‌ تزریق #آرامش به روحتون💚💉 تو در زندگی تنها نیستی ... تو هرگز ناامید نمیشی وقتی بفهمی هیچ چیز نمیتونه برنامهٔ خداوند را متوقف کنه ✅ پس با او قدم بردار...🌱 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ https://eitaa.com/aramsh93 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🟢 راه های ایجاد #آرامش 😌 1️⃣ لباس‌های گشاد و راحت ، 👕👖 باعث ایجاد راحتی و احساس آرامش می‌شود . 2️⃣ هوای دریا ،🌊 آب شور و صدای امواج، همگی باعث آرامش می‌شوند، مسافرت به سواحل دریا را فراموش نکنید .✌ ✅ تماشای ماهی‌ها 🐟🐠 مثل 👈 خیره شدن به دریا ، 🌊 در شما ایجاد آرامش می‌کند ، زیرا ماهی‌ها آرام شنا می‌کنند🐡 و آرام تنفس می‌کنند . 3️⃣ آهسته غذا خوردن و جویدن ،🤢 باعث تجدید قوای فکری و احساس آرامش خواهد شد . 4️⃣ احساسات و مشکلات خود را به دیگران بگویید و آرامش بیش‌تری احساس کنید .😌 5️⃣ یکی از مهم‌ترین مهارت‌ها در آرام بودن، فکر نکردن به مسایل کوچک است ،😇 ✅ دومین مهارت ، کوچک شمردن تمام مسایل است .🤏 💚رفیق جان حتما به وجود خودت اهمیت بده....🦋🌈🦋 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ https://eitaa.com/aramsh93 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

صدای آب انسان را آدم می کند لبخند بزن ونفس عمیق بکش #آرامش #زندگی #احساس https://eitaa.com/aramsh93 د

‌ ♥️🍃 امیدوارم فنجان امروزت پر از عشق و #آرامش باشه عزیزم ♥️🍃 @aramsh93❤️

‌ 💞 اگر شما یک دقیقه بخندید، آن خنده، ۴۵ دقیقه، باعث #آرامش شما می شود و خطر بیماری قلبی را از شما می گیرد. همه دنیا فدای سرت، فقط بخند 😊👌♥️ @aramsh93❤️

. شبتون بخیر🌙✨ 🌙✨امیدوارم #آرامش ♥️✨سرلیست تمام اتفاقات 🌙✨زندگیتان و نگاهتان ♥️✨پر از امید به آینده باشد #شب_بخیر @aramsh93❤️