. در روانشناسی یک چرخه معیوب وجود دارد که از آن به عنوان چرخه معیوب بی حالی و بی هدفی یاد می‌کنند که یکی از پیش بینی کننده های مهم افسردگی است. 😨 یعنی حال و حوصله هیچ کار و هدف خاصی ندارم و به قولی بادی به هر جهت زندگی میکنم تا هرچی می‌خواهد پیش بیاید... 🥶 . @bentolhoda_81

. ⁉️ اما چرخه معیوب بی هدفی یعنی چه؟! یعنی من که هدف ندارم پس طبیعتا اقدامی هم انجام نمیدهم و به قول معروف اهل عمل نیستم و نهایتا دچار روزمرگی میشوم و این روزمرگی بی حوصله تر و بی هدف ترم می‌کند و این چرخه هر روز اوضاع را بدتر می‌کند تا به افسردگی و اختلال های دیگه منجر می‌شود. 🤕🤒 . @bentolhoda_81

. متاسفانه خطر دچار شدن به این چرخه از آنچه که فکر میکنید به ما نزدیک تر است.... 😱 پس باید خیلی خیلی مواظب باشیم که مبادا دچار این چرخه معیوب نشیم که عوارض جبران ناپذیری دارد...❌ حالا بعدا راجع بهش بیشتر با هم صحبت میکنیم. 🤝 @bentolhoda_81

هیچ وزنه ای سنگین تر از بلند کردن خودت توی روزایی که خسته ای نیست 💪🏻 دمت گرم که بلند میشی! ✌️🏻 دمت گرم که ادامه میدی! 🤛🏻 @bentolhoda_81

📌جلسه خادمین هیأت بنت الهدی با حضور استاد فرزانگهر ✔️پیرامون موضوع مقاومت... 🗓امروز مورخ ۶ آبان ۱۴۰۳ #هیات_مذهبی_بنت_الهدی_فردیس @bentolhoda_81

الهی امروزمان آغازی باشد برای شُکر بیکران از نعمت های بی پایانت قلبمان فقط جایگاه مهربانی زندگیمان سرشار از آرامش و روحمان غرق در محبت و عشق...♥️🍃🌺🍃 سلام صبحتون بخیر☀ @bentolhoda_81

✨✨✨ ✨✨ ✨ #طرح_ختم_قرآن (ویژه اموات) ✅ زیر نظر اساتید قرآنی بنت الهدی ✅ مبلغ دریافت شده از شما عزیزان تمام و کمال صرف امور خیر میشود 📩 شما میتوانید جهت هماهنگی بیشتر با آیدی👇 @Bent_center4 📞 یا با شماره👇 ۰۹۱۲ ۸۰۸ ۹۲۱۸ تماس حاصل فرمایید. #هیئت_مذهبی_بنت_الهدی @bentolhoda_81

🤍🤍🤍 🤍🤍 🤍 #طرح_بیمه باقیات صالحات 📌شرکت کنندگان این طرح ، متعهد میشوند که پس از وفات هر کدام از اعضا ، ۱۷ رکعت نماز و یک جزء قرآن تلاوت کنند... ✔️ با پرداخت ماهیانه ۳۰ هزار تومان که صرف امورات خیر میشود ، خودتان را #بیمه کنید 🍃عمرتان با برکت🍃 📩 جهت شرکت در این طرح ، به آی دی👇 @bimeh_bent 📞 مراجعه فرموده یا با شماره👇 ۰۹۳۷۱۶۲۵۱۲۲ تماس بگیرید. #هیئت_مذهبی_بنت_الهدی @bentolhoda_81

یه آزمون کوچیک بگیریم درباره چرخه معیوب چیزی متوجه شدین؟🤔 #چرخه_معیوب @bentolhoda_81

شما هم مشکل چرخه معیوب رو دارین؟ یا هدف زندگیتون مشخصه و براش میجنگین؟ به نظرتون برای جلوگیری از این چرخه باید چه کاری انجام بدیم؟ @bentolhoda_81

❌بیا مثال برات بزنم حسابی برات جا بیوفته بتونی جواب سوالارو بدی👇 @bentolhoda_81

چرخه معیوب اعتماد بنفس😩 کیا درگیرش شدند؟ چقد باعث شده به اهدافمون نرسیم؟ @bentolhoda_81

هر کسی را بهر کاری ساختن😉 اگر میخوایی توام بدونی استعدادت چیه کلاسامونو از دست نده هشتگ #استعدادیابی هم برای توست #روانشناسى #توليد_محتوا #اكادمى_مهر #شكوفاشو @bentolhoda_81

💫شــــــــب ✨انتهای زیباییست 💫برای امتداد فردایی دیگر 💫تا زمانی که سلطان دلت ✨"خداست" 💫کسی نمی تواند ✨دلخوشیهایت را ویران کند! 💫شبتون آرام و خوش ✨در پناه خالق هستی @bentolhoda_81

🍃🍀 هر صبح یک فرصت است برای جبرانِ آنچه که دیروز حسرتش برایت ماند و ‌تلاش برای فردایی که آرزویش را داری ؛ پس امروزت را دریاب بی اندوهِ گذشته و به اُمیدِ آینده ... سلام صبح بخیر💚 @bentolhoda_81

حال خوب نصیب دل مهربان شما 🙏 @bentolhoda_81

💠 اجازه جدید رهبر معظم انقلاب درباره مصرف رد مظالم برای کمک به لبنان و غزه ✍ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای علاوه بر اینکه اجازه پرداخت نصف سهم مبارک امام (علیه‌السلام)، مصرف رد مظالم را نیز برای کمک به مردم فلسطین و جنوب لبنان جایز دانستند. @bentolhoda_81

﷽ #ایران_همدل #جمع_آوری_کمک_برای_مردم_لبنان ⭕️ صدور حکم جهاد توسط حضرت آقا "بر همه‌ی مسلمانان فرض است که با امکانات خود در کنار مردم لبنان و حزب‌الله سرافراز بایستند و در رویارویی با رژیم غاصب و ظالم و خبیث , آن را یاری کنند" 〰〰〰〰〰〰 👆👆👆👆 💯در راستای بیانیه ی رهبر عزیزمان ، کمک های نقدی توسط هیئت مذهبی بنت الهدی جمع اوری می شود. ✅ عزیزانی که میخواهند در این امر خیر کثیر شرکت کنند ، مبالغ خود را به این شماره حساب واریز کرده👇👇 6393461026964433 فهیمه فرزانگهر 📩 و فیش آن را به آی دی زیر ارسال نمایید👇👇 @Bent_center4 #هیئت_مذهبی_بنت_الهدی @bentolhoda_81

#ایران_همدل #جمع_آوری_کمک_به_مردم_لبنان 🌷هر کس چراغی مشعلی دارد بیارد @bentolhoda_81

سلام عزیز دل✋ ❓تاحالاشده بخوای باصحبت کردن مشکلت رو باهمسرت حل کنی اما حل نشده که هیچ اوضاع بدتر هم بشه؟😭 @bentolhoda_81