. 👈🏻 در این روش دیگر 🥵 لازم نیست که ۱۰۰۰ برابر سخت تر کار کنید... 😰 و یا هزار درصد ساعت بیشتر کار کنید... 😌 فقط یک دهم درصد بهبود روزانه کافی است!

. 🚨 یادتان باشد ⬅️ هر کار بزرگی و هر ماجرای فوق العاده ای 🚶🏻 با گامهای کوچک آغاز میشود! ⬅️ و همیشه گام اول از آنچه واقعا هست، 😉 سخت تر به نظر می آید! #برنامه‌ریزی #آموزش #سوسرایی @bentolhoda_81

«غسل و نماز توبه یکشنبه‌های ماه ذی‌القعده» براى روز یکشنبه این ماه نمازى با فضیلت بسیار از رسول خدا صلى‌الله‌علیه‌وآله‏ روایت شده است که هر که این نماز را به‌جا آورد، توبه‌هایش پذیرفته و گناهش آمرزیده می‌شود، طلبکاران او در قیامت از وى راضى می‌گردند، باایمان از دنیا خواهد رفت ، ایمانش از او گرفته نشود، قبرش وسیع و نورانى می‌گردد و والدینش از او راضى می‌شوند ... نماز به این گونه اقامه می‌شود : 🔻 غسل کنید (نیت توبه)، 🔻 وضو بگیرید، 🔻 ۲ تا دو رکعت نماز مانند نماز صبح به جا آورید که در هر نماز، در هر رکعت سوره «حمد» را یک مرتبه، سوره «توحید» را سه مرتبه، سوره «فلق» را یک مرتبه و سوره‏ «ناس» را یک مرتبه بخوانید. 🔻 پس از نماز هفتاد مرتبه استغفار کنید:«استغفرالله ربی و اتوب الیه». 🔻بعد از ۷۰ بار استغفار یکبار بگویید : «لا حَوْلَ وَ لا قُوَّةَ اِلّا بِاللهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیمِ». 🔻 سپس یکبار بگویید: «یا عَزِیزُ یا غَفَّارُ اغْفِرْ لِی ذُنُوبِی وَ ذُنُوبَ جَمِیعِ الْمُؤْمِنِینَ وَ الْمُؤْمِنَات فَإِنَّهُ لایَغْفِرُ الذُّنُوبَ الا انت». #ماه_ذی_القعده #نماز_توبه @bentolhoda_81

#اعمال_ماه_ذی‌القعده 🔴ماه ذی‌القعده از ماه‌های حرام و طبق روایات ماه اجابت دعاست و اعمال زیادی در این ماه وارد شده که بخشی از آن، بدین شرح است: 1️⃣ گفتن هر روز: ١٠٠ بار صلوات بر محمد و آل محمد، ٣۶٠ مرتبه الحمد لله رب العالمین، ٧٠ مرتبه استغفرالله، ٧٠ مرتبه اتوب الی الله، ١٠٠ مرتبه سبحان الله، ١٠٠ بار الحمدلله، ١٠٠ مرتبه لا اله الا الله، ١٠٠ مرتبه الله اكبر، ١٠٠ مرتبه لا اله الا الله الملك الحق المبین، ١٠٠ مرتبه لاحول ولاقوة الا بالله؛ 2️⃣ فرستادن هزار بار صلوات بر محمد و آل محمد در هر شب و روز جمعه در این ماه 3️⃣ خواندن نماز جعفر طیار در این ماه، حداقل هفته‌ای یكبار 4️⃣ مداومت بر خواندن نماز شب و نوافل يوميه در این ماه؛ 5️⃣ خواندن نماز اول ماه و دادن صدقه؛ 6️⃣ اهتمام به خواندن تعقیبات نمازها و تلاوت «آیة الكرسی» بعد از هر نماز در این ماه چنانچه امام صادق (ع) در این‌باره فرمودند: «تعقیبات، در جلب روزی برای شما از مسافرت‌های تجارتی مؤثرتر است» 7️⃣ مداومت بر تسبیح حضرت زهرا (س) 8️⃣ خواندن نماز روز یکشنبه ماه ذی‌القعده، که شرح آن در مفاتیح‌الجنان آمده؛ 9️⃣ گرفتن روزه در این ماه، مخصوصاً در روز اول ماه و همچنین ٢۵ ماه ذی‌القعده «روز دحوالارض‌» که طبق روایات ثواب آن برابر با روزه هفتاد سال است؛ 🔟 به‌جا آوردن زیارت امام رضا (ع) در این ماه شریف، مخصوصاً در روز ٢٣ و ٢۵ ماه که دارای ثواب عظیمی است. @bentolhoda_81

🍃کاروان زیارتی بنت الهدی🍃 🕊همزمان با ایام زیارت مخصوصه حضرت رضا(ع)🕊 ⏰مدت سفر:۵روز 📌اسکان:حسینه نزدیک به حرم جهت کسب اطلاعات بیشتروثبت نام با شماره دفتر مرکز نیکوکاری بنت الهدی تماس بگیرید. ☎️۰۹۳۵۴۲۵۰۱۲۰_۰۲۶۳۶۵۲۳۲۴۶ @bentolhoda_81

🎉به مناسبت روز دختر یه جشن دخترونه و نقلی مخصوص عزیزان تحت پوشش داشتیم🌱💛 البته باید بگم که دخترای خوشگلمون از مراکز دیگه تشریف آورده بودن و کلی دوست جدید پیدا کردن😍✨ تازشم یکی ازدخترای گلمون با مادرش که تا حالا مشهد نرفتند،به قید قرعه راهی مشهد میشن🕊 خواستیم ازتون تشکر کنیم که حال دل خیلیا رو خوب کردین ولبخند رو لباشون آوردین😇 #مرکز_نیکوکاری_بنت_الهدی #مادردختری @nikokari_bentolhoda @bentolhoda_81

ای پاک و نجیب مثل باران، برگرد ای روشنی کلبۀ احزان برگرد یعقوب امیدش همه پیراهن توست ای یوسف گمگشتۀ کنعان برگرد @bentolhoda_81

╭─━─━─━─━─• · · · · · ┊ ❖امروز دوشنبه: ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ٢۴ اردیبهشت ماه ۱۴۰٣ ۴ ذی القعده ١۴۴۵ ١٣ می ٢٠٢۴ ❖ذکر روز: یا قاضی الحاجات ﴿ای برآورنده حاجت ها ﴾ ┊ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╰─━─━─━─━─• · · · · · @bentolhoda_81

اگر غمای دیروزتو بریزی دور واسه شادیای امروزت جا باز میشه... 🍃 @bentolhoda_81

#درس_زندگی هر چه کمتر بگویید کلمات شما ارزش بیشتری خواهند داشت... . . @bentolhoda_81

🍃🌸🍃 جشن میلاد امام رئوف،علی‌بن‌موسی‌الرضا(علیه‌السلام) و‌ تقدیر از پیشکسوتان هیئت مذهبی بنت‌الهدی 🟡‌ سخنران: استاد فرزانگهر 🟡 زمان: دوشنبه،۳۱ اردیبهشت ساعت۱۶ 🟡 مکان: شهرک ناز،خیابان چهارم، ساختمان پدر #هیئت_مذهبی_بنت‌_الهدی 🍃🌸🍃 @bentolhoda_81

• • جهت هرچه بهتر برپا شدن مراسم میلاد امام رضا (علیه‌السلام)🍃 میتوانید نذورات خودتون رو به شماره حساب بالا واریز کنید👆🏻☺️ • •

ای پاک و نجیب مثل باران، برگرد ای روشنی کلبۀ احزان برگرد یعقوب امیدش همه پیراهن توست ای یوسف گمگشتۀ کنعان برگرد @bentolhoda_81

╭─━─━─━─━─• · · · · · ┊ ❖امروز سه شنبه: ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ٢۵ اردیبهشت ماه ۱۴۰٣ ۵ ذی القعده ١۴۴۵ ١۴ می ٢٠٢۴ ❖ذکر روز: یا ارحم الراحمین ﴿ای رحم کننده رحم کنندگان ﴾ ┊ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╰─━─━─━─━─• · · · · · @bentolhoda_81

کافی ست دلت بهار باشد از اشک تو سبز می شود خار از خنده ات آب می شود برف در دشت تو لانه می کند سار @bentolhoda_81

‌ ⠂┌ یادتان باشد که────┐ ⠂│تنها چیزی که همیشه 🎻 ⠂│با خودتان به هر جایی 💼 ⠂│حمل می‌کنید ⠂│"خودتان" است ⠂└────────────┘ .┐ قبل از تعویض────┌ .│ دوست🫂 .│شغل یا🧰 .│همسر و💙 .│ آدرستان🗼 .│خودتان را 👤 .│عوض کنید♥️ ؛┘───────────└ ⠂┌نوع نگاه────────┐ ⠂│و توجهتان👀 ⠂│ را عوض کنید🎼 ⠂│تا شرایط تغیر کند 🎧 ⠂│فکر تو = توجه تو🖤🤍 ⠂└────────────┘ ‌@bentolhoda_81

خواهشِ دل هر چه کمتر، شادیِ جان بیشتر تا دلی بی‌ آرزو باشد چه غم باشد مرا؟