خنک‌کردن خانه بدون کولر با ۸ راه ساده و دم دستی ♻️ در فصل تابستان برای رهایی از هوای گرم باید چاره‌ای اندیشید. 🔹️اگر در منزل کولر ندارید یا نمی‌خواهید شبانه‌روز از آن استفاده کنید، روش‌هایی برای خنک کردن خانه وجود دارد. این موارد بهترین روش برای خنک کردن خانه بدون کمک کولر هستند. ۱- پنجره‌ها را ببندید و بپوشانید در طول ماه‌های گرم فصل تابستان، آسان‌ترین کاری که می‌توانید برای خنک نگه داشتن هوا بدون کولر انجام دهید، این است که پنجره‌ها را ببندید. برای کسانی که هوای آزاد دوست دارند این گزینه بسیار سخت است، اما برای جلوگیری از گرمای بیش از حد، جواب می‌دهد. اگر هوای بیرون گرم‌تر از هوای داخل خانه است، بستن پنجره به خنک‌تر بودن هوای منزلتان کمک می‌کند. از آنجا که حدود ۷۶ درصد از نور خورشید که از طریق پنجره‌ها وارد خانه شما می‌شود به گرما تبدیل می‌شود، بهتر است پرده‌ها را بکشید. ۲- درهای خانه را ببندید و عایق بندی کنید اگر اکثر زمان خود را در یک اتاق می‌گذرانید، در آن را به روی اتاق‌هایی که استفاده نمی‌کنید ببندید. بستن قسمت‌های مختلف خانه باعث می‌شود هوای خنک‌تر در یک منطقه واحد متمرکز باشد و اتاقی که بیشترین استفاده را از آن دارید سریع‌تر خنک می‌شود. اگر پایین درها شکاف وجود دارد، مخصوصاً درهایی که به بیرون منتهی می‌شوند، آن‌ها را بپوشانید. متن کامل را در سایت #به_دخت بخوانید. ✅ https://behdokht.ir/67009/ #behdokht.ir #behdokht_ir #به_دخت #بهدخت #به_دخت_شبکه_های_اجتماعی #خنک_کردن_خانه_بدون_کولر #فصل_تابستان #گرم_شدن_هوا #عایق_بندی_درها #پنکه #خنک_نکه_داشتن_هوا #وسائل_آشپزخانه #کاشت_درخت #عوض_کردن_لامپ

رمان/بدون تو هرگز۲ 🔹️هانیه دختری عاشق درس و مدرسه است و پدرش مردی عصبی و بداخلاق که دنبال این است که زودتر او را شوهربدهد. پس پروده اش را از مدرسه می گیرد تا او درس را کنار بگذارد اما هانیه بنای مقاومت و جنگیدن دارد. نقشه بزرگ ▪️به خدا توسل کردم و چهل روز روزه نذر کردم … التماس می کردم … خدایا! تو رو به عزیزترین هات قسم … من رو از این شرایط و بدبختی نجات بده … ▪️هر خواستگاری که زنگ می زد، مادرم قبول می کرد … زن صاف و ساده ای بود … علی الخصوص که پدرم قصد داشت هر چه زودتر از دست دختر لجباز و سرسختش خلاص بشه… ▪️تا اینکه مادر علی زنگ زد و قرار خواستگاری رو گذاشت … ▪️شب که به پدرم گفت، رنگ صورتش عوض شد … طلبه است؟ … چرا باهاشون قرار گذاشتی؟ … ▪️ ترجیح میدم آتیشش بزنم اما به این جماعت ندم … عین همیشه داد می زد و اینها رو می گفت … ▪️مادرم هم بهانه های مختلف می آورد … آخر سر قرار شد بیان که آبرومون نره … اما همون جلسه اول، جواب نه بشنون… ولی به همین راحتی ها نبود … ▪️ من یه ایده فوق العاده داشتم … نقشه ای که تا شب خواستگاری روش کار کردم…به خودم گفتم … خودشه هانیه … این همون فرصتیه که از خدا خواسته بودی … از دستش نده … ▪️علی، جوان گندم گون، لاغر و بلندقامتی بود … نجابت چهره اش همون روز اول چشمم رو گرفت … کمی دلم براش می سوخت اما قرار بود قربانی نقشه من بشه … ▪️یک ساعت و نیم با هم صحبت کردیم … وقتی از اتاق اومدیم بیرون … مادرش با اشتیاق خاصی گفت … به به … چه عجب … هر چند انتظار شیرینی بود اما دهن مون رو هم می تونیم شیرین کنیم یا … ▪️مادرم پرید وسط حرفش … حاج خانم، چه عجله ایه… اینها جلسه اوله همدیگه رو دیدن… شما اجازه بدید ما با هم یه صحبت کنیم بعد … متن کامل را در سایت #به_دخت بخوانید. 🔺️نویسنده: زینب حسینی ✅ https://behdokht.ir/64621/ #behdokht.ir #behdokht_ir #به_دخت #بهدخت #به_دخت_داستان_بلند #زینب_حسینی #خواستکار_طلبه #داماد #جلسه_خواستگاری #توسل #تصمیم #نذر_روزه #نقشه_بزرگ

یکی یه دونه گل گلخونه! 🔹️تک فرزندی چقدر برای فرزند، والدین و حتی همسر آینده او خوب است؟ آیا ازدواج با یک تک فرزند خوشبختی می آورد؟ این بار مشاور به دخت به تشریح مشکل یک خانم جوان پرداخته است که همسرش یک آقای یکی یکدونه است. 🔹️اپیدمی تک فرزندی که در جامعه امروز شاهد آن هستیم تبعات و آسیب هایی را برای خانواده و جامعه در پی خواهد داشت یکی از این تبعات فرزند سالاری است همان طور که خواندید مصداق آن نیز در داستان سمیه گذشت. همسر سمیه حتی به حرف والدین خود نیز اهمیتی نمی دهد. 🔹️ در خانواده های تک فرزندی والدین بیش از اندازه به خواسته های تنها فرزند خود توجه می کنند و سعی می کنند مطالبات فرزند را به بهترین نحو برآورده کنند؛ هر چند ممکن است بعضی از اوقات این خواسته ها بیش از توان مالی و خارج از حد و اندازه باشد. 🔹️ در دین اسلام آمده است: “خیر الامور اوسطها.” بهترین امور تعادل و میانه روی است. پس می توان گفت در هر موردی حفظ حالت تعادل لازم است. این موضوع در مهر و محبت به فرزند نیز صدق می کند. 🔹️تک فرزند کانون توجه خانواده است. محبت افراطی، زیاده روی در ایجاد امکانات و برآورده کردن خواسته ها اثرات سوئی بر شخصیت کودک دارد. 🔹️ اینگونه کودکان غالبا با شخصیت حساس، زود رنج، پرتوقع و کم صبر بزرگ شده و وارد جامعه می شوند. متن کامل را در سایت #به_دخت بخوانید. 🔺️نویسنده: راضیه جمال زاده ✅ https://behdokht.ir/50884/ behdokht.ir #behdokht_ir #به_دخت #بهدخت #به_دخت_تربیتی #راضیه_جمال_زاده #تک_فرزندی #مشاور_به_دخت #خوشبختی #فرزند_سالاری #والدین_سالاری #بلوغ_روحی_روانی #کانون_توجه_خانواده

آشپزی دخترونه / كيك ليمو ترش و نعناع 🥧 كيك ليمو ترش و نعناع برای یک عصرانه بهاری بهترین گزینه است و انقدر سريع آماده ميشه كه اول چاى رو دم كنيد تا پايان دم كشيدن چاى كيك تون حاضر و آماده و تزيين شده روى ميز است. 🍞 هر وقت كه خواستيد خونتون بوى بهشت بگيره کیک لیمو ترش نعناع درست كنيد. در و پنجره ها رو باز كنيد و از نسيم خنك بهارى لذت ببريد و از مهمونها و خانواده با نهايت سليقه و سادگى پذيرايى كنيد. 🍞 توى قورى چاى، برگ نعناى تازه و ليموترش بريزيد ،اين يكي از راه هاى بهشت رفتن است. 🥧 مواد لازم: آرد: يك پيمانه( پيمانه همان ليوان دسته دار است) شكر: نصف پيمانه روغن مايع : نصف پيمانه آب ولرم: سه چهارم پيمانه تخم مرغ: سه عدد بيكينگ پودر: يك قاشق چاى خورى ليموترش: يك عدد ليمو سنگى يا سه عدد ليمو شيرازى اسانس نعنا: دو قطره 🥧 طرز تهیه: ابتدا تخم مرغ ها رو با همزن يا چنگال مي زنيم. روغن و آب را اضافه مي كنيم ، شكر و آرد و بيكينگ پودر را با هم مخلوط كرده و كم كم يا يك باره به مواد تر اضافه مي كنيم. در آخر آبليموها رو مي گيريم و دو قطره از اسانس نعناع را اضافه مي كنيم. من از قالب سيليكونى استفاده كردم ، كه ميشه از هر قالب ديگه اي استفاده كرد. البته شما بايد مطمئن باشيد كيك بعد از پخت به كف قالب نمي چسبه.( اگر هم چسبيد راه داره نگران نباشيد. هيچى از كيك حروم نميشه، ولى شما تمام سعي تون رو بكنيد كه نچسبه، اگه خوب روغن مالي بشه مشكلى پيش نمياد.) کیک را بگذارید در فر با درجه ١٨٠سانتيگراد به مدت٢٠ دقيقه يا ماكروفر با سرعت متوسط به مدت ١٠ دقيقه. در آخرقبل از بیرون آوردن قالب کیک با استفاده از خلال دندان يا سيخ چوبى امتحان مي كنيم ببينيم مغز كيك پخته يا نه. بعد از پخت از قالب خارج كرده و با ليموترش و برگ نعناع تزيين مي كنيم. 🍞حالا دیگر چاى هم كه دم كشيده تا با کیک نوش جان کنید. هواى خوش بهار و عطر كيك و چاى گواراى وجودتان نویسنده: جانان فرزان #behdokht.ir #behdokht_ir #به_دخت #بهدخت #به_دخت_هنر_و_زندگی #آشپزی_دخترانه #کیک_لیمو_ترش_و_نعنا #جانان_فرزان #عصرانه #کیک #نسیم_خنک_بهاری

کاش می‌شد به سریال‌های تلویزیون هم سیمرغ داد!/ نگاهی به نقاط قوت و ضعف فیلم‌های رمضانی 🔸️جشنواره فیلم فجر که نیست سیمرغ بدهیم اما اگر در تلویزیون هم این اتفاق می‌افتاد آن وقت می‌توانستیم از ابعادِ مختلف سریال‌ها را در معرضِ داوری قرار بدهیم. 🔸️سریال‌های رمضانی دو سه روزی است آنتن را ترک کرده‌اند البته کرونا و مشکلات این روزهای فیلمبرداری، تکلیف سریال “احضار” علیرضا افخمی را با یک هفته تأخیر روشن می‌کند؛ قسمت آخر این سریال جمعه آخر این هفته پخش خواهد شد. 🔸️البته صداوسیما در اولین نظرسنجی رمضانی خودش، اعلام کرد که مخاطبین ۷۹ درصدی تلویزیون “احضار” را بیشتر از “یاور” و “بچه‌مهندس” دیده‌اند البته به همین تناسب و با کمی تغییر در تلوبیون هم بازدیدهای بینندگان همین رده‌بندی را نشان می‌دهد. 🔸️بسیاری از عوامل، دست‌اندرکاران و سازندگان همیشه منتقدِ این نظرسنجی‌ها بوده‌اند؛ چرا که مردم در تماشای سریال و فیلم علایق و سلایق متفاوتی دارند. 🔸️گروهی درام و طنز را به ماورایی ترجیح می‌دهند و عده‌ای هم از فقدان چند ساله این ژانر مناسب و جذاب رنج می‌بردند تا جایی که آمارِ تماشای سریال‌ها و مجموعه‌های قدیمی ماورایی تلویزیون در تلوبیون و فضای اینترنت بالا رفته بود. 🔸️کارهایی که عمدتاً علیرضا افخمی یا در مقام نویسنده و یا کارگردان آن‌ها بوده و یا حتی به عنوان نظارت کیفی نام او را در تیتراژ برخی از همان مجموعه‌ها می‌بینیم. 🔸️سریال‌های رمضانی امسال مقداری حرکتِ رو به رشدی را در زمینه ایده‌پردازی و داستان داشتند؛ مثلاً اگر “یاور” در بخش‌هایی نتوانست مثل کارهایی همچون “پس از باران” و یا “ستایش” که سعید سلطانی ساخته، مخاطب را منتظر قسمت بعدی نگه دارد اما نویسنده قصه و داستانِ خوبی را پیش برد، یا علیرضا افخمی و همکارانش با ایده خوبی بعد از مدت‌ها به تلویزیون برگشتند. 🔸️در این میان “بچه مهندس۴” در بخش‌های امنیتی نتوانست اتفاقات خوبِ فصل قبلی را تکرار کند. فقدان سریال کمدی در چیدِمان کنداکتور رمضانی تلویزیون بسیار به چشم آمد، در حالی‌ که سالِ ۱۳۹۹ با حضور سریال‌های ضعیفی مثل “پدر پسری” ، “سرباز” و “زیرخاکی” یک تنه آبروی کنداکتور رمضانی شد. متن کامل را در سایت #به_دخت بخوانید. ✅ https://behdokht.ir/67029 behdokht.ir #behdokht_ir #به_دخت #بهدخت #به_دخت_یادداشت #نقاط_قوت_و_ضعف_فیلم_های_ماه_رمضان #سریال_های_تلویزیونی #سریال_یاور #سریال_بچه_مهندس #سریال_احضار #ایده_پردازی #داوری_فیلم_ها #نظارت_کیفی

دو برابر شدن جمعیت سالمند ایران در ۲۰ سال آینده /طبقات فقیر، فقیر تر می‌شوند 🔸️وزیر بهداشت گفت: امروز فراتر از انتظار ما، ۱۰ درصد از جمعیت کشور را سالمندان تشکیل می‌دهند و برآورد می شود که تا سال ۱۴۲۰، جمعیت سالمند کشور دوبرابر می‌شود که بسیار تکان دهنده است. 🔸️سعید نمکی، وزیر بهداشت در اجلاس مجازی روسای دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی سراسر کشور که با موضوع پویایی، بالندگی و جوانی جمعیت در وزارت بهداشت برگزار شد، اظهار داشت: امروز فراتر از انتظار ما، ۱۰ درصد از جمعیت کشور را سالمندان تشکیل می‌دهند و برآورد می شود که تا سال ۱۴۲۰، جمعیت سالمند کشور دوبرابر می‌شود که بسیار تکان دهنده است. 🔸️وی افزود: وقتی به هرم سنی جمعیت نگاه می‌کنیم از این نگران می‌شویم که جوان‌های کمتری خواهیم داشت تا سالمندان را حمایت مادی و معنوی کنند البته الان هم به دلیل عدم زیرساخت های اشتغال، بخش عمده‌ای از جمعیت جوان کشور، سربار جمعیت سالمند هستند. این واقعیت تلخ اجتماعی ما است. سالمندانی داریم که هنوز کار می کنند تا جوانان بیکار را حمایت کنند و عده ای دیگر چون در زمان جوانی شان زیرساخت اشتغال در کشور نداشته ایم، جوانی نکرده و مولد نبوده، پیر شده‌اند. 🔸️وزیر بهداشت خاطرنشان کرد: نگرانی مقام معظم رهبری در مورد جمعیت، بسیار به جا است و همواره این دغدغه را داشته‌ام که در طوفان کرونا که اداره آبرومندانه آن نه برای وزارت بهداشت بلکه برای جمهوری اسلامی ایران پر مسئولیت بود، فرمان دردمندانه مقام مظعم رهبری را پاسخ نداده باشم و مبادا در طوفان این بلای خانمان سوز فراموش کنم که ایشان هم دغدغه‌ای برای آینده داشته‌اند. کووید۱۹ یک روز به پایان می‌رسد اما این دغدغه که در ۲۰ سال آینده کشور دچار سالمندی جمعیت و بسته شدن پنجره جمعیتی می‌شود، را باید حتما پاسخ داد. متن کامل را در سایت #به_دخت بخوانید. ✅ https://behdokht.ir/67034/ #behdokht.ir #behdokht_ir #به_دخت #بهدخت #به_دخت_گزارش #جمعیت_ایران #دکتر_سعید_نمکی #هرم_جمعیتی #جمعیت_جوان_کشور #دوبرابر_شدن_جمعیت_سالمند_ایران #عدم_زیر_ساخت_اشتغال #جوانان_بیکار #سالمندی_ایران #کرونا #رشد_اقتصادی

زنان و دختران خرمشهری، یک لحظه آرام و قرار نداشتند 🔸️جنگ که شروع شد، زندگی مردم خرمشهر خواسته و ناخواسته با آن پیوند خورد. صدام قصد کرده بود، خرمشهر را سه روزه بگیرد. اما وقتی نیروهایش به نزدیکی خرمشهر رسیدند با مقاومت سرسختانه نیروهای مردمی مواجه شدند. 🔸️مردم خرمشهر ۳۵ روز مقاومت کردند و جلوی ورود عراقی ها را به شهر گرفتند. آنچه در این روزهای سخت قابل توجه بود، حضور چشمگیر زنان و دختران در صف مدافعین شهر بود که صفحه هایی از تاریخ کشورمان را شجاعت و استقامت این زنان پر کرده است. حالا بعد از گذشت این سال ها، تعدادی از این بانوان با چاپ خاطرات شان حماسه زنان خرمشهری را ماندگار کرده اند. اگر دختران نبودند 🔸️زهره ستوده از زنان خرمشهریست که در مورد اولین روزهای جنگ می گوید: ساعت بین ده و نیم و یازده صبح بود که با صدای غرش ده ها هواپیما، سراسیمه بیرون دویدیم. شاید بیست یا سی هواپیما، همزمان در آسمان خرمشهر پرواز می کردند. 🔸️در مسجد جامع قیامتی بود. همه آمده بودند، ببینند چه باید کرد. جوانان به سرعت شروع به سازماندهی و گروه بندی کردند، سرگروه ها انتخاب و دستور کار مشخص شد. ایجاد هماهنگی ها میان سرگروه ها توسط حاج آقا نوری امام جمعه خرمشهر انجام می شد و بقیه افراد هم با هماهنگی با سرگروه ها عمل می کردند. 🔸️من و نسرین و مژگان کرم باشی هم به اینجا و آنجا می رفتیم و هر کاری که از دستمان بر می آمد، انجام می دادیم. محل استراحتمان بیمارستان مصدق بود. آنجا را به سایر جاها ترجیع می دادیم، هم به خاطر امنیت بیشترش و هم به خاطر خدماتی که می شد، انجامش داد. گاه در هفته سه بار خون می دادیم بی آنکه غذای کافی برای جبران خون از دست رفته داشته باشیم، اما نه ضعف می کردیم و نه سرگیجه می گرفتیم. 🔸️خیلی وقتا کشته ها را جمع و دفن می کردیم. حتی کندن قبر هم با خودمان بود. چاره ای نبود، مردان در ورودی خرمشهر نزدیک مناطق مرزی مستقر شده بودند تا جلوی پیشروی دشمن را بگیرند با این اوضاع اگر دختران به این کارها نمی رسیدند، اوضاع به مراتب بدتر می شد. متن کامل را در سایت #به_دخت بخوانید. 🔺️نویسنده: لیلا صادقی ✅ https://behdokht.ir/52422 #behdokht.ir #behdokht_ir #به_دخت #بهدخت #به_دخت_گزارش #آزاد_سازی_خرمشهر #زنان_و_دختران_خرمشهری #دفاع_مقدس #روزهای_جنگ #سنگر_سازی #بسیج #نقش_زنان_در_دفاع_مقدس #لیلا_صادقی #تاریخ_کشور