eitaa logo
شهید ابراهیم هادی
2هزار دنبال‌کننده
24.5هزار عکس
35.9هزار ویدیو
478 فایل
دوست آسمانی من ابراهیم با تو راه را پیدا کردن چه زیباست وقتی دستم در دست هادی باشد ابراهیم وار از آتش آخرالزمان رهیدن چه زیباست ابراهیم راه ها رفته تا شهادت رابغل کرده پس با ابراهیم همراه شو تاپایان مسیر❤شهادت❤ ارتباط با ادمین : @Montazeremonje
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
@mahdidaneshmand1101_5071388643134799957.mp3
زمان: حجم: 6.8M
🎙استاد دانشمند 🔖مرد زندگی یعنی... ✨کوتاه و شنیدنی 👌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💮🔆💮 🔅 به فرزندتان اجازه دهید مستقل بودن را تجربه کند. سعی کنید فرزندتان را به خانه علاقه مند و او را در مواجه با مشکلات یاری کنید. اجازه دهید فرزندتان با حفظ حد و مرزها همراه دوستان اش به گردش برود و تفریح کند. به او اجازه دهید تا درباره توقعات والدین اش حرف بزند و اظهار نظر کند. با این کار به او می آموزید هنگامی که از خانه و خانواده دور است اظهار نظر و از خود محافظت کند.
💮🔆💮 🔔 پس از کسب موفقیت به فرزندتان پاداش دهید و تشویق اش کنید. فعالیت های او را کنترل کنید و با طرح سوالات گوناگون سعی کنید از اتفاقاتی برایش افتاده آگاه شوید. اگر چنین نکنید، مشکلات نمایان می شوند.
❣️🔆❣️🔆❣️🔆❣️🔆❣️ برای یک زندگی شاد نفس عمیق بکشید فشار روی شماست، شانه‌های‌تان تحت فشارند و احساس بدی دارید. همه ما این احساس را می‌شناسیم. غریزه به شما می‌گوید که برای آرام شدن نفس عمیق و طولانی بکشید. این غریزه درست می‌گوید. به گفته محققان، تمرین نفس عمیق می‌تواند به کاهش استرس کمک کند. دفعه بعدی که احساس نگرانی و اظطراب داشتید، سه گام زیر را انجام دهید: ۱. چشمان خود را ببندید. سعی کنید یک خاطره خوش یا یک مکان زیبا را به یاد بیاورید ۲. یک نفس آرام و عمیق را از راه بینی بکشید ۳. به آرامی از راه دهان یا بینی نفس بکشید ۴. این فرایند را چند بار و تا زمان آرام شدن انجام دهید اگر در تنفس آرام و آگاهانه مشکل دارید، با هر دم و بازدم، تا شماره ۵ بشمارید. #مهارتهای_شادزیستن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
1.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 قالیباف: آقای روحانی ما هول نشدیم، ٧سال است منتظریم کار کنید! 🔹رئیس مجلس در گفتگوی زنده‌ سیما: چند روز گذشته آقای روحانی گفتند عده‌ای هول شده‌اند و اجازه بدهید که به کارمان برسیم، تمام مردم هفت سال است که شما کاری انجام بدید و الان آرزوی همه ما است که در هشت ماه باقی مانده کار جدی انجام بشود
🌺برای شفای مریضهابعد از نماز همه باهم أَمَّنْ یُجیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ یَکْشِفُ السُّوء🌷 أَمَّنْ یُجیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ یَکْشِفُ السُّوء🌷 أَمَّنْ یُجیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ یَکْشِفُ السُّوء🌷 🌱🌱🌱🌱
9.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥💪 انتشار به مناسبت سالروز شکار پهپاد RQ-170 آمریکا توسط نیروی هوافضای سپاه #پهباد #سپاه #ایران_قوی #امریکا_رو_به_افول #دستاوردهای_دفاعی #ثامن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا