پای راست را زیر پای چپ قرار میدهیم و پای چپ رو به سمت بالا حرکت میدیم و بالعکس . برای هردوپا امتحانش کنید #ورزش @mamanogolpooneha☘

📣🦋 #داستان #مجموعه_داستان_پاره_تن_آفتاب داستان هایی از زندگی حضرت زهرا{س} 📚موضوع: #نوری_که_از_چادر_برخاست نویسنده:#مجید_ملامحمدی گویندگان: #حدیثه_دلاوری #فاطمه_معصومه_دلاوری منبع: کتاب داستان های کوچک از زندگی چهارده معصوم 1 #قصه_شب @mamanogolpooneha☘

بسم الله الرحمن الرحیم 👌مردها یک روز هم نمی توانند این کار را انجام دهند😊 "بعضی از کارهای خانه خیلی سخت است. 👈بچه داری از آن کارهای سخت است. 👈بچه داری هنر #بزرگی است. مردها یک روز هم نمی توانند این کار را انجام دهند. زن ها با دقت و حوصله و با ظرافت این کار بزرگ را انجام می دهند. خدای متعال در غریزه آنها این #توان را قرار داده است...." امام خامنه‌ای🌷 #تقدیم_به_مادرانِ_پرانرژی😍💪 @mamanogolpooneha☘

[ کم کم به زمان هیئتِ مادر نزدیک میشیم..😊 با وضو وارد بشین لطفا..💕]

[ به رسمِ ادب ..☘ دست رو به روی سینه میذاریم💕]