. #زناشویی ➖ نباید بگذارید هیچ شک و سوظنی در دلتان بماند؛ شکاک بودن و شک داشتن اگر از یک حدی بگذرد و ذهن شما را درگیر کند خود یک بیماری روانی است ➖ اگر شکی در دلتان به وجود آمد سریعا آن را با همسرتان در میان بگذارید و آن را از میان ببرید. با شَک زندگی کردن آدمی را از پای در می‌آورد. ➖ شک درباره‌ی یک چیز خوب، بسیار بدتر و ویرانگرتر از یقین داشتن و دانستن یک موضوع بد است 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano

🔻چهار #صبحانه برای زیبایی پوست: 🥛 شیر : 🟡ضدچروک 🍵 چای سبز: 🟡ضدجوش 🥘 املت گوجه: 🟡روشن کننده پوست 🥚 تخم مرغ پخته: 🟡سفت کننده پوست 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano

#آش_رشته برای اینکه آش رشته لَعاب داشته باشه و خوشمزه تر بشه کمی بلغور گندم همراه حبوبات خیس کنید و با هم بپزیدشون، برای غلیظ شدن آش و سوپ، کافیه یک یا دو قاشق غذاخوری آرد گندم به ظرف غذا اضافه کنید☺️ 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano

🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی👇🏼 🍀https://eitaa.com/bbbano/23564 🔷️آموزش همسرانه 🔶️مهارت خانه داری 🔷️دانستنی های مفید زندگی 🔶️نکات روانشناسی پرورش فرزند 🔷️فوت و فن های آشپزی 🔶️مهارت های آرایشی و زیبایی 🔷️محافظت از پوست و مو 🔶️پیام های عشق بازی و دلبری 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی👇🏼 🍀https://eitaa.com/bbbano/23564

#سلامت 🔷️تست سنجش سلامت موها: ⭐چند تار موی تمیز را در یک لیوان آب بیندازید، چند ثانیه صبر کنید ⭐موهای سالم روی سطح آب شناور میشوند... ⭐موهای آسیب دیده و ضعیف در آب فرو میروند. 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی👇🏼 🍀https://eitaa.com/bbbano/23564

#مرطوب_کننده_خانگی چند برگ کاهو را ۱۰ دقیقه بجوشانید ، سپس اجازه دهید سرد شود. آن را صاف کنید و در یک ظرف بریزید. شما می‌توانید این مایع را با پنبه به صورت‌تان بمالید... 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی👇🏼 🍀@bbbano

#زناشویی در طول عشق بازی باید خجالت و شرم و حیا را کاملا فراموش کنید. 😋🍑 از اندام جنسی همسرتان تعریف کنید و برای این کار از صحبت های عامیانه استفاده کنید. فکر نکنید که استفاده از این کلمات شما را در نظر همسرتان بد جلوه می دهد. اتفاقا خوب است بدانید که استفاده از کلمات تحریک آمیز در عشق بازی و رابطه جنسی بسیار موثر است و لذت زیادی را برای زوجین به وجود می آورد.🤗 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی👇🏼 🍀https://eitaa.com/bbbano/23564

💋💅👀 اگر منزل و خودتان هر دو نامرتب هستید، خودتان را در اولویت قرار دهید، بعد منزل.😇👌🏻 آرایش کنید؛ من از آرایش غلیظ حرف نمیزنم ،آرایشی که شما را سرحال نشان دهد، آرایشی که نشان دهد به فکر خود بوده اید...☺️ منزل هم واجب هست مرتب بشه، اما خانم جوان اول خودت رو...🥰 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano

#روانشناسی روانشناسی میگه کسی که زود عصبانی میشه قلب مهربونی داره چون بیشتر محبت کرده ، کمتر محبت دیده و به جزئیات بسیار دقت میکنه با کمترین ناهماهنگی بهم میریزه‌! #زناشویی 💜میدونستی‌ خوردن سیب بعد از رابطه جنسی مفید است👌🏼 چرا که قند خون را تا حدی بالا بُرده و از خستگی زود رس در رابطه زناشویی جلوگیری میکند ‌در ضمن سیب قُوّه شَهوت و تحریک پذیری را بالا میبرد🔥 خانمی به آقای خونه سیب بده 🤭😜😅 #همسرانه هر روز برای صحبت با همسرتون وقت بگذارید و خودتون رو خوشبخت کنید!👌🏼 این جمله رو یادت بمونه 👇🏼 «هرگز اجازه نمیدیم سرمون اونقدر شلوغ بشه که باهم حرف نزنیم»!!! گوشی های موبایل رو کنار بزارین! حتی توی رختخواب با هم تعریف کنید😍 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano

➕تمرکز روی مثبت ها➕ 🔺 برای داشتن احساس عالی و ارتعاش عالی به داشته هایتان توجه کنید هر چند کم مثلا همان پول کمی که دارید یا خانه کوچکی که دارید. بابت داشته هایتان شکر گزار باشید نگویید این آن قدر کم است که جای شکر ندارد. به کمبودهایتان توجه نکنید به بیماری که دارید به همسر بد اخلاقتان. وهر چیز دیگر اگر توجه کنید باز هم مقدار بیشتری از آن دریافت میکنید. 👈 ویژگیهای خوبتان راببینید مثلا مهربانید باهوشید.وهر چیز دیگری که به شما احساس خوب میدهد. @bbbano

✅ ماسک لایه بردار و روشن کننده ملایم 🔻گلیسیرین 🔻آب گل سرخ 🔻 نمک دریا ♨️از هر کدام ،گلیسیرین و آب گل سرخ و نمک دریا ، به اندازه یک قاشق چای خوری با یکدیگر مخلوط کرده و بر روی پوست خود بمالید و 🕑10 الی 15 دقیقه ماساژ داده و سپس با آب سرد و صابون ملایم بشویید. @bbbano

#برنج_سفیدتر😍 هنگام پختن برنج برای آبکشی ، کمی آبلیمو به آب آن اضافه کنید تارنگ دانه های برنج سفید تر شود . 🍀کانال بانو، نیاز هر بانوی ایرانی 👇🏼 🍀 @bbbano