⏰🕰⏰🕰⏰🕰⏰🕰 ☑️استفاده مناسب از زمان یکی از مهمترین چالش‌هایی است که ما در زندگی با آن روبرو هستیم. ♻️کارگاه اکسیــــــر زمـــ⏳ــــــان فرصت مناسبی برای بهبود مهارت مدیریت زمان 😍شما رو دعوت میکنم به شرکت در این کارگاه جذاب... 🔰با تدریس استاد فرزانگهر 🔹 برای شرکت در این کارگاه تو اپلیکیشن ایتا به ما پیام بدید👇 @admin_farzangohar در مهارتکده مهــ🌱ــر منتظر شما عزیزان هستیم. #اکسیر_زمان #استاد_فرزانگهر #مهارتکده_مهر @bentolhoda_81

به نام خدای صبور مهربان🙏

بعضی از نشونه های زندگی رو بزاریم به حساب اینکه، اگه می‌شد خیلی بد می‌شد... خدایا شکرت بخاطر هر چه که شُد و نشد.... 🙏 سلام دوستان به بیستم روز ماه آخر پاییز خوش اومدید❤️ @bentolhoda_81

✨✨✨ ✨✨ ✨ #طرح_ختم_قرآن (ویژه اموات) ✅ زیر نظر اساتید قرآنی بنت الهدی ✅ مبلغ دریافت شده از شما عزیزان تمام و کمال صرف امور خیر میشود 📩 شما میتوانید جهت هماهنگی بیشتر با آیدی👇 @Bent_center4 📞 یا با شماره👇 ۰۹۱۲ ۸۰۸ ۹۲۱۸ تماس حاصل فرمایید. #هیئت_مذهبی_بنت_الهدی @bentolhoda_81

#شگفتیهای_آفرینش ✳اینجا جالیز نیست و اینها هم هندوانه نیستن ! بلکه یه نوع حشره هستند که شباهت زیادی به هندوانه دارند @bentolhoda_81

بِسمِ‌اللهِ‌الرَّحمنِ‌الرَّحیم #به‌نام‌خدای‌ِ‌‌‌حسیب❤️🌱

و تویی خالق زیبایی ها... یا حيُّ يا قَيّوم 🙏 @bentolhoda_81

چرا خاورمیانه باید تجزیه شود؟ ●●تصرف ایران و غارت منابع ایران توسط آمریکا در فیلم سینمایی w 2008 توی کمتر از ۳ دقیقه، خیلی ساده و روان داره توضیح میده داستان چیه ساده لوحانه نیاندیشیم. @bentolhoda_81

ســــــــــــلام عصر پایـ🍂یزیتون بخیــــــــــر امروز میخوایم درمورد نشخوار فکری صحبت کنیم🤯 کیا درگیرشن دستا بالا✋ #نشخوار_فکری @bentolhoda_81

بیااااا چند تا از نشونه های کسایی که نشخوار فکری دارند رو بهت بگم👆 @bentolhoda_81

🌱اگر مشکل overthink کردن و نشخوار فکری دارین، مارک منسن ۴ تا نکته برای کمک کردن گفته: 🫧 ذهن ما تمایل به اغراق در هر چیزی رو داره.توی زندگی به ندرت چیزها به اون بدی که ما فکر میکنیم اتفاق میفته، همونطور که اونقدری که امیدواریم هم خوب نمیشه. 🫧 اغلب تلاش ما برای جلوگیری از یه مشکل، خودش مشکل بدتری به وجود میاره. خیلی وقتها بهترین کار برای انجام دادن، هیچ کاری نکردنه. ‏🫧 بعضی وقتها دردی که خیلی ازش میترسیم و داریم سعی میکنیم ازش دور بشیم، برامون خوبه. اون درد لازمه رشد و یادگیریه. 🫧 نشخوار فکری بعضی موقعها برامون یه بهانه است برای حواس پرتی و فرار از مسئولیتهامون. فقط به خاطر اینکه چیزی رو میتونیم انالیز کنیم، به این معنی نیست که باید بکنیم. @bentolhoda_81

کتاب‌هایی که تو رو از دست نشخوار فکری نجات می‌دن: 🔹زیاد بهش فکر نکن 🔸 در باب اعتماد به نفس 🔹 رهایی از افکار وسواسی 🔸 جرات داشته باش ‌🔹 نشخوار ذهنی @bentolhoda_81

الا بذکر الله تطمئن القلوب یاد خدا آرامش بخش دل هاست.. @bentolhoda_81

🤍🤍🤍 🤍🤍 🤍 #طرح_بیمه باقیات صالحات 📌شرکت کنندگان این طرح ، متعهد میشوند که پس از وفات هر کدام از اعضا ، ۱۷ رکعت نماز و یک جزء قرآن تلاوت کنند... ✔️ با پرداخت ماهیانه ۳۰ هزار تومان که صرف امورات خیر میشود ، خودتان را #بیمه کنید 🍃عمرتان با برکت🍃 📩 جهت شرکت در این طرح ، به آی دی👇 @bimeh_bent 📞 مراجعه فرموده یا با شماره👇 ۰۹۳۷۱۶۲۵۱۲۲ تماس بگیرید. #هیئت_مذهبی_بنت_الهدی @bentolhoda_81