بخاطر چشم هایتان، فلفل دلمه ای قرمز بخورید! ◽️فلفل دلمه ای بیشترین ویتامین C را در هر کالری به شما می دهد. این برای رگ های خونی چشم شما خوب است و علم نشان می دهد که می تواند خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش دهد. ◽️در بسیاری از سبزیجات و میوه ها، از جمله گل کلم و توت فرنگی یافت می شود. گرما ویتامین C را تجزیه می‌کند، بنابراین تا زمانی که می‌توانید، خام مصرف کنید. فلفل های با رنگ روشن دارای ویتامین های مفید برای چشم A و E هستند. #علمی #آموزش ♨️ همه‌چیز اینجا مهم است👇 🇮🇷 @bazideraz1404

🔸 #اینفوگرافیک | غلط‌های املایی رایج کاربران در فضای مجازی #فارسی_را_پاس_بداریم #آموزش ♨️ همه‌چیز اینجا مهم است👇 🇮🇷 @bazideraz1404

🔶 توصیه‌های حیاتی برای روز کنکور #آموزش ♨️ همه‌چیز اینجا مهم است👇 🇮🇷 @bazideraz1404

فرق سیب سبز با قرمز چیست ؟ 🍎آنتی اکسیدان موجود در سیب قرمز از سبز بیشتر است و رنگ قرمز تیره سیب نشان دهنده وجود مقادیر زیاد آنتی اكسیدان است! اگر دچار مســمومیت شدید سیب بخورید سیب مسمومیت را رفع میکند ! #علمی #آموزش ♨️ همه‌چیز اینجا مهم است👇 🇮🇷 @bazideraz1404