🔆پندانه ✍️ دست از مقایسه همسرت بردار 🔹روزی زنی به شوهرش گفت: امروز مقاله‌ای خواندم در یک مجله برای بهبود رابطه‌مان. حاضری امتحانش کنیم؟! 🔸مرد گفت: بله حتما. 🔹زن گفت: در مقاله نوشته بود که هر کدام از ما یک لیست جداگانه از چیزهایی که دوست نداریم طرف مقابل انجام دهد یا تغییراتی که دوست داریم در همسرمان رخ دهد، تهیه کنیم و بعد از یک روز فکرکردن و اصلاح آن، روز بعد آن را به همسرمان بدهیم. 🔸شوهرش با لبخند پاسخ مثبت داد و کاغذی برداشت و به اتاق‌نشیمن رفت و زن هم به اتاق‌خواب رفت و شروع به نوشتن کرد. 🔹صبح روز بعد هنگام خوردن صبحانه زن به همسرش گفت: حاضری شروع کنیم؟ من اول شروع کنم؟ 🔸شوهرش گفت: باشه شما شروع کن. 🔹زن چند ورق کاغذ درآورد که لیست بلندبالایی در آن‌ها نوشته بود و شروع به خواندن کرد: عزیزم، من دوست ندارم شما... 🔸و همینطور ادامه داد. از کارهای کوچک و بزرگی که همسرش انجام می‌دهد و او را اذیت می‌کند. 🔹مرد سکوت کرده بود و همسرش همچنان لیستی از تغییراتی که باید شوهرش در خود ایجاد می‌کرد را می‌خواند. تا اینکه زن احساس کرد همسرش ناراحت شده است. 🔸پرسید: عزیزم دوست داری ادامه بدم؟ 🔹مرد گفت: اشکالی نداره عزیزم، شما ادامه بده! 🔸بالاخره لیست زن تمام شد و به شوهرش گفت: حالا تو شروع کن. 🔹مرد کاغذی از جیبش درآورد و گفت: دیروز خیلی فکر کردم و از خودم پرسیدم که دوست دارم چه تغییراتی در تو ایجاد کنم. هر چقدر فکر کردم حتی یک چیز هم به ذهنم نرسید چون تو رو همین‌جور که هستی قبول کرده‌ام! 🔸سپس کاغذ را که سفید سفید بود به زنش نشان داد و ادامه داد: از نظر من، تو در نقص‌هایت کاملا بی‌نقصی! 🔹زن بغض کرده بود و شوهرش ادامه داد: من تو را با تمام نقاط مثبت و منفی‌ای که داری، قبول کرده‌ام. من کل این مجموعه را دوست دارم و من واقعا عاشقتم، همین. 🔸زن پس از شنیدن حرف‌های همسرش، کاغذهایی که نوشته بود را مچاله کرد. 🔹به یاد بیاورید چگونه عاشق همسرتان شدید. اگر او را به‌خاطر اینکه شوخی می‌کرد و آدم پرحرف و شادی بود، دوست داشتید، پس چرا حالا دوست دارید او زیپ دهانش را بکشد؟ 🔸اگر آدم قوی و جدی و ساکتی بود و به‌خاطر این موضوع عاشقش شدید، چرا حالا می‌خواهید او پرحرف و شوخ‌طبع باشد؟ 🔹اگر به‌خاطر گذشت و مهربانی‌اش عاشق او شدید پس چگونه اکنون او را به‌خاطر دل‌رحمی‌اش سرزنش می‌کنید؟ 🔸دست از مقایسه بردارید. هيچ‌کدام از آن‌هايی که همسرت را با آن‌ها مقايسه می‌کنی، هنوز با تو زندگی نکرده‌اند تا نقاط ضعفشان را هم ببينی! #زندگی_زناشویی @bentolhoda_81

جان چه حرف گوش کنه😍😂😂😂😂 #شیرینی_زندگی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @bentolhoda_81

▫️گاهی فقط بايد ديدگاهمان را عوض كنيم تا... نگوييم: "فرزندم لجباز است " بگوييم: "به دنبال استقلال است او دارد "من" وجودی خويش را می شناسد و هويت خود را پيدا می كند و من خوشحالم كه مي تواند "نه" بگويد و توانايی مخالفت و ابراز عقيده اش را دارد. بسياری از مشكلات و مسائل بين والدين و فرزندان ناشی از سوء تفاهم است. كودك به دنبال امنيت در آغوش مادر می گردد و مادر گمان مي كند كودك "بغلی" شده ... كودك از وحشت ديدن يك برنامه تلويزيونی شب ها به اتاق والدين پناه می برد و ظن پدر اين است كه او وابسته شده و در اين مورد خاص هم به كودكی كه در جست و جوی خودشناسی ست برچسب "لجباز" می خورد. زمانی كه اندكی زاويه ديدمان را تغيير دهيم و فرزندمان را طوری ببينيم كه در حال شناخت هويت خود و تلاش براي مستقل شدن است، به جای عصبانی شدن مراقبش خواهيم بود و كمكش خواهيم كرد. #تربیت‌فرزند @bentolhoda_81

مقابله با باجگیری کودکان این خود شما هستید که بچه‌ها را به باج‌گرفتن عادت می‌دهید. اگر دوست دارید کودک خود را با پاداش دادن به انجام کارهای بهتر تشویق و ترغیب کنید، نباید به هیچ‌وجه این کار را قبل از انجام اقدام پسندیده‌ای انجام بدهید چون در این صورت به او پاداش نمی‌دهید بلکه باج می‌دهید تا کاری را که باید انجام دهد. به علاوه، نباید برای ساکت کردن جیغ و داد و بدرفتاری فرزندتان به او باج بدهید. میتوانید پیشگیری کنید، قبل از بدرفتاری فرزندتان او را تشویق کنید! #تربیت‌فرزند ❣ @bentolhoda_81

🎥🍪شیرینی را دیرتر بخور! ♻️استاد پناهیان #تربیت_فرزند @bentolhoda_81

🌸ایده ی خلاقانه با کنف و سیخ چوبی #ایدههای_باسلیقگی @bentolhoda_81

برای داشتن بامبو سالم👇🎋 1⃣نورغیرمستقیم(نورمستقیم برگهارومیسوزونه) 2⃣شستن ظرف بامبوهردوهفته 3⃣ریختن آب سردجوشیده درظرف بامبو 4⃣قطره تقویتی هر1ماه دوقطره 5⃣ اسپری کردن برگهای بامبوباآب جوشیده و تمیز کردن برگ های بامبو برشدبامبو کمک میکنه 🎋دقت کنید از اب لوله کشی به هیچ عنوان برای بامبو استفاده نکنید 🎋❌بامبودراثر نور زیاد و کمبود رطوبت نک برگهاش سوخته میشه #گلخانه @bentolhoda_81

🎵ماه و ماهی 🗣حجت اشرف زاده #موسیقی @bentolhoda_81

به نیـت شهیــد هفته ❖شهدای شهر ایذه ❖ برای ‌تعجیل ‌در‌ فرج‌ ظهور آقا‌ امام‌زمان دعاے فــرج بخوانیم.. تا شاید با نام‌ و ‌نیت ‌این‌ شهید ‌بزرگوار از‌ هر آنچه‌ که‌ دلهایمان‌ را از‌ صاحب‌الزمان ‌دور میکند بگذریم! #طعم_عسل @bentolhoda_81

،•●﷽●• ┃❖امروز دوشنبه: ┫ ۳۰ آبان ۱۴۰۱ ┫ ۲۶ ربیع الثانی ۱۴۴۴ ┫ ۲۱ نوامبر ۲۰۲۲ ┃❖ذکر روز: ┫ یا قاضی الحاجات ┫ اے برآورنده حاجت ها ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌●●●● ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌نوڪر‌‌زنام‌صــــاحب‌خــود‌شأن‌می‌برد منت‌خدای‌را‌که‌غلام‌حســــن شدیم #السلام‌علیک‌یا‌امام‌حسن‌مجتبی✋🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @bentolhoda_81

❖دعای روز دوشنبه❖ #اللهم_صل_علی_محمد_وال_محمد @bentolhoda_81

🔴امروز ایران و انگلیس ساعت ۱۶:۳۰ مبارزه یوز و روباه @bentolhoda_81

قرائت قرآن در مراسم افتتاحیه جام جهانی از نکات متفاوت این مراسم با دیگر ادوار گذشته بود #جام_جهانی_۲۰۲۲ @bentolhoda_81

کتاب صوتی نمایشی "من زنده ام" "خاطرات دوران اسارت معصومه آباد" تهیه شده در ایران صدا #من_زنده_ام #معصومه_آباد #دفاع_مقدس @bentolhoda_81

کتاب صوتی نمایش من زنده ام 2⃣ #کتاب_گویا @bentolhoda_81

📙مطالعه، غذای روح و درمان بیماری‌های فکری است. کتاب خوب، خاصیتی بیش از ویتامین ها دارد. کم خونی «رگ‌های ایمان» را هم باید با مطالعه جبران کرد. 📚 @bentolhoda_81

سلام✋ روز خوش🍃 با مجله سیاسی اجتماعی این هفته در خدمت شما هستیم. همراه ما باشید🍃

‼️با کمتر از یک ربع وقت گذاشتن، می‌تونید جلوی یه بی‌تقوایی بزرگ رو بگیرید. 📣📣حتماً گوش کنید و نشر بدید: ✅کسانی که نمی‌دانید جنگ ترکیبی چیست، ساکت! ✅ بدون فهم دقیق از جنگ ترکیبی و توجه به آن، تحلیل کردن ممنوع! ✅ جنگ ترکیبی از طرف دشمن، یعنی درگیر کردن همزمان ما در میدان‌های مختلف: مجازی، خیابانی، مرزی،‌ بین المللی، فرهنگی، نظامی، اقتصادی، شناختی، سیاسی و ... ✅ قضاوت‌ دربارۀ نهادهای مختلف؛ بدون توجه به واقعیت جنگ ترکیبی، بی‌تقوایی است. ✅ با بی‌تقوایی، بدبینی و ناامیدی را ترویج نکنیم. ✅ رزمندۀ جنگ ترکیبی باید حواسش به همۀ میدان‌هایی که جنگ در آنها اتفاق افتاده باشد. ✅ ممکن است بدون در نظر گرفتن میدان‌های دیگر، کار یا تصمیمی در یک میدان درست باشد، اما نتیجه‌اش در میدان‌های دیگر و در کل جنگ به ضرر ما تمام شود. ✅ شک نکنید که سیر کنونی جامعۀ ما به سمتی است که به خیر جامعه منتهی می‌شود. #جنگ_ترکیبی #ایذه #جهاد_تبیین #مجله_مجازی_بنت_الهدی #مجله_سیاسی_اجتماعی @bentolhoda_81

🔴 سربازان انگلیسی سال 2004 در حال آموزش «مرد، میهن، آبادی» به کودکان عراقی 🔺 حالا این وحوش با سربازخبرنگارهاشون دنبال آزادی در ایرانیان هستند. ببینید چه حرصی می‌خوره از این‌که اونجا نیست که اونم کتک بزنه نوجوانان عراقی رو! #اروپای_وحشی #مجله_مجازی_بنت_الهدی #مجله_سیاسی_اجتماعی @bentolhoda_81

🔴انتشار برای اولین بار |خط دهی مسیح علی‌نژاد به مادران جانباختگان آبان ۹۸ #تروریست_سیمی #مجله_مجازی_بنت_الهدی #مجله_سیاسی_اجتماعی @bentolhoda_81

نیره زمانه ات را بشناس!! این ویدیو می تونه تمام ذهنیت شما رو بهم بریزه ... تا انتها ببینید و برای افراد مورد نیاز بفرستید. #مجله_مجازی_بنت_الهدی #مجله_سیاسی_اجتماعی @bentolhoda_81

بسم الله الرحمن الرحیم صرفا جهت تفکر... پ.ن: با عرض معذرت به خاطر بعضی الفاظ بی ادبانه🙏 #مجله_مجازی_بنت_الهدی #مجله_سیاسی_اجتماعی @bentolhoda_81

🔴 توصیه ادمین کانال های ضد انقلاب تلگرامی به مردم ♨️ توجـــه: توی هر سوراخی پنهان بشید پیداتون میکنن. 🔺کفِ میدون باش🔻 #مجله_مجازی_بنت_الهدی #مجله_سیاسی_اجتماعی @bentolhoda_81

نترسید نترسید ما همه با هم هستیم زن، زندگی، آزادی رقص خون، برف شادی! #سرود #مجله_مجازی_بنت_الهدی #مجله_سیاسی_اجتماعی @bentolhoda_81

🎥 برسد به دست بچه های تیم ملی #جام_جهانی_۲۰۲۲ @bentolhoda_81

💠 در زمین دشمن بازی نکنیم ! 🔰 آن زمان که برزیل قدرت اول فوتبال جهان در سال ۲۰۱۴ در خانه خودش ۷ گل از آلمان خورد . ⭕️ مردم برزیل به بازیکنانشان گفتند بی شرف؟!! به آنها توهین کردند؟ ❗️ هر بازی شرایط خاص خودش رو داره. 👌حواسمون باشه نباید روحیه این تیم را تضعیف کرد! دو گل به انگلیس زدن اونم با این همه هجمه‌ی روانی به بازیکنان کمتر از برد نیست👌 بچه ها مچکریم🙏🙏🙏 @bentolhoda_81

به نیـت شهیــد هفته ❖شهدای شهر ایذه ❖ برای ‌تعجیل ‌در‌ فرج‌ ظهور آقا‌ امام‌زمان دعاے فــرج بخوانیم.. تا شاید با نام‌ و ‌نیت ‌این‌ شهید ‌بزرگوار از‌ هر آنچه‌ که‌ دلهایمان‌ را از‌ صاحب‌الزمان ‌دور میکند بگذریم! #طعم_عسل @bentolhoda_81

،•●﷽●• ┃❖امروز سه شنبه: ┫ ۱ آذر ۱۴۰۱ ┫ ۲۷ ربیع الثانی ۱۴۴۴ ┫ ۲۲ نوامبر ۲۰۲۲ ┃❖ذکر روز: ┫ یا ارحم الراحمین ┫ اے مهربان ترین مهربانان ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌●●●● ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تکیه بر کعبه بزن وارث شمشیر دو دم "اشهد ان علی.." از تو شنیدن دارد.. #السلام‌علیک‌یا‌صاحب‌الزمان✋🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @bentolhoda_81

❖دعــاے روز سـه شنبـه❖ #اللهم_صل_علی_محمد_وال_محمد @bentolhoda_81