eitaa logo
روشـــツــنی خونه [🌙]
2.8هزار دنبال‌کننده
16.1هزار عکس
3.9هزار ویدیو
149 فایل
عشق یعنی دعای خیر حضرت زهرا(س)همراهت باشه😍 نشر مطالب=صدقه جاریه میتونید با ما در ارتباط باشید 😉 @haniekhanooom بادڵ و جوݩ گوش میدیم بہ حرفاتوݩ♥️ یہ گروه داریم پراز مامان هاے باحاڵ و پرانرژے 💕 هرکے دوست داشت واردش بشہ بہ این شخصی یه ویس بفرستہ 🎼
مشاهده در ایتا
دانلود
جلسات سرکار خانم ۱_جلسه۳_قسمت۱ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 تمرین ها رو تا الان انجام دادید👇 ✔️ برنامه ریزی ✔️نوشتن برنامه ها و کارهايی که انجام میدید ✍ ✔️ کارها و برنامه هایی که میخواین انجام بدین ✔️ برنامه های ثابت و متغیر روزانه و هفتگی ✔️ اولویت بندی کردن کارها ✔️ شناور بودن برنامه‌تون ❌ کسی نميتونه بگه من این کارم واجب نبود، اون کارم رو نرسیدم❌ 🔵 همه کارها مهم و مهمتر هستن که جلو و عقب انجام میشن. مثلا بچم مریض شد من نشستم کتاب خوندم 📖 بالا سرش، دستمال گذاشتم🔹، پاشویش کردم ولی نتونستم برم خریدم رو انجام بدم در عوض بیکار نبودم. 💐 🔵 شما که توی گروه مجازی کلاس هستید گزارش بدید از تغییراتتون🔰 اونايی که توی کانال هستن برای خودتون دوست پیدا کنید و گزارش کار به همدیگه بدین😌😃 ✅ اینطوری انگیزه بیشتری پیدا می کنین👌😊  تغییرات دیگران رو بخونید مفیده. 🔵 یه جدول ثابت براتون کشیدم بعد گفتم جدول متغیر درست کنید. ثابت میشه کارهایی که هر روز انجام میدید.✳️ متغیر کارهایی که هفته ای یکبار انجام میدید که بعضی هاش ماهیانه یا فصلی و شاید ساليانه باشه❇️ گفتیم از اذان صبح تا اذان ظهر، اذان ظهر تا اذان مغرب، اذان مغرب تا موقعی که میخواید بخوابید 😴 و بعد خواب تا اذان صبح کارهارو برنامه ریزی کنین📃 برنامه هاتون رو مثل دیکته نوشتن📝 پشت سر هم ننويسين⛔️ انگیزه پیدا نمیکنید کار کنید ❌ وقتی ردیفی می نويسين، ميتونين جلوش علامت بزنید ✔️ از لحاظ روحی بار مثبت داره➕😄 🔶 ما بر این باور هستیم چیزهایی که گفته میشه عمل میشه. ✅ یه موردی که توی برنامه های روزانه گفتیم میخوایم بنویسیم در برنامه های بلند مدت گفتیم به هدفمون نگاه بکنیم، اگر هدف های دم دستی بگیریم چی میشه⬅️ بی انگیزه میشیم ✅ پس هدف هامون رو باید یه مقدار جذاب بکینم برای خودمون،✨🌸✨ ببینم من روحم چه جوریه❓ من روحم لطیفه☺️ ، من روحم مثلا خشنه😡 یکی میگه من یه برنامه کاراته اگر بذارم کنار برنامه هام برنامه های دیگه ام رو انگار سرحال میشم میتونم انجام بدم☺️ یکی میگه نه من اگه برم کلاس نقاشی🎨 نقاشی بکشم انگار همیشه حوصله ام میگیره بقیه کارهارو هم انجام بدم. روح خودتون دست خودتونه. خودت میدونی چه آدمی هستی ،چه خصوصیاتی داری ولی برای همت و اراده تون این بی حوصلگی میشه آفت کارتون😱 @jalasaaat @mamanogolpooneha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
7.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
【• 👒•】 . . پاے آناناس﴿🍍﴾ خوشمزھ و راحت﴿😇😋﴾ امتحان ڪنید براے مهمونے ها عالیہ☺️❤️. . @mamanogolpooneha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
مهربان ترین.mp3
5.62M
✍و پشت دَر... مهربان ترینی در انتظارت است؛ که وقتی به آن میرسی، ✨تازه می فهمی؛ تمام آنچه از دست داده ای برایت خرابه ای بیش نبوده است! از سفر پیشِ رو نتـــرس👇 @mamanogolpooneha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💜💙💛💚♥️ حضرت زهرا سلام الله علیها، امام حسن علیه السلام را در دوران کودکى بالا و پایین مى انداخت و با او بازى مى کرد و به زبان شعر مى فرمود: «اِشْبَهْ اَباکَ یا حَسَنُ وَ اخْلَعْ عَنِ الْحَقِّ الرَّسَنَ وَاعْبُدْ اِلهاً ذامِنَنِ وَلا تُوالِ ذَاالْإِحَنِ» «حسن جانم مانند پدرت باش و حق را از بند اسارت به در آور و خدایى را بپرست که پر فضل و احسان است و از دشمنان کینه توز پیروى مکن» *مناقب ابن شهر آشوب،ج۳،ص۳۸۹ @mamanogolpooneha
یه بازی جذاب برای بچه ها😍 @mamanogolpooneha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍏 به کودکتان سیب درختی بدهید 📝 کودکانی که بیشتر سیب میخورند کمتر دچار سرماخوردگی و عفونت شده و نسبت به دیگران کمتر بیمار می شوند 💕 @mamanogolpooneha
بالا :🙅🙅 ✅این بازی برای کودکان 16ماه به بالا مفیداست زیرابه این نتیجه میرسندنبودن مساوی نابودی نیست ✅باعث رشدمهارت حرکتی ✅باعث نشاط کودکان میشود @mamanogolpooneha