توطبیبِ‌دلِ‌غمدیده‌ی‌مایی،آقا... تاکه‌هستیم‌،بیا،پس‌‌توکجایی‌آقا؟! مابرایِ‌دلِ‌خود،اینهمه‌گفتیم‌،«بیا» نذرکردیم،به‌پایِ‌توبیافتیم،بیا... مگراینکه،توبیایی‌و‌حیاتی‌بدَهی... مگراینکه،توازاین‌وضع،نجاتی‌بدَهی... ای‌که‌از‌قِصّه‌یِ‌حالِ‌بدِ‌ما‌،باخبری، ما‌کجا‌جان‌بِفرُوشیم،که‌ازما،بخری؟!... "الّلهُــــــمَّ‌عَجِّــــــل‌لِوَلِیِّکَـــــ‌ الْفَـــــــــرَجْ" ‌ تعجیل‌درفرج‌آقاامام‌زمان‌‌صلوات ‌التماس‌دعا

🎥 نماهنگ «حضرت دریا» به سبک سلام فرمانده ✋🏻 🎤 با صدای 💠 گروه همخوانی انصار المهدی🌸 🌷 تقدیم به ساحت مقدس آقا امام رضا (ع) 💐

👌ضبط این فیلم ۴۷ روز طول کشید اما شما آن را در ۳ دقیقه و ۲۱ ثانیه مشاهده خواهید نمود سبحان الله فتبارک الله احسن الخالقین 💠💌💠

درمان اضطراب امتحان1️⃣ 💠قبل از شروع جلسه💠 1️⃣ مدیریت ذهن: قبل از شروع مطالعه برای امتحان فایل‌های بازی که در ذهنتان هست را به صورت منظم بر روی کاغذی یادداشت کرده وبرای انجام دادن آن‌ها طبق اولویت برنامه‌ریزی کنید. 🔰به این نکته نیز توجه داشته باشید که نیاز نیست همه مشکلات و فایل‌های باز ذهن‌تان را درست در روزهای مهم زندگی مانند امتحان انجام دهید؛ برخی از کارهای غیرضروری را به روزهای پس از امتحان موکول کنید. 2️⃣ توانایی های خود را در نظر بگیرید 🔰شما توانایی مشخصی دارید، مثلا می‌توانید در روز 8 ساعت درس بخوانید و با یادداشت برداری یاد می‌گیرید. حال اگر این توانمندی و ظرفیت را در نظر نگیرید، خود را دچار توقع بیش از توان کرده‌اید و در این بازی، هیچ‌گاه برنده نخواهید شد. 3️⃣ از امتحان یک هیولا نسازید برای این که در امتحان موفق باشیم نباید از امتحان یا از آن درسی که از آن امتحان داریم، بترسیم. 📌برای رفع این مشکل تجربه های خود را در زمینه های قبلی مرور کرده و از خاطرات خوبی که در گذشته دارید بهره بگیرید و به خود بگویید این امتحان هم مانند موارد قبلی سپری خواهد شد. 🔹برای مثال حرف‌هایی که درباره برخی از درس‌ها گفته می‌شود،‌ نقش زیادی در ذهنیت ما دارد. 🔰اگر از درسی مانند ریاضی یک غول ساخته باشید که هم باید بهترین نمره را بگیرید و هم به نظر شما دشوارترین درس است، طبیعی است که از این کوه خیالی بترسید و نتوانید آن را فتح کنید. بهتر است روزهای امتحان دست از بلوف زدن و مبالغه گویی بردارید. هر درسی که برایش زحمت کشیده باشید،‌ الان نوکر شماست! #کودک_نوجوان #اضطراب‌ به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan

مهربان ترین چهره امام همیشه سعی می کردند که در خانواده مهربان ترین چهره برای ما باشند. با وجود اینکه همه ما نزدیکتر از امام به خود داشتیم مانند پدر، مادر، برادر و خواهر؛ اما امام یک کانون رحمت و عاطفه و برای همۀ ما ملجأ و پناه بودند و ما احساس می کردیم ایشان از همه به ما نزدیکتر و مهربانتر است خاطراتی از امام خمینی ره 🖤🖤🖤🦋🦋🦋🦋 منبع: پدر مهربان، ص 1 - 26

فرا رسیدن سالروز رحلت بنیان گذار انقلاب اسلامی امام خمینی رحمن الله علیه تسلیت عرض می کنم