تاحالا واست اتفاق افتاده بخوای توی جمعی صحبت کنی ولی اصلا حضورت حس نشه⁉️ انگار که کسی اصلا صداتو نمیشنوه🤔 دقیقا نکته همینجاست🫨💡 🖊شاید دلیل اینکه کسی توی جمع ها به صحبتت توجه نمیکنه، لحن،تن و انرژی پایین صداته🎙 🖊موقع صحبت کردن حتما باید حواست باشه تا صدات یکنواخت🥱 نباشه و بتونی دقیقا چیزی که میخوای رو به مخاطبت انتقال بدی🫡 ✍🏻اگر میخوای بیشتر راجع به این موضوع بدونی، حتما ویدیوی بالا رو نگاه کن🧡 #مهارتکده_مهر @bentolhoda_81

نباشد همی نیک و بد، پایدار🌱 همان بِه که نیکی بُوَد یادگار💚 🖊ویدیوی گزارش اهدای هدیه ی تولد به عزیزان تحت پوششی که در فروردین ماه به دنیا اومدن🎬🥳 🖊این یک شاخه گل ساده نیست! دونه به دونه ی این گلبرگ ها توأم با عشق حامیان و آمیخته با مهر خداوند هستند.😌💛 امیدواریم که این دو عزیز دل از کادوهاشون راضی باشن💝 #نیکوکاری #تولد #ایتام #مرکز_نیکوکاری_بنت_الهدی @bentolhoda_81

╭─━─━─━─━─• · · · · · ┊ ❖امروز چهار شنبه: ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ۵ اردیبهشت ماه ۱۴۰٣ ١۵ شوال ١۴۴۵ ٢۴ آوریل ٢٠٢۴ ❖ذکر روز: یا حيُّ يا قَيّوم ﴿ای زنده و پاینده ﴾ ┊ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╰─━─━─━─━─• · · · · · @bentolhoda_81

اگر می خواهی دیگران تو و توانایی هایت را باور کنند تنها یک راه وجود دارد 👇👇👇👇👇👇👇 باید خودت را عمیقا باور داشته باشی. @bentolhoda_81

هنگامی که آنچه بودم را رها می‌کنم فضا برای آنچه هستم فراهم می‌شود....🌱 @bentolhoda_81

#درس_زندگی 🌱زمانی که با شرایط سختی روبرو می‌شوید کافیست تمرکزتان را از روی ترس‌ها و ناراحتی‌های مربوط به آن مسئله بردارید و بر روی چیزهایی بگذارید که به تو احساس بهتری ببخشد و آرام آرام فرکانس خود را تغییر دهی تا به واسطه این تغییر فرکانسی، اتفاقات ناگوار زندگی در جهت مثبت شروع به تغییر کند...👇 .

🌱بدان که همه چیز در اختیار توست . تمرکز بر روی اتفاقات بد و صحبت کردن در مورد آنها و یادآوری شرایط سخت تنها و تنها آنها را مقاوم‌تر می‌کند و آنگاه برای رهایی از این وضعیت نیاز به تلاش زیادی داری بنابراین مناسب‌تر است از همان ابتدا احساسات منفی خود را به احساسات بهتر و سپس به شادی و حس امیدواری تبدیل کنید تا سریعتر مرحله تغییر فرکانستان رخ دهد و زندگی رنگ دیگری به خود بگیرد. آرام باشید و برقرار 🍃 @bentolhoda_81