گل گاوزبون بدم؟؟؟ (حدودا سه دقیقه طول میکشه تا متن رو بخونی) 🔸 وقتی میگیم استرس تعریف های زیادی توی ذهنمون میاد. قدم اول باید یک تعریف مشترک از استرس داشته باشیم. یکی از تعاریف معتبر و مدرن استرس در روانشناسی، تعریف ریچارد لازاروس (Richard Lazarus) که استرس را اینطوری توصیف می‌کنه: «استرس شرایط یا احساسی است که در آن فرد ادراک می‌کند خواسته‌ها و انتظارات فراتر از منابع، امکانات و توانمندی‌های اوست.» مثلا وقتی انسان یک اتفاقی، خلاف روند معمولی روحیاتش و زندگیش میوفته یا ناتوانی در برابر حل اون اتفاق میببینه دچار استرس میشه. ❓ اما این میشه اونجایی که بحث ما دورش شکل میگیره و دوتا سوال مطرح میشه. 1️⃣ چرا در ایالات متحده آمریکا سطح اضطراب و استرس مردم اینقدر بالاست که در رتبه چهارم قرار گرفتن؟ 2️⃣ چرا علم روانشناسی که در غرب جاریه نتونسته راهی برای پیشگیری و درمان این معضل پیدا کنه؟ 🔻 (هنوزم ادامه داره...) #راه_درست_چیه #از_غرب_طلبکاریم ✅ @BDbahonar

🔻 بریم سراغ جواب سوال یک 🧾 بر اساس گزارش انجمن روانشناسی آمریکا (APA) که با تاثیر همه گیری کرونا بر سلامت روان مردم شروع میشه گفته میشه که 68 درصد مردم آمریکا آینده کشور و 61 درصد خشونت و جرم را منبع استرس میدونن. در گزارش دیگه‌ای از The Mining Journal هزینه‌های زندگی (۸۰٪)، تورم (۷۳٪)، مسائل مالی شخصی (۶۱٪)، سلامت جسمانی (55%)، بدهی (۵۵٪) و اقتصاد کلان (۶۴٪) از مهم‌ترین عوامل استرس‌زا مردم آمریکا هستن. 📉 آمارها و اعداد و ارقام دیگه‌ای هم مثل عدم قطعیت و آینده مبهم، ناامنی شغلی و فشار کاری و... هست. جالب اینه که اگر از یک فرد که خارج از آمریکا زندگی میکنه از خوبی های آمریکا بپرسی، دقیقا از همین امنیت و ثبات سیاسی و اقتصاد، آرامش و عدم خشونت، وجود شغل های متعدد با امنیت بالا، سطح رفاه و بهداشت بالا و... تعریف میکنه و اگر ازش بپرسی، آمریکا رو مقصد مناسبی برای مهاجرت و زندگی میبینه. دقیقا مواردی که باعث شده مردم آمریکا در رتبه چهارم استرس و اضطراب در جهان قرار بگیرن. 🔻 (متن هنوزم ادامه داره...) #راه_درست_چیه #از_غرب_طلبکاریم ✅ @BDbahonar

حالا شما بنظرتون جواب سوال دوم چیه؟ چرا این علم با هیچکدوم از تکنیک‌های نام آشنای خودش مثل مدیتیشن، درمان رفتاری، ریلکسیشن و... نتونسته از پس مشکلات مردمش بر بیاد و آمریکا رو تبدیل کرده به یکی از پر مصرف ‌ترین داروهای ضد افسردگی و آرامش بخش کرده؟ یعنی این علم روانشناسی که توی دانشگاه‌های آمریکا تدریس میشه نباید بتونه این چالش بزرگ مردم کشور خودش رو حل کنه؟ #راه_درست_چیه #از_غرب_طلبکاریم ✅ @BDbahonar

📢 نشست فصلی پرسش و پاسخ دانشجویان با هیئت رئیسه دانشگاه شهیدباهنر 🕓 زمان : یکشنبه ۱۱ خرداد ماه ۱۴۰۴ 🕰 ساعت ۱۲:۳۰ 🏢 مکان : تالار وحدت ┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🆔 @anjoman_eslami_sbuk 🆔 @bdbahonar 🆔 @bahonaruk_edalatkhahi 🆔 @jad_sbuk http://eitaa.com/uk_hamdaneshgahi

🔸 در سال 1958 یعنی در اولین نظرسنجی‌های مرکز تحقیقاتی پیو (Pew Research Center) حدود 73 درصد مردم به دولت آمریکا اعتماد داشتن (2024) که همیشه یا اکثر مواقع دولت آمریکا کارهای درست رو انجام میده. 📉 جلوتر که میایم آمار تبدیل میشه به چیزی که در تصویر میبینیم. این روند کاهش اعتماد در گزارش‌های متعدد پیو (2015) و سایر مراکز معتبر به عنوان یک روند پایدار و قابل توجه ثبت شده. ⁉️ اما به چه دلیل کشور بزرگ و قدرتمندی مثل آمریکا با همچین آماری روبرو میشه؟ 🔻 (هنوزم ادامه داره...) #راه_درست_چیه #از_غرب_طلبکاریم ✅ @BDbahonar