💥اگر دچار این نوع از اهمال کاری هستید، مشخص کنید که در چه زمانهایی و نسبت به چه افرادی و یا چه کارهایی حساسیت دارید و سعی کنید در یک برگه بنویسید که این کارها چه نتایجی برای شما خواهند داشت؟

👈لغتنامه بسازید ✨و سومین راهکار این است که یک لغتنامه بسازید! جاهایی که بیش از اندازه به شما دستور داده می‌شود شما باید یک لغتنامه بسازید. با داشتن یک لغتنامه میتوان این مشکل را رفع کرد. 🔺مثلا اگر کسی به ما می‌گوید که باید این کار را انجام دهید، من برای خودم ترجمه میکنم. #اهمال‌کاری #آموزش #سوسرایی @bentolhoda_81

این مطلب ۲ تا نکته داره که بعدا خواهم گفت .... ✍

اینم زندگیمون تو ۱۵ ثانیه 🥲 منتظر چی هستیم تا شروع کنیم ؟؟ 🌱لحظه ها در گذرند .... @bentolhoda_81

سلام آرام‌جانم، مهدےجان❤️ «إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً ‏» بلا، تکان داده زمین را..... به‌زودے خواب زمستانی، با قدمتی هزار ساله؛ از سر روزگار خواهد پرید... به گمانم "یُسر" همان بهار قدم‌هاے توست، که از دل هزار لایه‌ی سختِ زمین خواهد رویید... 🌤اللهم‌عجــل‌لولیڪ‌الفــــرج🌤 #امام_زمان عجل‌الله‌تعالی‌فرجه _______________ @bentolhoda_81

╭─━─━─━─━─• · · · · · ┊ ❖امروز سه شنبه: ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌← ١ اسفند ماه ۱۴۰۲ ←١٠ شعبان ١۴۴۵ ←٢٠ فوریه ٢٠٢۴ ❖ذکر روز: ← یا ارحم الراحمین ﴿ ای رحم کننده رحم کنندگان ﴾ ┊ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╰─━─━─━─━─• · · · · · @bentolhoda_81

🌙ماه دوازدهم آمد ولی... 😔 ☀️خورشید دوازدهم نه زمستان هجرانت کی به پایان می رسد ای همه دار و ندار این جهان أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج🙏  

اهل ایران نبود اما یک امام رضایی بود و در حرفه‌ای که داشت کاری ماندگار در مدح مولایمان انجام داد... صوت این ویدیو را حتماً قبلاً شنیده‌اید اما اینبار تفاوت دارد، زیرا دیگر خواننده‌ی آن آسمانی شد... 🖤 «دولتمند خالوف» از خوانندگان سرشناس موسیقی تاجیکستان دیروز درگذشت. شادی روحش صلوات و فاتحه قرائت کنیم. ‌ ‌@bentolhoda_81

⭕️⭕️ ⭕️ اطلاعیه؛ بدلیل استقبال شما عزیزان مبنی بر ادامه زمان قرعه کشی، زمان قرعه کشی کربلای معلی به جشن خیابانی شب نیمه شعبان موکول شد.. ⭕️ ⭕️⭕️

شهزاده علی‌اکبر با آمدنت قاعده ی عشق بهم خورد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #میلاد_حضرت_علی_اکبر #روز_جوان #ماه_شعبان @bentolhoda_81

💠✨💠 جشــــــن میــــــــلاد حضرت علی‌اکبر(علیه‌السلام) 🔹سخنران: سرکار خانم فهیمه فرزانگهر 🔹زمان: چهارشنبه ۲اسفند ماه ساعت ۱۵ 🔹مکان: شهرک ناز ،خیابان چهارم،ساختمان پدر هیئت مذهبی بنت‌الهدی 💠✨💠 @bentolhoda_81

تا این لحظه ۴۴۰ سهمِ ۲۰ تومانی خریداری شده.. قراره با بیست تومن هامون یک یا دو نفر رو راهی سرزمین عشق کنیم..🥺❤️ قشنگ نیست به نظرتون؟!😍🥺

سلام آرام‌جانم، مهدےجان❤️ «إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً ‏» بلا، تکان داده زمین را..... به‌زودے خواب زمستانی، با قدمتی هزار ساله؛ از سر روزگار خواهد پرید... به گمانم "یُسر" همان بهار قدم‌هاے توست، که از دل هزار لایه‌ی سختِ زمین خواهد رویید... 🌤اللهم‌عجــل‌لولیڪ‌الفــــرج🌤 #امام_زمان عجل‌الله‌تعالی‌فرجه _______________ @bentolhoda_81

╭─━─━─━─━─• · · · · · ┊ ❖امروز چهارشنبه: ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌← ٢ اسفند ماه ۱۴۰۲ ←١١ شعبان ١۴۴۵ ←٢١ فوریه ٢٠٢۴ ❖ذکر روز: ← یا حيُّ يا قَيّوم ﴿ ای زنده و پاینده ﴾ ┊ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╰─━─━─━─━─• · · · · · @bentolhoda_81

هلاک تو هستم ای پسر لیلا😍 @bentolhoda_81

از دامان لیلا گلى بر آمد 🌼 شبیه حضرت پیغمبر آمد 🌼 نور دل زینب اطهرآمد 🌼 لشکر کربلا را افسر آمد 🌼 میلاد باسعادت حضرت علی اکبر و روز جوان را تبریک می‌گوییم. 🌸