۱۲ شهریور ۱۴۰۱
♢🐣♢
ســـــلام مھربون ترین هاے دنیا😍
خانوم هایی ڪہ یه لبخندشون مےارزه بہ همه قشنگےهاے آفرینش ...♥️
صبحت بخیر خوشگڵ خانوم 😌
امروز از ڪدوم دنده محترم پاشدی؟
خب آفرین به سحر خیزایی ڪه
دوش اول صبحشون رو گرفتن 🛁
یہ آبجوش خاڪشیر برای خودشوݩ آماده ڪردن جهت جااومدن حال ڪبد خان و شرو؏ روز با آب ولࢪم ...😋
لپ همسر رو ماچیدݩ برای گرفتن نون تازه🥐🥖🍞(سنگک باید جهانے بشه🤔😅)
اســــــــــفند سرصبح رو دود ڪردن تا فرشته ها قدم بذارن توی خونشون و امروزشون بدون بلا و باحال خوب شرو؏ بشہ♥️
یڪمم نرمش انجام دادن 😉👌
اندازه ۱۰ تا پروانہ و قیچے و یڪم نرمش هاے کششے برای اینڪه خون توی بدنشون بہ جریان بیوفتہ 😎💪
آخہ ورزش صبحگاهے یہ چیز دیگہ اس
ماشاللہ به خانومایی ڪه شرو؏ هفته شون توی رخت خواب سپرے نمیشه😁بلڪه از اول پرانرژے هســـــتݩ ان شالله تا آخر
خب زندگےها
بریم دنیا رو با ڪارهامون تڪون بدیم؟ 😎
الــــــــــهی آقارسول اللہ (ص)
نگاه ڪنن بهت و بگن این دختر من
یہ چیز دیگه اس 😍
#سعدےاگرعاشقےڪنیوجوانے
#عشقمحمدبساستوآلمحمد
#اللهمصلعلےمحمدوالمحمدوعجلفرجهم
♥⃢ ☘ @bayenatiha
۱۲ شهریور ۱۴۰۱
۱۲ شهریور ۱۴۰۱
روشـــツــنی خونه [🌙]
🍃آیت الله مظاهری: هرکس صبح ۱بار آیت الکرسی بخواند، یک فوج از ملائکه میاینداورا تا شب حفظ میکنند.
≈💫≈
پاشـــــو خانوم گلے
وقت دود ڪردݩ اسفنده
اگہ ســــــــــردرد دارید
دود ڪردن اسفند
و استشمام اون
باعث میشہ سردرد شما درمان بشہ
و چہ خاصیت هاے دیگہ اے کہ نگم برات😌
پاشو بہ حال امروزت انرژی وارد کن😍
#انرژےمثبت
♥⃢ ☘ @bayenatiha
۱۲ شهریور ۱۴۰۱
۱۲ شهریور ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🐥
پاشو خوشگل خانوم 😎💪
وقتشه یکم حال بدیم به بدن های
گرامی و خوشگلمون ....
اگه مبل دارید
یا صندلے
دستاتون رو تڪیه بدین بهش
و طبق فیلم حرکت بدین ....
این حرکت برای سفت شدن
غضلات سینه و بازو عالیه ...👌
#ورزش
♥⃢ ☘ @bayenatiha
۱۲ شهریور ۱۴۰۱
۱۲ شهریور ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🐥
حرکت بعدے
حرکت پـــــل
عالے هست برای
عضلات ران پا و شڪم
تعدادش رو ببرید بالا ...💪
#ورزش
♥⃢ ☘ @bayenatiha
۱۲ شهریور ۱۴۰۱
۱۲ شهریور ۱۴۰۱
06.Anaam.139.mp3
1.86M
🐬➣
#ســـــوࢪهانعام139
در زمان جاهلے
زن ها خیلے دچار تبعیض مےشدن 🍃
افڪارجاهلے
توی طوڵ تاریخ زیاد بوده
خیلی انسان ها بودن ڪه مبارزه
ڪردن با چنین افڪار الڪی ...🍃
ما اقامہ نمازمون ڪمرنگہ
خوندن با اقامه داشتن متفاوتہ...
#حاجآقاقرائتے
♥⃢ ☘ @bayenatiha
۱۲ شهریور ۱۴۰۱
۱۲ شهریور ۱۴۰۱
روشـــツــنی خونه [🌙]
○🐥○ #سلامتےمامان 🍃 امروزباهاتون هستیم با معرفے تخم کتان😎 این دونه ها خیلی خیلی خیلی مصرفش براے یہ
✖🐳✖
#سلامتےمامان
یڪی از نوشیدنے هاے
خوب و پرخاصیت عرق بیدمشڪ هست
خواصش چیہ؟ 😌
🍃برای درماݩ ڪم خونے خیلی خوبہ
🍃بھتون آرامش میده
🍃باعث شادابی پوست و مو میشہ
🍃به گوارش و رفع جوش های صوࢪت ڪمڪ میکنه
سعے ڪنید هرهفته این عرق رو درست كنید و نوش جان ڪنید 😍
#حواستبہسلامتیتباشه
♥⃢ ☘ @bayenatiha
۱۲ شهریور ۱۴۰۱