همیشه فکر میکنیم اونی که داره از بی پولی حرف میزنه نفسش از جای گرم بلند میشه😞 اونی که دایم بیخ گوشمون میگه درستو بخون و استرس نداشته باشه پاشو رو پاش انداخته و داره موهیتوش رو نوش جان میکنه🍹.. ولی این بار متفاوته...🙃 چون ماهم داریم باهمین حجم استرس زندگی میکنیم☹️ ماهم شب و روز دعا میکنیم بتونیم بریم سر جلسه و طبق روال قبل امتحان بدیم. ماهم خسته شدیم از نت ضعیف و گوشی های داغونی که چیزی نمونده تا جان به جان افرین تسلیم کنن ما از همین ترییون باهاتون حرف میزنیم... دغدغه هاتونو باهامون درمیون بذارین..🙂 شنونده های خوبی هستیم براتون...🙃 گاها هم استامینوفن ذهنتون...🙂 #استامینو_مشاور ✅سوالاتی که در زمینه استرس و اضطراب نوجوانان، دارید با این آی دی در خدمتتونیم👇👇 @saeidi4066 با ما باشید 👇 @behesht_e_khane

☀️این روزها استرس یکی از پرکاربردترین واژه‌های زندگی همه‌ی ما شده است. 🤒 استرس کاری، استرس در روابط خانوادگی و هزار و یک استرس دیگر که ابعاد مختلف زندگی ما را احاطه کرده‌اند. 🙍‍♂🙍‍♀ در این میان استرس در نوجوانان مقوله‌ای به شدت حساس و مهم است. 🤔 استرس در تمام رده‌های سنی از جمله نوجوانی عجیب و دور از ذهن نیست اما به شدت نیاز به بررسی و رسیدگی دارد. 😰در واقع زمانی که اوضاع هنوز چندان وخیم نشده باید آن را جدی گرفت و درمان کرد. 👨‍👩‍👦‍👦دلایل استرس در نوجوانان متنوع و گوناگون است و اگر والدین برای رفع آن کمی صبر و حوصله به خرج بدهند، مشکل به سادگی از بین خواهد رفت. 😊با ما همراه باشید تا ابعاد مختلف استرس در نوجوانان را بررسی و مرور کنیم. #استامینو_مشاور ✅سوالاتی که در زمینه استرس و اضطراب نوجوانان، دارید با این آی دی در خدمتتونیم👇👇 @saeidi4066 با ما باشید 👇 @behesht_e_khane

🤔ببینیم که استرس چیست؟ 👩‍🎓👨‍🎓استرس در نوجوانان دقیقا به چه معناست؟ 😊خب می‌خواهیم فرض کنید فرزندتان هفته‌ی آینده امتحانی مهم در پیش دارد و حتما باید نمره‌ی عالی کسب کند. ⏰او یک هفته‌ی کامل برای آمادگی و مطالعه زمان در اختیار دارد. 🗓 در طول این هفته فرزند شما و احتمالا خودتان، حالاتی چون تشویش، نگرانی، افزایش ضربان قلب، کج خلقی و زودرنجی، عصبانیت و مواردی از این دست را تجربه می‌کنید. 😰 درست قبل از امتحان نیز فرزند بینوای شما دچار آشفتگی و دل‌آشوب می‌شود ✅ بله این چیزی نیست به جز استرس. 🔔استرس در واقع واکنش و پاسخ بدن به تجربه‌ای خطرساز و دشوار است. وقتی برای انجام کاری تحت فشار هستید یا باید با موقعیتی سخت روبه‌رو شوید، استرس به سراغ‌تان می‌آید. نوجوانان نیز از این قاعده مستثنی نیستند و در صورت مواجهه با چنین شرایطی دچار استرس می‌شوند. ⬅️ استرس در نوجوانان نتیجه‌ی نگرانی و اضطرابی مداوم است. 🙍‍♀🙍‍♂پسران و دختران نوجوان نسبت به استرس واکنش‌های مختلفی دارند. 👀در بعضی از موارد استرس به شکلی جدی و شدید بروز می‌یابد و در سایر موارد نوجوان راحت‌تر با استرس‌ خود کنار می‌آیند. #استامینو_مشاور ✅سوالاتی که در زمینه استرس و اضطراب نوجوانان، دارید با این آی دی در خدمتتونیم👇👇 @saeidi4066 با ما باشید 👇 @behesht_e_khane

تراش و پاک کن و کلی مداد شیک و عینک ته استکانی و موهای وز خورده و چند نوع خوراکی خاص و کلی فیس و افاده رتبه کنکور رو تک رقمی نمی کنه، شما بدون استرس با همون مداد ته جویده شده کنکورتون رو بدید😄 #طنز #استامینو_مشاور ✅سوالاتی که در زمینه استرس و اضطراب نوجوانان، دارید با این آی دی در خدمتتونیم👇👇 @saeidi4066 با ما باشید 👇 @behesht_e_khane

چه اسلایم رنگی رنگی😍🌈🌈 این خمیر های بامزه،یه وسیله ای برای کاهش استرس😉 #بازی #استامینو_مشاور ✅سوالاتی که در زمینه استرس و اضطراب نوجوانان، دارید با این آی دی در خدمتتونیم👇👇 @saeidi4066 با ما باشید 👇 @behesht_e_khane

پاسخ چهارمین قسمت مسابقه #نمی_از_یمی (مرحله ی چهارم) ۱-ج ۲-ب ۳-ج @behesht_e_khane

پنجمین قسمت مسابقه #نمی_از_یمی (مرحله‌ی چهارم) همرا با سوال بخش #مهربان_ترین_نامه (۹) 🔸با تشکر از همکاری شما بزرگواران لینک مسابقه امشب تقدیم می شود http://www.cafepardazesh.ir/form/view.php?id=26351470 ادمین @Zz2aa64 #نمی_از_یمی خانه امن ترین جای دنیاست😍 با ما باشید👇 @behesht_e_khane

🤔دوستی میگفت سمیناری دعوت شدم که هنگام ورود به هر یک از دعوت شدگان بادکنکی دادند🎈 👨🏻‍💻سخنران بعد از خوشامدگویی از حاضرین که ۵۰ نفر بودند خواست که با ماژیک 🖍 اسم خود را روی بادکنک نوشته و آنرا در اطاقی که سمت راست سالن بود بگذارند و خود در سمت چپ جمع شوند سپس از آنها خواست در ۵ دقیقه به اطاق بادکنکها رفته و بادکنک نام خود را بردارند و بیاورند 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔 من به همراه سایرین دیوانه وار به جستجو پرداختیم همدیگر را هل میدادیم و زمین میخوردیم و هرج و مرجی به راه افتاده بود مهلت ۵ دقیقه ای با ۵ دقیقه اضافه هم به پایان رسید اما هیچکس نتوانست بادکنک خود را بیابد 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻 این بار سخنران همه را به آرامش دعوت و پیشنهاد کرد هرکس بادکنکی را بردارد و آنرا به صاحبش بدهد بدین ترتیب کمتر از ۵ دقیقه همه به بادکنک خود رسیدند 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 سخنران ادامه داد این اتفاقی است که هر روز در زندگی ما می افتد دیوانه وار در جستجوی سعادت خویش به این سو و آن سو چنگ میزنیم و نمیدانیم که 🌱🤷🏻‍♂*سعادت ما در گرو سعادت و خوشبختی دیگران است*👌🏻🌱 🌹 با یک دست سعادت آنها را بدهید و با دست دیگر سعادت خود را از دیگری بگیرید🌹 بهشت خانه ای ها سعادتمند باشید😍 #تلنگر @behesht_e_khane

قدم می‌زنم تا به رویا برسم یه قطره‌ا‌م که می‌خوام به دریا برسم .... روزتون زیر سایه‌ی حضرت مادر❤️ بهشتی❤ 🌸 #زیارت_نصیب_و_روزی_همه‌تون . . @behesht_e_khane

آقاجان! سخت است ندیدن ضریح و گنبدی که ندارید سخت است تحمل مظلومیت و تنهایی عمیقتان اما چشم ما محو ضریحیست که نمیبینیم و جان می دهیم به پای این عظمت و زیباییتان زمین سراسر برای شما صحن است و ابرها مناره یتان و سقف آسمان گنبد نیلگونیست بر مزار غریبتان... آخر یک روز شیعه برای شما حرم می سازد و دیر نیست آن روزگار... به کوری چشم همه ی آن هایی که شما و اهل بیتتان را فراموش شده و تنها میخواهند ما تا آخرین نفس برای آزادی گلستان بقیع و ساختن بارگاره ملکوتی شما ایستاده ایمـ😔💪 #ایهاالغــــریب #حســــݩ‌جانمـ #هشتم‌شوال #سالروز‌تخریب‌قبرستان‌بقیع #رویداد @behesht_e_khane

همراهان خوب بهشت ِخانه سلام، روز فرد اومد و باز هم نوبت زنگ نشاط هست📢 راستش از بازی وسطی خیلی استقبال نشد😅 یعنی اصلا استقبال نشد😐 فقط یه دونه شرکت کننده داشتیم😎 البته که کیفیت مهمه نه کمیت، ان شاالله به ایشون و خانواده با این بازی حسابی خوش گذشته باشه🤲 یه خواهر و برادر ناز و خوشکل هم بعد از تموم شدن مسابقه برامون ارسال شدن که دلمون نمیاد به شما نشونشون ندیم پس بریم برای دیدن چند تا عکس و #زنگ_نشاط امروز🏃‍♂🏃‍♀🏃‍♂🏃‍♀ با ما باشید👇 @behesht_e_khane

این خواهر و برادر کاغذی رو دختر کوچولومون حلما عازمی ۵ ساله درست کردن😍😍👏👏💐💐 #زنگ_نشاط @behesht_e_khane