🍃روش بعدی این است که سعی کنیم بهتر از متوسط باشیم. همین! .

در این روش کافیست که مرزی بگذاریم و بگوییم که فقط باید بهتر از متوسط باشیم و لازم نیست تلاش خاصی انجام بدهیم.🤌 .

یا اگر خیلی کامل گرا هستیم و یا لازم است که در کار خیلی خوب باشیم یا جزء بهترینها باشیم با خودمان قراربگذاریم که من میخواهم فقط 10 ! % بهتر از نفر قبل باشم. همین! نه این که کامل کامل باشم!☺️ .

🔻متأسفانه بسیاری از ما به دلیل کامل‌گرایی بیش از اندازه فراموش میکنیم که نمی‌توانیم در همه زمینه‌ها بهترین باشیم و در هر زمینهای خودمان را با بهترینها مقایسه می‌کنیم و همین موضوع باعث میشود که میزان نارضایتی از خودمان بسیار بالا برود. .

👌باید این نکته را در نظر داشته باشیم که هر انسانی می‌تواند فقط در چند حیطه محدود جزء بهترینها باشد و شاید تلاش در مورد این که در یک یا چند مورد مشخص بسیار کامل باشیم ایرادی نداشته باشد (آن هم به شرطی که به افراط‌گرایی نرسد.)

🔻 اما مشکل زمانی آغاز میشود که ما تلاش میکنیم که در همه زمینه‌ها جزء بهترینها باشیم و از آنجایی که این موضوع امکان‌پذیر نیست، دچار مشکل خواهیم شد.😕 .#اهمال‌کاری #آموزش #سوسرایی @bentolhoda_81

🎧 مجموعه پادکست‌های بشنو از نی شرح دعای ابو حمزه ثمالی با بیانی روان و متفاوت از استاد علی صفایی حائری 🎙 🌙 شب دوم ماه مبارک رمضان ▫️چرا قرآن، به‌یک‌باره، نازل نشده است؟ ▪️چگونه می‌توان بر یأس‌ها و خستگی‌ها، غلبه کرد؟ ▫️برای رهایی از تاریکی‌های هستی چه باید کرد؟ 📚#بشنو_از_نی @bentolhoda_81