و حرکت و ورزش #قصه_شب @mamanogolpooneha☘

پایہ‌ھࢪ‌مهمونے‌نیسٺم!☝️🏻 #قسمٺ‌هفدهم آیھ‌هاے‌دخٺࢪونہ🌸 نوشٺھ‌ےنعیمہ‌آقانوࢪے انٺشاࢪاٺ‌آسٺان‌قدس‌ࢪضوے @mamanogolpooneha☘

مامان جونم😍 الآن دیگه وقتشه کم کم بچهدهارو بخوابونی 😴 با همسرجون یه خلوت دونفره عشقولانه داشته باشی😍 با هم فیلم مورد علاقه تون رو ببینید🎬 با هم خوشمزه متفاوت نوش جان کنید🍬🍭🍫🍰 باهم گل بگید گل بشنوید🌼 یه کتاب خوب رو باهمدیگه بخونید📚 باهم دیگه یه سوره از قرآن رو تلاوت کنید🌟 خلاصه... عاشقانه های دونفرس کم نیست...فقط باید پیداش کنی☺️ یه کدبانو باید بلد باشه برای عاشقانه های زندگیش وقت بذاره و برنامه ریزی کنه...❤️ #طعم_شیرین_زندگی💕 @mamanogolpooneha☘

اندکی خنده😂😂😂😂 #جهت_خنده_ازته_دل @mamanogolpooneha☘

واقعه مون فراموش نشه☘

#صلواتِ_خاصه_مادر☘ @mamanogolpooneha☘

‹انٺَ ‌افضلُ ‌شَـیٔ فے ‌حيآتےْ› بهترین چیزے کہ در زندگے ام داشتہ ام ، تویـی♥️😌 #بیو_عربی #دلبرانه @mamanogolpooneha☘

📹 چطوری عاشق بشم؟ #استاد‌پناهیان @mamanogolpooneha☘

🌹فرزندان آئینه رفتار والدین🌹 👩ویژگیهای ی مامان مثبت وشاد : 1-مامان مثبت صبحها خوش اخلاقه 2-مامان مثبت همیشه میخنده 3-مامان مثبت فرزندشو زیااااد تشویق میکنه 4-مامان مثبت از کشف تجربه های جدید استقبال میکنه 5-مامان مثبت فرزندشو زیاااد بغل میگیره 6-مامان مثبت فرزندشو زیاااد میبوسه 7-مامان مثبت به حرف های فرزندش بادقت گوش میده 8-مامان مثبت صبوره. #تربیت_گلپونه🌸 @mamanogolpooneha☘

نوازش مولاعلی(ع) برسر یتیمان🌸 #کاربرگ #میلاد @mamanogolpooneha☘

#ویتامین_کودک بازی کودکانه✍🏼 #سه_هفت_سالگی بازی کردن با نی خیلی جذاب هست برای کودکان 👌🏼 مقداری حبوبات تو بشقاب ریخته از طریق مکش هوا لوبیا نخود و ... رو از بشقابی به بشقابی دیگر جابه جا کند خداقوت 👏🏼 با این اسباب بازی مفید ،ساده، ارزان هیجان مسابقه بازی را به کودک هدیه دادید تمرکز و دقت را برای ایشان به ارمغان آوردید ☺️ #بازی @mamanogolpooneha☘

#شعر_کودکانه موضوع:#احترام_به_والدین خدای مهربونم نوشته تو کلامش هر پدر و مادری واجبه احترامش باید باشه رفتارت همیشه با محبّت بالا نبر صداتو پیش اونا تو صحبت بابا و مامان ما مثل چراغ خونن نشونه ی رحمتِ خدای مهربونن شاعر: #مصطفی_رحماندوست #شعر @mamanogolpooneha☘

.↯ #حرفاے_درگوشــے🌿 ↯. . . #افزایش_ظرفیت_روحی 11 🔶 در مورد راحت طلبی باید به این نکته توجه کرد که ریشه بسیاری از گناهان فردی و اجتماعی همین غول راحت طلبی هست. 💢 راحت طلبی شاید خودش زیاد بد به نظر نرسه ولی نامرد مقدمه همه بدبختی هاست. 😒 ❇️ اگه کسی میخواد مشکلات فردی و اجتماعی رو حل کنه اول از همه باید قصه راحت طلبی رو حل کنه! 🚫 مثلا شما وقتی دست روی #فقر میذارید میرسید به راحت طلبی... وقتی مردم یک جامعه اهل راحت طلبی بشن اون مردم فقیر خواهند شد... 💢 مثل زمان ما که بیشتر مردم دنبال کارهایی هستند که بدون زحمت کشیدن پولدار بشن! ❌ مواردی مثل بورس، بانک، قانون جذب، شرکت های بازاریابی شبکه ای و انواع کلاهبرداری های دیگه با تکیه بر روحیه راحت طلبی افراد هست که به ثروت های عظیم میرسند و اختلاس های بزرگ رو رقم میزنند.... 🖥📲 شما در طول روز میتونید ببینید که چه تعداد از تبلیغات هایی که در تلویزیون و رسانه ها میشه مربوط به تحریک راحت طلبی انسان هاست... #راحت_طلبی @mamanogolpooneha☘