✳️حتی یک شب کم خوابی سلامت تان را به خطر می اندازد👇 🔸تحقیقات دانشمندان نشان داد کمبود خواب به مدت تنها یک شب منجر به افزایش مشکلات جسمی و روانی و کاهش سلامتی شده و با این حال، با چندین شب کمبود خواب پیاپی، به خصوص بعد از ۳ شب، اثرات آن بیشتر شده میشود. 🔸تحقیق به ما  نشان می دهد کمبود خواب پیاپی منجر به ترمیم ناقص بدن و انباشت فشارها و تنش های جسمی می شود و درنتیجه سلامت روزانه ی شما را تقلیل می دهد.» 🔸با افزایش تعداد روزهای کمبود خواب مداوم، شدت آثار جسمی شدید آن از جمله دردهای بدنی، مشکلات معده ای روده ای و علائم تنفسی مانند گلو درد و آبریزش بینی هم افزایش پیدا می کند. 🔸«کمبود خواب مداوم باعث کاهش احساسات مثبت، افزایش احساسات منفی و وقوع مکرر و شدید علائم فیزیکی می شود.» #خواب #سلامت @berizir

💥فوری 🔴جاده مرگ باز هم یک قربانی گرفت 🔴واژگونی خودرو پراید یک فوتی و پنج مصدوم به همراه داشت ⬛️به گزارش روابط عمومی جمعیت هلال احمر لارستان در تاریخ 23 تیرماه ساعت 22:45 طی تماس تلفنی اورژانس مبنی بر واژگونی خودرو پراید در کلیومتر 20 محور لارستان _ جهرم بلافاصله نجاتگران جمعیت هلال احمر لارستان مستقر در پایگاه امداد و نجات *بین شهری بریز* پس از هماهنگی با مرکز کنترل و عملیات استان فارس(EOC)به محل اعزام و پس از ارزیابی، تثبیت صحنه حادثه و امدادرسانی، مصدومین جهت مداوای بیشتر تحویل اورژانس عوامل شدند. ⬛️این حادثه متاسفانه یک فوتی و 5 مصدوم به همراه داشت که یک نفر از مصدومان توسط جمعیت هلال احمر لارستان به بیمارستان امام رضا (ع) منتقل شد. 🔶این عملیات در ساعت 00:15 بامداد به اتمام رسید. _______________ @berizir

❇️شرح زیارت غدیریه ی امام هادی علیه السلام (قسمت اول) 🔹مقدمه 🔹فضیلت و اعمال عید غدیر 🔹استحباب زیارت آقا امیرالمومنین علیه السلام در روز عید غدیر 🎙️ارائه دهنده:حجت الاسلام علیرضا خجسته https://chat.whatsapp.com/LOqq5xKxOJ4D64Wz1gs1yA

🔰 چیکار بکنیم آقا #امام_زمان عج از ما راضی باشه؟ 🔷 شیخ جواد انصاری همدانی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ⁦@berizir

✴️بریز نارنجی شد/ در جدیدترین رنگبندی کرونایی مناطق تحت پوشش دانشکده علوم پزشکی لارستان بریز نارنجی شد. 🔴فوق قرمز: ❌درز ❌هرمود ❌لطیفی ❌براک ❌دشتی ❌کهنه ❌کوره ❌هرم ❌سده ❌خنج ❌کورده خنج ❌محمله ❌بیرم 🔴قرمز: لار، بنارویه، جویم، اوز، باغ، عمادشهر، دهفیش، بیدشهر، بیغرد، بلغان، آشنا 🔶نارنجی: بریز، خور، کرمستج، کهنویه، فیشور، بالاده ⭐زرد: چاه نهر، شرفویه، دهکویه، کورده، سیف آباد ___________________ @berizir

💥فوری 🔴هواشناسی استان فارس در مورد "تشدید بارش‌های موسمی" در نواحی جنوبی و غرب استان فارس هشدار سطح نارنجی صادر کرد 🔰سازمان هواشناسی استان فارس با صدور اطلاعیه‌ای در مورد تشدید بارش‌های موسمی همراه با رشد ابرهای همرفتی هشدار دارد و نوع مخاطره این سامانه را "بارش شدید باران، رعد و برق و گاهی وزش باد شدید با احتمال تگرگ" توصیف کرد. 🔷بر این اساس برای بعد از ظهر امروز رگبار و رعد و برق (گاهی شدید)، وزش باد شدید موقتی با احتمال تگرگ در اغلب نواحی استان فارس به ویژه نواحی جنوبی و غرب، برای یکشنبه نیز رگبار و رعد و برق (گاهی شدید) وزش باد شدید موقتی با احتمال تگرگ در اغلب نقاط استان به ویژه نواحی جنوب و غرب و برای روز دوشنبه رگبار و رعد و برق به ویژه در نیمه جنوبی فارس پیش بینی شده است. 🔷سازمان هواشناسی فارس نسبت به جاری شدن روان‌آب در مسیل‌ها، آب گرفتگی معابر، برخورد صاعقه، بالا آمدن ناگهانی سطح آب رودخانه‌های فصلی و انسداد موقت جاده‌ها، خسارت به محصولات کشاوری و تخریب سازه‌های موقت هشدار داده است. ❇️متن کامل اطلاعیه هواشناسی فارس را در بالا مشاهده کنید. _____________________ @berizir

✴️آیا بالاخره قول حسین زاده قبل از پایان دولت روحانی برای چمن مصنوعی زمینِ آماده شده ی بریز محقق خواهد شد؟ 🔰پس از تذکر مهندس‌ حسین‌زاده به وزیر ورزش و جوانان؛عملیات ساخت ٨ زمین چمن مصنوعی آغاز شد *🔷حسین‌زاده:ساخت دیگر زمین‌های چمن مصنوعی که در راستای توسعه متوازن ورزشی است باید تا پایان دولت شروع شود* ✅به گزارش روابط عمومی دفتر نماینده، عملیات ساخت و تجهیز ٨ زمین چمن مصنوعی در شهرستان‌های لارستان، خنج، گراش و اوز آغاز شد که این پروژه‌ها در روستاهای 🔶کهنه مرکزی و منصورآباد(شهرستان لارستان)، 🔶آشنا(شهرستان خنج)، 🔶محمدزینا، لب‌اشکن، حسین‌آباد و کنگ و ریشه(شهرستان گراش) 🔶هیرم(شهرستان اوز)، قرار دارد. ✅به گفته حاجی‌زاده مدیرکل ورزش و جوانان عملیات احداث، تکمیل و تجهیز زمین‌های چمن مصنوعی زینل‌آباد و بالاده به پایان رسیده و ١٨ زمین چمن مصنوعی دیگر در روزهای آینده آغاز خواهد شد. 👈گفتنی است تامین اعتبار ساخت این زمین‌ها با پیگیری‌های ویژه مهندس حسین‌زاده توسط شرکت ملی نفت ایران و اداره کل ورزش و جوانان فارس صورت گرفت، اما علی‌رغم گذشت چند ماه از تصویب و تخصیص این اعتبار اقدام عملی صورت نگرفت که حسین‌زاده هفته گذشته در تذکری خطاب به دکتر سلطانی‌فر وزیر ورزش و جوانان عنوان کرد: «با توجه به محرومیت منطقه و تلاش مضاعف جهت اختصاص این مبلغ و قول مساعد مدیرکل محترم ورزش و جوانان فارس جهت اختصاص بودجه و تکمیل پروژه‌ها، لازم است وزارت ورزش و جوانان هرچه سریع‌تر اقدامات لازم را به عمل آورد.» 🔰پس از صدور این تذکر عملیات ساخت ٨ زمین چمن مصنوعی طی روزهای گذشته در چهار شهرستان آغاز شد. 🔷حسین‌زاده گفت: طبق برنامه‌ریزی‌های صورت گرفته قرار است ١٠ زمین چمن مصنوعی در 🔶بیرم، 🔶جویم، 🔶کهنه مرکزی، 🔶بریز، 🔶دهکویه، 🔶چاه‌نهر، 🔶درز، 🔶بالاده، 🔶دیده‌بان و منصورآباد در شهرستان لارستان، ٨ زمین چمن مصنوعی در فدویه، گرمشت، آشنا، حسین‌آباد، مکویه، کهنویه، لاغر و جهره در شهرستان خنج، ۶ زمین چمن مصنوعی در گراش، زینل‌آباد، محمدزینا، کنگ و ریشه، حسین‌آباد و لب‌اشکن در شهرستان گراش و ۴ زمین چمن مصنوعی در فیشور، محلچه، هیرم و اسلام‌آباد در شهرستان اوز ساخته شود. 📌 وی ضمن تقدیر و تشکر از تلاش‌های دکتر حاجی‌زاده مدیرکل ورزش و جوانان استان فارس، عنوان کرد: انتظار است عملیات ساخت ١٨ پروژه دیگر نیز که در راستای توسعه متوازن ورزشی است تا پایان دولت دوازدهم آغاز شود. _______________ https://chat.whatsapp.com/IyVKnQ4y1hS70gUrkTP9BX

✴️نجات جان یک مامورک صحرایی بزرگ از برکه شیخ توسط طبیعت دوست بریزی میلاد درویش بیگی 🔰خوشبختانه در سالهای اخیر عموم مردم در رابطه با طبیعت و حفظ آن به یک نگاه خوب و واحدی دست یافته اند و برای حفظ و نجات از نابودی طبیعت فعالیت های خوبی در تمام نقاط دنیا و کشورها و شهرها و روستاها در حال صورت پذیرفتن است 🔷در بریز نیز فعالیت های کوچکی انجام شده که هر چند کم اما در جای خود به عنوانِ پیشران و حرکت دهنده به این نگاهِ خوب قابل تقدیر و تشکر است امیدواریم همه ی ما قدر طبیعت مان را بدانیم و برای حفظ آن بکوشیم 🔷طبیعت زیبای بریز سرشار از انواع و اقسام گونه های حیوانی و گیاهی است که اگر در حفظ آن نکوشیم قطعا در سال های آینده پشیمان خواهیم شد و دیگر در آن زمانی کاری از دست مان نخواهد آمد پس بهتر است قبل از نابودی، دارایی مان را حفظ کنیم ________________ @berizir

✴️کانون قرآن و عترت مسجد امام خمینی(ره)منصورآباد پیشتاز در امداد رسانی به مددجویانِ جامعه (cbr) این روستا 🔰روز گذشته به همت کانون قرآن وعترت مسجد امام خمینی(ره) و با همکاری توانبخشی مبتنی بر جامعه (cbr) روستایی منصورآباد تعداد 20 عدد لباس و پوشاک مناسب به مبلغ 3 میلیون تومان به مناسبت هفته بهزیستی به خانواده این مددجویان تحویل شد. 🔷همچنین کامگار مدیریت کانون قرآن و عترت این روستا از قربانی گوسفند در روز عید قربان و توزیع بین نیازمندان خبر داد #نیکوکاری #عید_قربان #قربانی @berizir