🔴تنظیم قند خون 🍃کسانی که دچار دیابت نوع 2 هستند، اگر روزانه به مدت 10 دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهد شد. همچنین این عمل باعث چربی‌سوزی بیشتر و تناسب اندام خواهد شد😳 🍃در بیماران دیابتی در نیمه تحتانی بدن پا‌ها خون رسانی به طرز صحیح انجام نمی‌شود و ممکن است که فرد دچار مشکلاتی نظیر ترک کف پا و ... شوند. در واقع استفاده از سنگ‌پا موجب بهبود سیستم خون‌رسانی شده و به این طریق به دیابتی‌ها کمک می‌کند🍃 #غذای_شما_طبیب_شما @bentolhoda_81

📣مادران ،دانشجویان و محصلین عزیز📣 واحد فرهنگی بنت الهدی در نظر دارد : 📒 کتابهای درسی 📕 دفاتر 📗 مجله های باطله 📘 کتاب های باطله را جمع آوری کند؛ و به نفع فاطمیه بفروش برساند🔅 🔰شما هم در این کار خیر کتابی شریک شوید. 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺 @bentolhoda_81

#طرح_ختم_قرآن برای #اموات 🔸از پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله) نقل شده است: «مردگانتان را که در قبرها آرمیده اند، از یاد نبرید. مردگان شما، امید احسان شما را دارند. مردگان شما زندانی هستند و به کارهای نیک شما رغبت دارند. آنها خود، قدرت انجام کاری را ندارند، شما صدقه و دعائی به آنها هدیه کنید.» 🔸🔶طرح ختم قرآن کریم برای اموات🔶🔶 مجموعه قرآنی _ فرهنگی بنت الهدی، برای هدف مند تر کردن نذورات فرهنگی و خیرات قرآنی ویژه اموات،قصد دارد تا با همکاری گروهی از قاریان مجموعه، ختومات قرآنی را به عهده بگیرد. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 جهت هماهنگی باشماره زیر تماس حاصل فرمایید👇 📱 ۰۹۱۹۹۶۱۴۵۶۴ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #تذکرات: ۱-هزینه های این طرح کاملاً صرف امور جاری فاطمیه خواهران فردیس و امور فرهنگی خواهد شد. ۲-هزینه های پرداختی شما صرف نیات شما می شود و قابل عودت و بازگشت نمی باشد. ۳-در صورتیکه هزینه های اهدایی شما بیشتر از مبلغ تعیین شده باشد، هدیه ای معنوی نیز به اموات شما تقدیم خواهد شد.  ۴-قرائت قرآن توسط قاریان قرآن و اساتید مجموعه که صحت قرائت و تجویدشان ، مورد تایید مدیر مجموعه "سرکار خانم فرزانگهر" است ، انجام خواهد شد. مدت زمان ختم قرآن حداقل یک هفته و حداکثر دو هفته خواهد بود. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 مبلغ تصویب شده👇 برای تلاوت 👈 یک جزء قرآن ، ۱۵هزارتومان، 👈 ختم کامل قرآن، ۳۰۰هزار تومان ، 👈 دو دور کامل قرآن، ۵۵۰ هزارتومان. 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 🌈❌ پرداخت وجه از طریق کارت به کارت، به شماره حساب زیر و یا نقدی امکان پذیر است؛👇 بانک سینا 6393 4610 2696 4433 @bentolhoda_81

#درشهر همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی 🔔بمناسبت هفته دفاع مقدس از فلکه چهارم فردیس به سمت پارک تندرستی☑️ 🌹🌹۸صبح جمعه ۵مهرماه🌹🌹 @bentolhoda_81

#نیایش_شبانگاهی 🌙🌙⭐️🌙🌙 پروردگارم...🙏 تورا سپاس که زیبایی‌های آفرینش را ، برای ما برگزیدی و مواهب پاک خود را، به سویمان روان داشتی پروردگارا...🙏 سپاس تو را که درِ تمامی نیازهای ما را از غیر خود ببستی. پس چگونه ما را توان سپاس توست، یا چه هنگام یارای بجا آوردن شکرت؟ هیچگاه! پروردگارا...🙏 دستان نیازمندمان خالی به سویت بلند شده آنها را از نعمت، رحمت و لطفت پر کن ... دل نا آراممان را آرام کن ای ارامش ندهید‌ی دلهای بیقرار وگرفتاریهای ما را برطرف بفرما پروردگارا...🙏 نور ایمانت را در قلب ما منور بفرما، ما را زیر سایه خودت قرار ده و باران رحمتت را بر ما ببار .. #شبتون_پر_از_ارامش ✨✨✨✨✨ @bentolhoda_81 ✨✨✨✨✨

داشتم فکر می‌کردم پاییز هم فصل قشنگی است برایِ آمدنت ... چقدر مهرش به مهربانیِ شما می‌آید و بارانش به اشک‌هایِ من؛ وقتی یاد شما می‌افتم ... #یاایهاالعزیز ▪️اللهم عجل لوليک الفرج # بخوان_دعای_فرج_اثر_دارد . ▫️بحق سيدتنا الزينب علیها السلام #شب_بخیر_همه_داروندارم @bentolhoda_81

📹 شرکت در پیاده روی اربعین تنها با یک روز مرخصی! #اربعین @bentolhoda_81

🔴#اختصاصی_خط_حزب‌الله #توصیه جدید رهبر انقلاب به #نیروهای_انقلابی: ✅ بچّه‌های مؤمن باید ثبات قدم پیدا کنند ♨️ چندی پیش، رهبر انقلاب در جریان سفر به مشهد مقدس، به منزل شهید سیدرضا کیش‌بافان رفته و با خانواده‌ی این شهید بزرگوار دیدار کردند. در بخشی از این دیدار، رهبر انقلاب چنین می‌فرمایند: «از جمله‌ی چیزهایی که روی آن تکیه می‌کنم این است که #بچّه‌های_مؤمن ما، بچّه‌هایی که به این راه عقیده دارند و واقعاً از روی انگیزه دارند کار می‌کنند، باید #ثبات_قدم پیدا کنند. ما کم ندیده‌ایم افرادی را که یک روزی، چند صباحی در خطّ مستقیم بودند، بعد چشم‌شان به #پول و #مقام و مانند این چیزها که افتاد، از این رو به آن رو شدند. 🔰 شما در #محدوده‌ی_نفوذ خودتان - هر مقداری که می‌توانید تأثیر بگذارید - کاری کنید که بچّه‌ها در راه مستقیم و صراط مستقیم ثابت‌قدم بمانند. اگر چنانچه در #صراط_مستقیم ثابت‌قدم ماندند و حرکت کردند، هر کسی جای خودش را پیدا می‌کند؛ هر کسی موقعیّتی را که می‌تواند مفید باشد، پیدا می‌کند و هیچ لزومی ندارد که من بگویم شما در فلان رشته کار کنید، در فلان قضیّه کار کنید؛ نه، وقتی ثابت‌قدم بودند در راه خدا، می‌فهمند چه کار باید بکنند؛ این توصیه‌ی مؤکّد بنده است.» 🔶 همچنین رهبر انقلاب در این دیدار، در سفارش به یکی از طلاب جوان حاضر در جمع فرمودند: «سفارش؛ آقاجان! درس را خوب بخوان؛ ان‌شاءاللّه ملّای خوبی بشوی و بتوانی در لباس پیغمبر برای اسلام خدمت کنی. اگر شما #روحانیِ_فاضلِ ملّایِ متدیّنِ متقّی‌ای بشوید، فایده‌تان خیلی بیش از خیلی چیزهای دیگر است...» ۹۸/۶/۱۱ @bentolhoda_81

السلَام عليك يا مصباح الدجى والرجا المرتجى يا أَبا عبد اللّه #وفاء_للحسين 🌺این لحظه نصیب چشم های قشنگتون @bentolhoda_81

❤️💚شب جمعه است دلم کرب و بلا میخواهد در حرم حال مناجات و بکا میخواهد شب جمعه ست دلم شوق پریدن دارد بوسه بر پهنه ی ایوان طلا میخواهد حال و احوال دلم خوب نمیباشد چون خفقان دارد و از عشق هوا میخواهد آه ای کرببلا سخت تر از هجران چیست؟ دل من آمده در صحن تو جا میخواهد اغنیا کعبه خود را به تو ترجیح دهند کربلا، حضرت ارباب گدا میخواهد؟ روح مجروح من از نوح حرم کرده طلب مرهمی مرحمتم کن که دوا میخواهد تنگدستم ولی از برکت آقا شاهم بی نیاز است ولی باز مرا میخواهد❤️ #شب_زیارتی_ارباب #شب_جمعه @bentolhoda_81

⭕️ در انگلستان‌ که بریدن سر یک مرغ در ملا عام جرم محسوب می شود، دولت بریتانیا اجازه میدهد تا قمه زنان با کمال ارامش در خیابان های لندن قدم بزنند!!! 🔺خودتان را بگذارید جای مردمی که این صحنه ها را می‌بینند، پس از آن راجع به امام حسین عليه‌السلام و راجع به تشیع چه فکری می کنید ؟ @bentolhoda_81

جلسه عمومی و هم اندیشی #فضای_مجازی با حضور کلیه دوستانی که در کانال بنت الهدی و پیج اینستاگرام بنت الهدی ، فعالیت داشتند 💥 🔥با حضور مدیر مسئول مجموعه فرهنگی قرآنی بنت الهدی و مدیر مسئول فضای مجازی✨ امروز ۴مهرماه @bentolhoda_81

فواید عجـــیب #حجامت کردن 🔹رفع فشار خون 🔹افزایش اشتها و رفع لاغری 🔹ازبین بردن اختلالات هورمونی 🔹رفع دیسک کمر و کمر درد 🔹رفع کم خونی 🔹رفع بیماری های پوستی 🔹رفع جوش و لک های صورت 🔅🔅➖➖🔅🔅➖➖🔅🔅 🔵🔴 #زمان های مناسب برای حجامت در مهرماه۹۸ ↘️↘️ ✔️*پنجشنبه ۴مهر ساعت ۱۴ : ظرفیت تکمیل ✔️*شنبه ۲۰مهر ساعت ۹صبح: ظرفیت تکمیل ✔️*یکشنبه ۲۱مهر ساعت ۹صبح: ۷نفر ظرفیت ♡برای ثبت نام با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید ۳۶۵۲۳۲۴۶ _۰۹۳۵۴۲۵۰۱۲۰ و یا حضوری به فاطمیه بنت الهدی مراجعه فرمایید❌ #روابط_عمومی بنت الهدی @bentolhoda_81

🔴کارگاه مهارت خودآگاهی 🔴 زمان: دوشنبه ها_ ساعت ۸ونیم صبح 🎗باحضور؛ استاد فرزان گهر🎗 تلفن تماس؛ 36523246 @bentolhoda_81

بخوان دعای فرج اثردارد دعای کبوتر بی بال پر اثر دارد 🌷🌷🌷🌷 #صوت_دعای_فرج #استاد_فرهمند شبتون _بخیر @bentolhoda_81

#شب‌جمعه #زمینه «ای کشته دور از وطن...» ✅ #حاج_محمود_کریمی التماس دعا @bentolhoda_81

🌱 السَّلامُ عَلَيْكَ حِينَ تَحْمَدُ وَ تَسْتَغْفِرُ 🌱سلام بر تو هنگامی که سپاس و استغفار می‌نمایی 🙏 📚 فرازی از زیارت آل یاسین @bentolhoda_81

خون حسین (ع) منتظر انتقام توست. درآخرین جمعه ماه محرم #ندبه میخوانیم به نیت فرج مولای جهان 🍁بحق ارباب بی کفن اللهم عجل لولیک الفرج🍁 @bentolhoda_81

👆 👆 فایل صوتی دعای ندبه @bentolhoda_81

#پرسش_شماره_۳۰ #مجله_بنت_الهدی #بخش_مهدویت #حجه_الاسلام_محسن_قرائتی 🔽➖🔽➖🔽➖🔽➖🔽➖🔽➖🔽 آیا در زمان حکومت امام عصر (عج) به هیچ وجه ظلم و ستم نخواهد بود و انحرافی صورت نخواهد گرفت ؟ 🔽➖🔽➖🔽➖🔽➖🔽➖🔽➖🔽 ⭐️ ⭐️معنای حکومت حق این نیست که تمام افراد آن عادل یا معصوم باشند ؛بلکه ممکن است درآن نظام افراد منحرف نیز وجود داشته باشد و کارهای خلاف هم در آن انجام گردد.⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ برای مثال زمان حضرت سلیمان جمعی به دنبال وسوسه های شیطان بودند آن چنان که برای ایجاد تفرقه بین زن و شوهر ها آموزش سحر و جادو می دیدند! سوره بقره آیه ۱۰۲⭐️⭐️ 🌟🌟 ریشه گناه ، هوس های شخصی است وبا حکومت حق ، این هوس ها محو نمیشود. تا زمانی که انسان غضب و شهوت دارد در معرض خلاف نیز هست. 🌟🌟 از بعضی آیات قرآن میتوان استفاده کرد که حتی یهود و نصارا نیز در زمان حضرت مهدی (عج) وجود دارند؛ ولی نظام حاکم ، نظام مهدوی خواهد بود؛ بنابراین ظهور حضرت مهدی (عج) به معنی ایجاد عدالت واقعی در وجود تک تک انسان ها نیست.🌟🌟 @bentolhoda_81

🍀🍀🍃🍃🍀🍀🍃🍃🍀🍀🍃🍃🍀🍀 ✍دوستان گرامی، توفیق این را داشتیم تا در ۳۰ جمعه ی متوالی، ۳۰ سوال در باره حجت خدا روی زمین را، به اشتراک بگذاریم.... و تنها یک چهارم مطالب مانده تا یک #کتاب به اتمام برسد💪 #کتابخوانی #حس_خوب ✌️