⭕️ دروغ سفید و دروغ سیاه ⚫️ دروغ سیاه: دروغی است که با هدف سوء استفاده یا آسیب زدن به دیگران گفته می شود. مثال ها: ♦️ این جنس را به قیمت خرید دارم بهتون میدم! (درواقع خیلی بیشتر از قیمت خرید میده) ♦️ یک هفته ای پولت را پس میدم! (درواقع چنین قصدی نداره) ♦️ من چند ماهه هیچ سودی نداشته ام! (درواقع سود قابل توجهی داشته). ⚪️ دروغ سفید: دروغی است که برای ارائه تصویر بهتر از خود یا جلوگیری از جریحه دار کردن احساسات دیگران گفته می شود. مثال ها: ♦️ کسی تا الان نتونسته سر من کلاه بذاره! (درعمل بارها سرش کلاه رفته!) ♦️ من حداقل ماهی یک کتاب می خونم (درواقع آخرین کتابی که خونده به ۵ سال پیش برمیگرده) ♦️ من همیشه ازت راضی بوده ام (درواقع به ندرت کسی را می شه پیدا کرد که همیشه از کس دیگه ای راضی بوده باشه). ♦️ مامان امروز ۷ ساعت درس خوندم (درواقع ۱ ساعت مفید بیشتر نخونده) 🟦 دروغهای سیاه هرچند غیراخلاقی هستند و می توانند ما را از شخصیت سالم دور کنند اما افراد معمولا با هدف فریب دیگران از آن استفاده می کنند و خودفریبی به ندرت در آن وجود دارد. 🟧 اما دروغ های سفید می توانند با درصد بالایی از خودفریبی همراه باشند. در این نوع دروغها پای شکاف بین خود واقعی و خود آرمانی در میان است. تکرار مداوم این دروغ ها می تواند در بلندمدت به عزت نفس و روابط ما با دیگران آسیب های جدی بزند. 🟪 اگر از این نوع دروغ ها زیاد گفته اید خودتان را سرزنش نکنید. با تمرکز بر پذیرش بیشتر خود واقعی و کاهش ویژگی هایی مانند کمال گرایی و پذیرش جویی می توانیم به خودمان در این زمینه کمک کنیم. ✍ حمید هاشمی پور ۱۴۰۵/۱/۲۴ #دروغگویی #رشد_فردی #عزت_نفس ☘ مسیر خودآگاهی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1979318917C9c34dc6a78

••『 اباعَبٌداللَّه الحُسیَنٓ 💔 』•• ما، دورهایمان‌‌ را زدیم در اين‌ دنيا چیزی، ارزش‌ِ دل‌بستن‌‌نداشت❤️ جـــــــز حسیــــــــــــــــــꨄ︎ــــــــــــن]• دل‌فقط‌جای‌حسین‌است‌ و حسیـن‌است‌و حسیـن از هــر آنچــه غیــــر از او در دو جهان‌باید گذشت #شب_زیارتی

✅ثبت‌نام تسهیلات حمایتی کسب‌وکارهای آسیب‌دیده در جنگ آغاز شد 🔹مدیرکل امور اقتصادی و دارایی استان اصفهان از فعال شدن سامانه «کات» برای ثبت‌نام تسهیلات حمایتی ویژه کسب‌وکارهای آسیب‌دیده خبر داد و گفت: این تسهیلات تا سقف ۴۴ میلیون تومان به ازای هر کارگر پرداخت می‌شود و واحدهای دارای مجوز رسمی در اولویت دریافت قرار دارند. به گزارش روابط عمومی اداره کل امور اقتصادی و دارایی استان اصفهان ناصر یارمحمدیان، با اعلام آغاز ثبت‌نام تسهیلات جدید حمایتی گفت: این تسهیلات با هدف جبران بخشی از آسیب‌های ناشی از شرایط اقتصادی برای بنگاه‌های اقتصادی در نظر گرفته شده است. واحدهایی که در بازه زمانی بهمن تا فروردین کاهش تراکنش داشته‌اند، می‌توانند از این حمایت بهره‌مند شوند. وی با اشاره به شرایط بهره‌مندی کسب‌وکارها افزود: بنگاه‌هایی که بین ۲ تا ۵۰ نفر نیرو دارند و لیست بیمه بهمن ماه آن‌ها مبنای محاسبه قرار می‌گیرد، واجد شرایط دریافت تسهیلات هستند. به ازای هر کارگر، ۴۴ میلیون تومان برای ماه‌های فروردین و اردیبهشت پرداخت خواهد شد؛ برای مثال یک واحد با ۱۰ کارگر می‌تواند ۴۴۰ میلیون تومان تسهیلات دریافت کند. یارمحمدیان درباره نرخ سود این تسهیلات توضیح داد: نرخ پایه ۲۳ درصد تعیین شده است، اما این نرخ متناسب با عملکرد واحدها در حفظ یا افزایش اشتغال، متغیر خواهد بود. در صورت افزایش اشتغال، نرخ به ۱۸ درصد کاهش می‌یابد و اگر اشتغال به کمتر از ۸۰ درصد برسد، نرخ سود با عنوان جریمه تا ۳۵ درصد افزایش خواهد یافت. مدیرکل امور اقتصادی و دارایی استان اصفهان از فعال شدن سامانه «کات» خبر داد و گفت:این سامانه از ساعت ۱۰ صبح امروز در دسترس قرار گرفته و متقاضیان باید مدارکی مانند مشخصات هویتی صاحبان امضا، شناسایی دستگاه شرکت، لیست بیمه بهمن ماه و مستندات کاهش تراکنش‌ها را بارگذاری کنند. وی همچنین به دسته‌بندی استان‌ها اشاره کرد و افزود: استان اصفهان که ابتدا در رده آسیب متوسط قرار داشت، با پیگیری‌های انجام‌شده به گروه استان‌های با آسیب زیاد ارتقا یافته است. برای رسته‌های با آسیب زیاد نیز تأیید درخواست‌ها به‌صورت خودکار انجام می‌شود. یارمحمدیان تأکید کرد: صرفاً کسب‌وکارهایی که مجوز رسمی از درگاه ملی مجوزها دارند امکان ثبت‌نام دارند و فعالیت‌های بدون مجوز یا دارای موافقت اصولی مشمول این طرح نمی‌شوند. وی در پایان گفت: بانک‌های عامل سه روز فرصت دارند قراردادهای تسهیلات را نهایی کنند و در صورت تأخیر، وزارتخانه عامل مسئول پرداخت خواهد بود. رسته‌هایی مانند حمل‌ونقل، هتل‌ها، رستوران‌ها، خدمات مالی، بیمه، املاک، تبلیغات، پوشاک، چاپ، محصولات رایانه‌ای، تولید ماشین‌آلات، تعمیرات و ساخت‌وساز در فهرست بیشترین آسیب‌دیدگان قرار گرفته‌اند. ✍روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان اصفهان https://eitaa.com/behzistimobarake

🚁والدین هلیکوپتری🚁 🔶 برخی از والدین مانند هلیکوپتر مدام بالای سر فرزندان می‌چرخند، وضعیت آنها را بررسی می‌کنند و به آنها در انجام کارهایشان کمک می‌کنند. به این والدین هلیکوپتری گفته می‌شود. این والدین مدام در امور فرزند وارد می‌شوند. آنها اجازه نمی‌دهند کودکان مهارت های لازم دوره رشدی‌شان را یاد بگیرند و مستقل شوند. 🟢 طبیعتاً تا سنین نوپایی مراقبت و حمایت مداوم از کودک یک رفتار سالم است تا او را از خطرات حفظ کنیم و در انجام کارهایی که هنوز ضعیف است به او کمک کنیم 🔴 اما والدین هلیکوپتری این رفتار را تا سنین بالاتر هم ادامه می‌دهند و در مواردی حتی تا بزرگسالی فرزندان هم این نوع حمایت هلیکوپتری ادامه دارد. 🔅 نمونه‌هایی از رفتارهای هلیکوپتری: 🔹 گذاشتن غذا در دهان فرزند و اجبار در خوردن نوع و میزان مشخصی از غذا 🔹شستن دست و صورت و پوشاندن لباس، بستن بند کفش 🔹انجام دادن تکالیف مدرسه یا کمک بیش از حد در انجام آن 🔹حضور پی‌درپی در مدرسه برای حل و فصل مشکلات کودک با همسالانش 🔹 انتخاب کفش و لباس برای او بدون پرسیدن نظرش و ... ♦️همه رفتارهای بالا در سنینی انجام می‌شود که کودک توانایی جسمی و ذهنی لازم برای یادگیری و انجام این امور را دارد. ✴️ این والدین نیت خوبی دارند اما دوستی شان متاسفانه از نوع دوستی خاله خرسه است! ❇️ در مطالب بعدی به علل شکل‌گیری این نوع سبک والدگری و پیامدهای آن در زندگی فردی و اجتماعی فرزند و راهکارهایی برای تغییر این رویه خواهیم پرداخت. ✍ حمید هاشمی پور ۱۴۰۵/۱/۲۶ #والدین_هلیکوپتری #فرزندپروری #مهارتهای_بین_فردی ☘ مسیر خودآگاهی https://eitaa.com/behzistimobarake

💢مهارت‌های زندگی از نظر سازمان بهداشت جهانی (WHO) 📜سازمان جهانی بهداشت، مهارت‌های زندگی را در ۱۰ مهارت کلیدی خلاصه می‌کند؛ توانایی‌هایی که برای داشتن یک زندگی سالم، آرام و مؤثر ضروری‌اند: 1⃣خودآگاهی توان شناختن احساسات، نیازها، نقاط قوت و ضعف خود. 2⃣همدلی درک احساسات و شرایط دیگران و توان همراهی با آن‌ها. 3⃣روابط بین‌فردی (ارتباط سالم) ایجاد و حفظ ارتباط مؤثر، محترمانه و صمیمی با دیگران. 4⃣ارتباط مؤثر بیان واضح خواسته‌ها، احساسات و افکار بدون آسیب به خود یا دیگران. 5⃣تفکر خلاق پیدا کردن راه‌حل‌های تازه و دیدن موقعیت‌ها از زاویه‌های مختلف. 6⃣تفکر نقاد بررسی درست‌ونادرست‌ها، تحلیل اطلاعات و جلوگیری از تصمیم‌های عجولانه. 7⃣حل مسئله شناسایی مشکلات و یافتن راه‌حل‌های منطقی و عملی. 8⃣تصمیم‌گیری انتخاب بهترین گزینه با آگاهی و بررسی پیامدها. 9⃣مدیریت هیجان کنترل و بیان درست احساساتی مثل خشم، ترس، غم و شادی. 🔟مدیریت استرس کاهش فشارهای روانی و تبدیل استرس به انرژی سازنده. 💠چرا مهارت‌های زندگی مهم‌اند؟🤔 🍃• کیفیت روابط را بالا می‌برند 🍃• آرامش ذهنی ایجاد می‌کنند 🍃• از اشتباهات تکراری جلوگیری می‌کنند 🍃• اعتماد به‌نفس را تقویت می‌کنند 🍃• به رشد شخصی و شغلی کمک می‌کنند 🍃• توان مقابله با مشکلات را افزایش می‌دهند. #مهارتهای-زندگی https://eitaa.com/behzistimobarake

🔶مهارت‌های زندگی مثل نقشه راهی هستند که کمک می‌کنند بهتر تصمیم بگیریم، احساساتمان را مدیریت کنیم و روابط سالم‌تری بسازیم. 🔷وقتی این مهارت‌ها را یاد می‌گیریم، زندگی‌ آرام‌تر، انتخاب‌ها آگاهانه‌تر و رابطه‌ها واقعی‌تر می‌شوند. #مهارتهای-زندگی https://eitaa.com/behzistimobarake

در مسیر خدمت‌رسانی، لحظه‌ای از همراهی با خانواده‌ها غافل نمی‌شویم. بهزیستی همچنان در کنار مردم ایستاده است؛ با تعهد، با مسئولیت‌پذیری و با امید به آینده‌ای روشن برای فرزندان این سرزمین ✍روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان اصفهان https://eitaa.com/behzistimobarake

انسانیت در بحران؛ روایت تیم محب گاهی در دل جنگ، صدایی هست که نه از ویرانی حرف می‌زند نه از درد… بلکه از امید می‌گوید؛ از انسان‌هایی که با قدم‌های آرام و دل‌های بزرگ، زخم‌های ناپیدای روان را مرهم می‌گذارند. در این اپیزود، از «خط مقدم دوم» حرف می‌زنیم؛ جایی که تیم محب، با مشاوره و حمایت‌های روانی‌ـ‌اجتماعی، به خانواده‌های آسیب‌دیده کمک می‌کند تا نه فقط زنده بمانند، بلکه دوباره به زندگی برگردند. روایتی از مهربانانی که در سخت‌ترین روزها به جای سلاح، انسانیت به دست می‌گیرند. گوینده سارا مرادی تهیه کننده زهرا شمس ✍روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان اصفهان https://eitaa.com/behzistimobarake