هدایت شده از آنتی بیوتروریسم
اگر فعالیت ذهنی و جسمی زیادی دارید حتما در وعده سحـری شربت پرخاصیت جلاب (زعفران و گلاب) مصرف کنید !
👈این شربت پرخاصیت باعث افزایش نیروی جسمی و ذهنی شما در طول روز میشود.
@antibioterorism
هدایت شده از آنتی بیوتروریسم
تا نیم ساعت بعد از سحری نخوابید❗️
👈اگر فاصله نیم ساعتی رعایت نشود روند جذب غذا مختل و در نتیجه موجب بروز مشکلاتی مانند :
🔸سنگینی معده
🔸سوء هاضمه
🔸اسیدی شدن معده
🔸یبوست میشود
در ایتا با ما باشید👇
http://eitaa.com/joinchat/1459093504C7dc62f0fda
هدایت شده از آنتی بیوتروریسم
🍎 میوه‌هایی رفع تشنگی در رمضان
👌خیار
🍉هندوانه
🍈خربزه
🍇انگور
🍐گلابی
🍋زرد آلوی تازه
در ایتا با ما باشید👇
http://eitaa.com/joinchat/1459093504C7dc62f0fda
هدایت شده از آنتی بیوتروریسم
قارچ های مرگبار رو بشناسید☝️
قارچ های سمی در ١٠ روز اخیر در غرب ایران جان ٨ نفر را گرفتند و حدود ٧٠٠ نفر را روانه بیمارستان کردند!
در ایتا با ما باشید👇
http://eitaa.com/joinchat/1459093504C7dc62f0
هدایت شده از khaki
1_9801189.mp3
6.79M
🎧 #مناجات با امام زمان (عج)
یابن الحسن
بیا که ناز تو را با دلم خریدارم....
زِ جمعه های بدون تو سخت دلگیرم
و از دقایق بی تو چقدر بیزارم
#التماس_دعا
#غروب_جمعه_رمضان
@bentolhoda_81
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ببینید
استاد پناهیان: خیلی عجیبه که ماه رمضان ما، امام زمانی نیست...
لااقل سی شب ماه رمضان دعای افتتاحو بخونیم...
@bentolhoda_81