یکی از مهمترین ویژگیهای کاهو این است که کالری زیادی به برنامهی غذایی شما اضافه نمیکند ولی یک منبع غنی از ویتامینهای گوناگون از جمله K و A به شمار میرود.
جدا از این، کاهو برای کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مختلف، بهبود سلامت قلب و مغز و همچنین کاهش وزن مناسب است.
کاهو همچنین با دارا بودن ویتامین C میتواند سفتی رگهای خونی را کاهش دهد و به مقابله با بیماریهای قلبی و عروقی کمک کند.
پتاسیم موجود در این سبزی هم فشار خون را کاهش میدهد و برای پیشگیری از بیماریها مناسب است.
@Bedaniid1
♦️اینجا قدیمیترین کتابفروشی تهران است!
کتاب فروشی اسلامیه که ۱۵۰ سال قدمت دارد از دوره قاجار تا به امروز در تهران پابرجاست. مالکیت آن با خاندان کتابچی و به عنوان قدیمی ترین کتاب فروشی پابرجای تهران شناخته می شود.
@Bedaniid1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طراحی راه پله بمناسبت سال مار 🐍🤯
@Bedaniid1
7.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
برای لاغرشدن چکار کردی؟
رژیم گرفتی؟باشگاه رفتی؟میخوای عمل کنی؟
لطفا این کلیپ رو ببین و با این روشی که معرفی کردن بدون دردسر توی خونه وزن کم کن👌🏻
از الان شروع کنی تا عید 15 کیلو کم میکنی😍
لینک سایت اصلی سفارش این پودر جلبک لاغری با تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/hHrNm
https://landing.saamim.com/hHrNm
چرا تو خواب میلرزیم؟🤔
وقتی میخوابید فرکانس نفس کشیدن به سرعت و نبض فقط کمی کاهش پیدا میکنه و عضله آرامند
مغزاین تحولات رو "اعلام مرگ" تفسیر میکنه وباتکون دادن سعی میکنه نجاتت بده
@Bedaniid1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▪️یک گروه موسیقی به طرز شگفتانگیزی صدای بارون رو اجرا میکنند، فقط آخرش که صدای رعد و برق میاد و بارون شدید میشه 🤯⚡
@Bedaniid1
12.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
▶️ تا بحال گیاه پنبه را دیده بودید؟
@Bedaniid1
5.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شگفتیهای_آفرینش
استتارهشت پا!
@Bedaniid1
از خرافه های زمان مصر باستان که میان بسیاری تمدن ها حتی ایرانی ها، رواج یافت این بود که در دست گرفتن و باز و بسته کردن بدون دلیل قیچی منجر به اتفاق ناگواری خواهد شد!
@Bedaniid1
پرگویی در زنان عیب نیست!
🔸 دانشمندان میگویند پرگویی در زنان به هیچ وجه عجیب نیست. حرف زدن برای خانم ها نوعی "لذت" واقعی است که بر اثر ترشح هورمون "دوپامین" به آنها دست می دهد و تاثیراتی دقیقا مانند فلوکستین بر مغز آنها دارد! ولی مردها به لحاظ هورمونی، کم حرفی و تنهایی را ترجیح میدهند!
@Bedaniid1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پرتاب موشک و بمب از هواپیما های جنگی متفاوت
@Bedaniid1