📸هفته نامه مرکز بهداشت استان گلستان ایران ✍به کانال بهداشت گلستان در ایتا بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/behdasht_golestane

💠‏جمعیت ژاپن 2016: 127 میلیون 2023: 123.9 میلیون 🔸در سال 2023، 9.2 میلیون خانه خالی در ژاپن وجود داشت. جمعیت آنقدر سریع در حال کاهش است که حتی شهروند کافی برای اشغال خانه ها وجود ندارد. ✍به کانال بهداشت گلستان در ایتا بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/behdasht_golestane

💠ویتامین D خود را در سطح بالا نگه دارید تا بیشتر عمر کنید 🔸کسانی که سطح ویتامین D در خون آنها بالا باشد کمتر سرما میخورند و کمتر به عفونت دستگاه تنفسی دچار می‌شوند! 🔸این نتایج در حالی حاصل شده که اکثر زنان ایرانی دچار کمبود شدید ویتامین D هستند. ✍به کانال بهداشت گلستان در ایتا بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/behdasht_golestane

💠مطالعات جدید نشان می‌دهد سیگار کشیدن مغز را کوچک می‌کند و خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد. 🔸محققان آمریکایی با بررسی اسکن مغزی بیش از ۳۲ هزار نفر به این نتیجه رسیدند که سیگار کشیدن به صورت روزانه باعث کاهش حجم مغز افراد می‌شود. 🔸نتایج این مطالعه که در مجله تخصصی «Biological Psychiatry: Global Open Science» منتشر شده است نشان می‌‌دهد که سیگار به عنوان یک عامل خطرناک قابل اجتناب با کوچک شدن مغز ارتباط دارد و خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد. ✍به کانال بهداشت گلستان در ایتا بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/behdasht_golestane

💠وادار کردن کودک به سکوت، زمانی که تمایل به صحبت کردن دارد، باعث شکل‌گیری عواطف منفی می‌شود و حتی ممکن است او را دچار لکنت زبان کند. ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌✍به کانال بهداشت گلستان در ایتا بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/behdasht_golestane

💢ضرورت‌های فرزندآوری 🔺مسئله‌ی‌ جمعیت دارای‌ اهمیت‌ زیادی است چند علت اهمیت این مسئله را بصورت خلاصه عرض می‌کنیم: ①پیری نسل ②سلامتی مادر ③تغییر و تحول در زندگی ④تأمین نیاز عاطفی والدین ⑤سیره عقلاء ⑥تبدیل نظام زوجیت به نظام خانواده ⑦قرار گرفتن در مسیر نظام احسن عالم ✍به کانال بهداشت گلستان در ایتا بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/behdasht_golestane

💠آتش زیبای ها را نابود می کند. 🔻نه به چهارشنبه سوزی ✍به کانال بهداشت گلستان در ایتا بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/behdasht_golestane

💠در چهارشنبه آخر سال همسایه آزاری نکنیم. ✍به کانال بهداشت گلستان در ایتا بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/behdasht_golestane ✍روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گلستان webdagolestan

🇮🇷 اخبار مرکز بهداشت استان گلستان را در پیام‌ رسان‌ ایتا به آدرس ذیل دنبال کنید👇 https://eitaa.com/behdasht_golestane ✍روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گلستان webdagolestan

♦️غربالگری‌های روتین سلامتی ✍به کانال بهداشت گلستان در ایتا بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/behdasht_golestane ✍روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گلستان webdagolestan

خانه تکانی ایمن؛ پیشگیری از برق گرفتگی اصل خانه تکانی، شست و شو و نظافت اجزای خانه است، اما وقتی پای این نظافت به لوازم برقی مثل لوستر، چراغها، روشنایی ها، کلید و پریزها و ... باز می شود خانه تکانی با خطر دیگری همراه خواهد شد، خطر برق گرفتگی! 🔴 توصیه های خودمراقبتی برای پیشگیری از برق گرفتگی در هنگام خانه تکانی: 🔻لوازم برقی به هیچ وجه نباید با آب در تماس باشند. از ریختن و پاشیدن آب بر روی کلید، پریز و سیم برق اکیدا خودداری کنید 🔻قبل از شروع به تمیز کردن وسیله برقی، حتما برق آن را قطع کنید و مراقب باشید افراد دیگر بدون اطلاع شما برق را وصل نکنند. 🔻قبل از وصل کردن برق، حتما از خشک شدن کامل کلید و پریز و دیگر اتصالات برقی مطمئن شوید 🔻از آویزان کردن فرش، موکت، پتو و ... در نقاطی که احتمال سقوط آنها روی سیم های برق وجود دارد خودداری کنید ✍به کانال بهداشت گلستان در ایتا بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/behdasht_golestane

💠هنگام کولاک و بوران تا حد امکان از رانندگی در نواحی کوهستانی پرهیز کنید . 🔸سلامت در سفرهای نوروزی شماره ی یک ✍به کانال بهداشت گلستان در ایتا بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/behdasht_golestane