#سلام‌میزبان‌جمعه‌های‌معطرمهدی‌جان   السَّلامُ عَلَیْکَ یا مُذِلَّ الْکافِرینَ الْمُتَکَبِّرینَ الظّالِمینَ... سلام بر تو اى خوارکننده کافران سرکش و ستمکار .... @bentolhoda_81

✅ راه ارتباط با امام زمان علیه‌السّلام ✨ امام زمان (عج) فرموده اند : ✨هر زمان قصد کردید به سبب ما، به سوی خداوند و به سوی ما توجه کنید، بگوئيد: 🙏 سَلاَمٌ عَلَىٰ آلِ يَس ... 📚 الاحتجاج (طبرسی)، جلد ۲، صفحه ۴۹۲ @bentolhoda_81

#استادفرهمند @bentolhoda_81

⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️ شما هم دنبال این مطالب و گفتگوها میروید؟؟؟ 👇👇👇👇

بیایید تابرایتان به #قلم_استاد_فرزانگهر بگویم: دُکانهایی به نام کارگاه های جذب ثروت🤦‍♀ . . . ادامه مطلب را در کانال مطالب استاد فرزانگهر مطالعه بفرمایید. @Farzangohar #روانشناسی_زرد #موفقیت #کلام_استاد_فرزانگهر @Bentolhoda_81

سلام به خانواده بزرگ بنت الهدی🙃 امروز اومدیم تایه چالش جدیدی رو بهتون معرفی کنیم💡 🔎چالش نیازمندی ها🔍 این چالش مخصوص خانواده های تحت پوشش مرکز نیکوکاری بنت الهدی است🫂 ما نیازهای خانواده هارو توی کانال به شما معرفی میکنیم و باکمک همدیگه اونارو تهیه میکنیم😋 ❌یادتون نره با کمک های کوچیک هم میتونیم دل خیلیا رو شاد کنیم❌ پس باهم بریم سراغ اولین نیازمندیمون🏃‍♂ 👇👇👇👇👇 @bentolhoda_81

طرح جمع آوری کمک های نقدی برای خرید جاروبرقی برای خانواده تحت پوشش مرکز نیکوکاری بنت الهدی🌿 یه یاعلی بگید و شروع کنیم✋ ۶۰۳۷ ۹۹۷۹ ۵۰۰۴ ۱۸۲۳ بنام مرکز نیکوکاری بنت الهدی 🔴پس از واریز فیش های واریزی خود را به آیدی زیر ارسال کنید🔴 @n_bentolhoda ممنون که هستین🤗 @nikokari_bentolhoda @bentolhoda_81

#گزارش_تصویری 🌸سفر زیارتی دانش پژوهان کارگاه جامع خودآگاهی با همراهی استاد فرزانگهر🌸 🚂ایستگاه راه آهن کرج 🔻۱۱ خرداد ۱۴۰۳ #خودآگاهی #استاد_فرزانگهر #تحت‌القبه @bentolhoda_81

ای پاک و نجیب مثل باران، برگرد ای روشنی کلبۀ احزان برگرد یعقوب امیدش همه پیراهن توست ای یوسف گمگشتۀ کنعان برگرد @bentolhoda_81

╭─━─━─━─━─• · · · · · ┊ ❖امروز شنبه: ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ١٢ خرداد ماه ۱۴۰٣ ٢٣ ذی القعده ١۴۴۵ ١ ژوئن ٢٠٢۴ ❖ذکر روز: یا ربَّ الْعالَمين ﴿ای پروردگار جهانیان ﴾ ┊ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╰─━─━─━─━─• · · · · · @bentolhoda_81

خدای مهربانم چقدر خوب است که تو را دارم هر زمان که بخواهم در هر مکان که اراده کنم تو هستی جایی در حوالی من انگار گاهی هم نزدیکتر در مرکزی‌ترین نقطه وجودم آرام می‌شوم با حضورتان در نزدیکترین حد ممکنمان خدایا شکرت که هستی🙏 @bentolhoda_81

4_ با استرس و اضراب چیکار کنم؟ ✓ اول حواست به این باشه که مطالب روی هم تلنبار نشه، همین مواجه شدن با حجم زیاد مطالب خودش باعث استرس میشه براساس امتحاناتت برنامه ریزی داشته باش و حتماً طبق اون برنامه عمل کن🔖 •

• ✓ صبحانه‌ی سبک و مناسب بخور 🥞 ✓ اگه زود دچار استرس میشی، قهوه و کافئین نخور یا مقدارش رو خیلی کم کن☕️ •

• ✓ یک ساعت قبل از امتحان سعی کن آرامش خودت رو حفظ کنی✅ سرسری و عجله‌ای خوندن توی این یک ساعت باعث میشه😬 •

• ✓ از همکلاسی‌هایی که باعث میشن اضطراب داشته باشی، بدون در نظر گرفتن هیچ‌چیز فقط و فقط فاصله بگیر🤫 •

• ✓ سرجلسه اگه به سوال سختی رسیدی، ازش رد شو و به سوالات آسون‌تر جواب بده📝 در آخر واسه اون سوالاتی که جواب ندادی، وقت بذار •

• ✓ اگه جواب یه سوال یادت نیومد، تاجایی که بلدی مفهوم رو برسون✍ •

• ✓ از همکلاسی‌هایی که باعث میشن اضطراب داشته باشی، بدون در نظر گرفتن هیچ‌چیز فقط و فقط فاصله بگیر🤫 • • ✓ سعی کن ساعت مچی همراهت داشته باشی که حواست به زمان باشه و استرسِ وقت کم آوردن نداشته باشی⏰ • #آموزش #سوسرایی @bentolhoda_81

🤞کاربردی ✅ ‌ تــمـرکــز👌 @bentolhoda_81

پخت آش اول ماه🍵 به نیت امیرالمؤمنین، علی(علیه‌السلام) "پرسی ۳۰ هزار تومان، سهیم باشید" ۶۳۹۳ ۴۶۱۰ ۲۶۹۶ ۴۴۳۳ 💳بانک سینا/فهیمه فرزانگهر ⭕️ فیش واریزی خود را به آی‌دی: @Bent_center4 ارسال فرمایید. ⭕️ @bentolhoda_81

ای پاک و نجیب مثل باران، برگرد ای روشنی کلبۀ احزان برگرد یعقوب امیدش همه پیراهن توست ای یوسف گمگشتۀ کنعان برگرد @bentolhoda_81