#همسرداری ✅بـه جـای شـکایت، درخـواستت را بگـو...! این یکی از مهمترین تکنیک‌های زوج درمانی است. اگر به یک زن بگوییم اگر از شوهرت چیزی در دلت هست؛ بگو، چند ساعت حرف خواهد زد و انواع شکایات و انتقادات را خواهد گفت. اما اگر مجدداً به او بگوییم: شکایت نکن، فقط درخواستت رو بگو، خواهیم دید که فقط چند درخواست روشن و ساده بیشتر نخواهد داشت. اگر زوجین بجای شکایت، انتقاد، سرزنش و تهدید که فقط باعث دوری از یکدیگر و کاهش عشق و علاقه می‌شود، فقط درخواست‌های روشن و کوتاه خود را بدون سرزنش و شکایت و زیر سئوال بردن شخصیت طرف مقابل ارائه دهند، بهتر خواهد بود. تکنیک ساده ای است اما معجزه خواهد کرد. @becha_nejebad🆔

#یک_دقیقه_حرف_حساب ✅هر اتفاقی میفته بعضیامون با تردید میگیم: نمیدونم، لابد مصلحت در این بوده ! ✨ حضرت زهرا سلام الله علیها، راهکاری معرفی کردند که با انجامش: ☜ خیالمون راحت میشه، هر اتفاقی میفته قطعاً بهترین مصلحت ما، در همون اتفاقه! #استاد_پناهیان 🆔@becha_nejebad

✅حمله سایبری به پیام‌رسان‌های ایرانی 🔹مدیر شرکت ارتباطات زیرساخت: حمله سایبری به پیام‌رسان‌های ایرانی ۲ شب قبل در ساعت اوج مصرف ترافیک کاربران رخ داد. این حملات از نوع (DDoS) با هدف از دسترس خارج کردن پیام‌رسان‌های داخلی از ساعت ۲۲ شروع شد و تقریبا تا ساعت ۴ صبح هم ادامه داشت. 🔹بیشترین حجم حمله روی ایتا و از خارج کشور بود که از ۴۳۹۹ مبدا مختلف با آی‌پی‌های خارجی ۳۰ درصد متعلق به آمریکا و ۲۶ درصد از آلمان بود. مبداهای دیگر هم از هلند، انگلیس و کشورهای دیگر بود. 🔹حجم حمله از مرز ۳۰ گیگابیت بر ثانیه عبور کرده و مجموع اطلاعات توزیع توسط مهاجم هم بیش از ۱۴۰ ترابایت بوده است. 🆔@becha_nejebad

✅️ سویه جدید کرونا در ایران مشاهده نشده است سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی: 🔹معمولا یک ماه پس از شیوع سویه‌های جدید کرونا در اروپا این سویه‌ها در ایران مشاهده می‌شود اما هنوز سویه جدید BQ۱ در ایران مشاهده نشده است. 🔹با توجه به روند افزایش مبتلایان به کرونا در جهان از افزایش احتمال ورود موج جدیدی از کرونا با زیرسویه‌های جدید امیکرون به کشور در زمستان امسال وجود دارد. 🔹متاسفانه میزان مراجعه روزانه برای واکسیناسیون کمتر از پنج هزار نفر و ناکافی است 💝لطفا بیشتر مراقب خودتون و اطرافیانتون باشید. اگر بیش از یکسال از آخرین تزریق واکسن کروناتون می گذره، حتما اقدام کنید. 🆔@becha_nejebad

✅️ آغاز ثبت‌نام مشمولان حج ۱۴۰۲ از ۳۰ دی‌ماه 🔹️معاون امور حج و عمره سازمان حج و زیارت گفت که ثبت‌نام مشمولان حج ۱۴۰۲ از ۳۰ دی‌ماه آغاز می‌شود. ✨رفتن به سفر حج (با فراهم شدن شرایط و استطاعت آن) یک بار بر هر مسلمان واجب است. 🆔 @becha_nejebad

✅نماهنگ دنیام فاطمه 🔥 نمیخواهم برنجانم دلت را بی سبب اما چگونه مرگ یک مادر، چهل تن متهم دارد.. اَلسّلامُ علَیکِ یا فاطمة الزهرا.. یا بِنت رسولِ الله 🚩🏴 شهادت یگانه یادگار نبی اکرم (ص)، مادر دو عالم، حضرت فاطمه الزهرا (س) بر همه همشهری های عزیز تسلیت باد.🚩🏴 🤲🏻لطفا اگر حال چشماتون بارونی شد برای مادرای مریضی که این روزا کنج خونه تو بسترن دعا کنید . 🆔@becha_nejebad