1⃣ 💥«اگر نگرانی یک شکل یا هیولا بود، چه شکلی بود؟ (بزرگ است یا کوچک؟ چه رنگی است؟)» 🎯 هدف: بیرونی کردن اضطراب (بچه بفهمد اضطراب بخشی از او نیست، بلکه چیزی خارج از اوست).

2⃣ 💥 «این غولِ نگرانی وقتی می‌آید، کجای بدنت قایم می‌شود؟ (توی دلت؟ توی گلویت؟ یا دست‌هایت را می‌لرزاند؟)» 🎯 هدف: آگاهی بدنی.

3⃣ 💥سوال: «فکر می‌کنی این غول از چه چیزی خیلی می‌ترسد و فرار می‌کند؟» 🎯 هدف: پیدا کردن راهکار مقابله (تاب‌آوری).

🔔پیام مشاور ♨️بسته های سلامت روان در جنگ #اضطراب ◀️سوال مخاطب: من یک وقتایی قلبم تند می زنه ، نفسم می گیره، فکر می کنم نکنه دارم دیوونه می شم. دارم دیوونه می شم؟ ⏸️دکتر مسعود چینی فروشان ، روان شناس و مدرس دانشگاه 👈🏻انتشار و ارسال برای دیگران با شما📲 کنار هم، برای هم❤️ #مشاوره #اضطراب #آرامش #ایران https://eitaa.com/behzistimobarake

🔻چرا در شرایط بحرانی به مشاور نیاز داریم؟ ✔️ تحمل تنهایی فشارها، فقط آن‌ها را سنگین‌تر می‌کند. ✔️ صحبت با متخصص، به تخلیه هیجانی و یافتن راه‌حل کمک می‌کند. ✔️ مشاوره، نخستین قدم برای بازگشت به زندگی عادی است. ✅مراقبت از روان، به اندازه مراقبت از جسم اهمیت دارد. ۱۴۸۰؛ صدای مشاور بهزیستی همراه لحظه‌های شما بصورت شبانه روزی. ✔️با ما تماس بگیرید ✍روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان اصفهان https://eitaa.com/behzistimobarake

🟠 فراخوان جذب نیروهای متخصص روان‌شناس و مشاور برای همکاری با سامانه صدای مشاور (۱۴۸۰)اداره کل بهزیستی استان اصفهان 🔰با توجه به شرایط ویژه کشور و افزایش نیاز جامعه به خدمات حمایتی و روان‌شناختی، به‌ویژه در میان کودکان، نوجوانان و خانواده‌ها، سامانه صدای مشاور (۱۴۸۰) اداره كل بهزیستی اصفهان به‌صورت شبانه‌روزی آماده ارائه خدمات مشاوره و مداخلات روان‌شناختی به شهروندان می‌باشد. در راستای تقویت این خدمات و پاسخگویی مؤثر به نیازهای روانی و اجتماعی جامعه، اداره کل بهزیستی استان اصفهان از روان‌شناسان و مشاوران متخصص، متعهد و دارای صلاحیت حرفه‌ای داراي مدرك تحصيلي فوق ليسانس و بالاتر دعوت می‌نماید تا به‌عنوان نیروی ۱۴۸۰ در ارائه خدمات مشاوره تلفنی با این سامانه همکاری نمایند. اولویت جذب داوطلبان به ترتیب زیر خواهد بود: 🔸1. كارشناسان متخصص بهزیستی استان 🔸2. مشاوران و روانشناسان شاغل در مراکز غیردولتی دارای مجوز و تحت نظارت سازمان بهزیستی 🔸3. دارندگان پروانه فعالیت از سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران لذا متقاضیان محترم می‌توانند مشخصات خود شامل موارد زیر را حداكثر تا تاريخ یکشنبه ٢٤ اسفند سال جاري ، جهت بررسی و هماهنگی‌های لازم در پيام رسان ايتا به شماره ٠٩٣٣١١٨١٠٧٢ و بصورت فايل ارسال نمایند: رزومه كاري شامل موارد زير مي باشد: نام و نام خانوادگی، کد ملی، شماره تلفن همراه، مدرک تحصیلی، سوابق فعالیت در حوزه مشاوره، شغل فعلی و نشانی محل سکونت. بی‌تردید همراهی و مسئولیت‌پذیری متخصصان حوزه سلامت روان در چنین شرایطی، گامی ارزشمند در جهت حفظ آرامش روانی جامعه و تقویت تاب‌آوری اجتماعی خواهد بود. ✍روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان اصفهان https://eitaa.com/behzistimobarake

🔻پرستارانی که در اوج جنگ کودکان شیرخواگاه را رها نکردند و کنارشان بودند ✍روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان اصفهان https://eitaa.com/behzistimobarake