یوقت دلتون نخوااااااد🥙 ما تو کافه هرچیزی که شما سفارش بدین آماده میکنیم😋 #کافه_مهر #ساندویج #رزرو @bentolhoda_81

کدومو بخورم؟😋👨‍🍼 مهمون کوچولوی کافه مهر🥰 @bentolhoda_81

╭─━─━─━─━─• · · · · · ┊ ❖امروز شنبه: ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ٢٢ اردیبهشت ماه ۱۴۰٣ ٢ ذی القعده ١۴۴۵ ١١ می ٢٠٢۴ ❖ذکر روز: یا ربَّ الْعالَمين ﴿ای پروردگار جهانیان ﴾ ┊ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╰─━─━─━─━─• · · · · · @bentolhoda_81

مثبت باش! لحظات سخت موندگار نیستن اما آدمای سخت چرا …🌼 هفته خوبی براتون آرزومندیم🙏 @bentolhoda_81

. سلام روزتون بخیر ✋🌤 بریم سراغ بحث برنامه ریزی 🔖 میخوام اون نکته‌ای که قولش داده بودم براتون بگم البته با تاخیر 🙈 @bentolhoda_81 .

درآغاز تغییرات کوچک: 👇 ⏳ زمان مهم است! 🔴 پیشنهادم این است که هر چه زودتر تغییرات کوچک را آغاز کنید چرا که اثر این تغییرات با قدرت بیشتری به نفع شما کار خواهد کرد.

. 💢 هیچ وقت برای کسب منافع حاصل از کارهای کوچک دیر نیست. 👈🏻 فرض کنید که همیشه مایل به یادگیری تایپ سریع بوده اید و اکنون که تقریباً ۳۰ ساله هستید، گمان میکنید که دیگر برای شروع این کار خیلی دیر است.😔 ⭕️ اما این را به خاطر داشته باشید که اگر اکنون شروع کنید در سن بازنشستگی یعنی ۲۵ سال دیگر، در این زمینه استاد خواهید بود...😎 .

. ✅ اصلِ کلیدی این است که همین الان آغاز کنید! ✌️🏻 هر کار بزرگی و هر ماجرای فوق العاده ای با گامهای کوچک آغاز میشود. 🚶🏻 همیشه گام اول از آنچه واقعاً هست، سخت تر به نظر می آید...😱 .

. ✴️ برایان تریسی در کتاب خود با عنوان (نقطه کانونی) روش بهبود همه حوزه های زندگی تا ۱۰۰۰ درصد را نشان میدهد... بله، درست میبینید.😎 ❌ نه ۱۰ درصد... ❌ نه حتی ۱۰۰ درصد... ✅ بلکه ۱۰۰۰ درصد....😳 😊 در ادامه این روش را برایتان توضیح خواهم داد... #برنامه‌ریزی #آموزش #سوسرایی @bentolhoda_81

#گزارش این شما و این هم برنده ی خوش روزی مشهدمادر دختری👩‍👧 مائده خانم طاهرآبادی🤩 دختر زیبای ما با مادرشون تا حالا حرم امام رضا نرفتند وقتی قرعه به نامشون دراومد فقط اشکاش رو باید میدیدن😭 اشک شوق🥲 #نیکوکاری #مرکز_نیکوکاری_بنت_الهدی @nikokari_bentolhoda @bentolhoda_81

ای پاک و نجیب مثل باران، برگرد ای روشنی کلبۀ احزان برگرد یعقوب امیدش همه پیراهن توست ای یوسف گمگشتۀ کنعان برگرد @bentolhoda_81

╭─━─━─━─━─• · · · · · ┊ ❖امروز یکشنبه: ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ٢٣ اردیبهشت ماه ۱۴۰٣ ٣ ذی القعده ١۴۴۵ ١٢ می ٢٠٢۴ ❖ذکر روز: یا ذالْجَلالِ وَ الْاِكرام ﴿ای صاحب جلالت و کرامت ﴾ ┊ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╰─━─━─━─━─• · · · · · @bentolhoda_81

در ذهنتان بر چیزهایی که دوست دارید تمرکز کنید نه بر چیزهایی که از آنها وحشت دارید، این کار رویاها را برایتان واقعی می کند.🍃 @bentolhoda_81

🎥 دختر ایران یعنی امثال دکتر بحری ⭕️ کسی که حقوق ۱۰ هزار یورویی داشت و رئیس کلینیک هماتولوژی بیمارستان آراسموس هلند بود! ولی این موقعیت رو به خاطر وطنش رها کرد و به ایران برگشت! #دهه_کرامت @bentolhoda_81

. ▪️در این روش 👈🏻 همه کاری که باید انجام دهید 📊 ارتقای خود، عملکرد، خروجی و درآمدتان 💯 به میزان یک دهم درصد در هر روز کاری است. 💢 حتی میتوانید میزان آن را در تعطیلات آخر هفته کاهش دهید که یک هزارم درصد میشود. 🤔 فکر میکنید بتوانید آن را انجام دهید؟!

. 😎 البته که میتوانید! 💪🏻 همه میتوانند این کار را انجام دهند! ☺️ چون ساده است. ⭕️ اگر هر روز هفته این کار را انجام دهید 👈🏻 هر هفته نیم درصد ارتقا پیدا میکنید. .

. 👈🏻 در این روش دیگر 🥵 لازم نیست که ۱۰۰۰ برابر سخت تر کار کنید... 😰 و یا هزار درصد ساعت بیشتر کار کنید... 😌 فقط یک دهم درصد بهبود روزانه کافی است!

. 🚨 یادتان باشد ⬅️ هر کار بزرگی و هر ماجرای فوق العاده ای 🚶🏻 با گامهای کوچک آغاز میشود! ⬅️ و همیشه گام اول از آنچه واقعا هست، 😉 سخت تر به نظر می آید! #برنامه‌ریزی #آموزش #سوسرایی @bentolhoda_81